Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

4 dôvody, prečo máte pocit palpitácie

Cítite búšenie srdca. Každý hovorí, že ísť na lekára, ale nebudete. Predstierajte, že vám to nezaujíma, ale hlboko sa bojíte. Už nejaký čas máte pocit palpitácie a neviete prečo.

Robíte to isté ako predtým, zrazu sa tento pocit objaví a obávate sa, že sa vám niečo vážne deje. Keď sa to stane, rozhodnete sa to ignorovať, aby ste nestretli ten pocit, ktorý na vás príde.

Vaši priatelia a rodina majú pravdu. Najlepšie je, ak vás lekár uvidí, hoci to nemusí byť nebezpečné.

Môžu byť spôsobené niečím závažným, ale aj niečím ovládateľným, chcete vedieť, aké sú jeho príčiny? Tu sú 4 z dôvodov, prečo máte pocit palpitácie.

Prečo máte pocit palpitácie?

1. Pite kávu a dym

Môže to byť niečo také jednoduché. Máme také dlhé a intenzívne dni, keď sme sa obrátili na kávu alebo čaj.

Nie všetky nervové systémy sú však rovnaké. Niektoré sú pre tento typ stimulantu citlivejšie než iné.

  • Pokúste sa znížiť príjem aspoň na niekoľko týždňov a uvidíte, ako sa cítite.
  • Ak zmiznú palpitácie, ale ste dole, navrhujeme iné veci, napríklad ranné športy alebo stimulujúce vitamíny.

Ak fajčíte, zhoršuje sa to. Nikotín je tiež stimulujúci, takže koktail je výbušný.

  • Je pravdepodobné, že nechať všetko naraz, je príliš veľa pre vás.
  • V ideálnom prípade postupne znížte počet cigariet, kým prestanete fajčiť.

Prečítajte si tiež 15 psychologických zručností, ktoré fungujú

2. Úzkosť

Zvyčajne sa javí ako bolesť, tlak, ktorý nás vedie k názoru, že trpíme infarktom.

Úzkosť je stav neustáleho bdelosti . Funguje to takto: vníma nebezpečenstvo a aktivuje srdce, aby sa čo najrýchlejšie odvrátil od hrozby.

Problém vzniká, keď interpretujeme život v týchto pojmoch, pretože tieto palpitácie nás vyzerajú, že nás vystrašia, dokonca viac ako normálne. A pridali sme ďalšiu príčinu úzkosti. To je jeden z dôvodov, prečo máte pocit palpitácie.

  • Takže jediný spôsob, ako zastaviť tento cyklus, je ísť na lekára, aby nás preskúmal .
  • Dostanete úľavu od vedomia, že sa vám nestane nič fyzického a môžete začať pracovať na zisťovaní zdroja vášho problému a na jeho liečbu.

3. Anémia

Ďalším dôvodom, prečo máte pocit palpitácie, je anémia. Anémia sa vyskytuje, ak sú červené krvinky nízke. To sú veľmi dôležité pre to, aby kyslík dosiahol naše srdce. Takže ak trpíte anémiou, budete cítiť palpitácie bez toho, aby ste našli vysvetlenie.

  • Keď nemáte potrebné jedlo, vaše srdce ide dlhú cestu a zistíte, že tieto údery sú silnejšie ako normálne .
  • Niet divu, že to prichádza spolu s predchádzajúcou. Keď ich vnímame, je bežné, že zvyšujeme stresové úrovne, ktoré menia našu náladu.
  • Okrem toho sme sa vyčerpali sami ľahšie ako predtým. Niektoré jednoduché schody môžu viesť k epizóde vyčerpania, ktorú nerozumieme.

Závažnosť ochorenia závisí od závažnosti anémie.

Chcete sa dozvedieť viac? Prečítajte si: 7 potravín na boj proti anémii prirodzene

4. Koronárne alebo kardiovaskulárne ochorenie

Prečítajte si tiež: Nebezpečenstvo zablokovania koronárnych artérií

Je pravda, že palpitácie môžu znamenať, že trpíte koronárnou chorobou srdca . Alebo zranením svalov, artérií alebo krvného obehu.

V každom prípade prejavenie sa týmto spôsobom je výhodou.

Mnohí ľudia zistia, že majú taký obraz, keď je situácia vážna.

  • Tieto upozornenia vám však pomôžu vyhľadať problém skôr, ako sa zväčší . Majte na pamäti, že keď trpíte srdcový záchvat, časť srdca sa stáva nekrotickým, to znamená, že sa stáva nepoužiteľným.
  • Naopak, ak si uvedomíte, môžete potrebovať len liek alebo minimálnu operáciu.
  • Pamätajte, že dnes máme širokú škálu riešení pre podmienky srdca.

Preto je nevyhnutné, aby ste čo najskôr navštívili lekára . Lekári zistia, čo sa deje s vami a nájsť riešenia.

Rýchlosť je nevyhnutná. Ak máte niečo, budete ho môcť zastaviť včas. Ak nie je nič, uklidníte sa.

Top