Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Vedeli ste, že citrónová kôra má mnoho výhod? Objavte ich!

Citrón je jedným z najviac konzumovaných citrusových plodov na svete. Obsahuje vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré sa používajú so stovkami terapeutických účelov od najstarších časov.

Šťava je najpotrebnejšou časťou, zvykom, chuťou a jednoduchosťou pridávania do rôznych domácich receptov. ale to, čo mnohí ešte nevedia, je, že značná časť ich vlastností je sústredená v ich kôre, tej, ktorú väčšinou zvyčajne vrhajú odpad.

Odhaduje sa, že táto časť citróna obsahuje 5 až 10-krát viac vitamínov ako jeho šťava. Okrem toho môže byť účinnejšie v boji proti infekciám, pri odstraňovaní húb a pri výmene niektorých kozmetických výrobkov.

Vzhľadom na to, že väčšina z nich stále nevie o výhodách a výhodách citrónovej kôry, zdieľame niekoľko z nich nižšie.

Lemonová kôra podporuje detoxikáciu organizmu


Vitamín C, pektíny a rôzne kyslé zlúčeniny citrónovej kôry majú čistiaci účinok, ktorý stimuluje čistenie tela.

Jeho antioxidanty bojujú proti pôsobeniu voľných radikálov a vyvíjajú omladzujúci účinok na vnútornej i vonkajšej úrovni.

Zlepšuje trávenie

Rovnako ako šťava má koža tráviace vlastnosti, ktoré sa môžu podieľať na liečbe rôznych žalúdočných problémov, ako je plyn, zápal a bolesť.

Ak to však nie je príliš veľa, bude zaujímavé vedieť, že tiež zlepšuje pohyb čriev, aby sa zabránilo chronickým poruchám, ako je zápcha.

Chráni pečeň

Prostredníctvom svojich čistiacich vlastností môže kôra fungovať aj ako podpora čistenia pečene. Jeho antioxidanty ochraňujú tento orgán pri riadení vyhostenia látok, ktoré bránia správnemu výkonu jeho funkcií.

Chráni imunitný systém


Obsahuje až 10-krát viac vitamínov C ako šťava, jeho spotreba je vynikajúcim prostriedkom na zvýšenie imunitnej odpovede organizmu a prevenciu chorôb.

Pravidelné užívanie znižuje riziko bežných porúch, ako sú:

  • Chrípka.
  • Zima.
  • Hlien.
  • Infekcia.
  • Iné respiračné poruchy.

Reguluje pH krvi

Kyslosť krvi je jedným z hlavných spúšťačov chronických ochorení. Celý citrón (šťava a šupka) bol uvedený ako jedna z najlepších zásaditých potravín na reguláciu pH krvi.

Zmäkčuje suchú pokožku

Oblasti tela, ako sú lakte a kolená, majú tendenciu ľahko vyschnúť v dôsledku nahromadenia mŕtvych buniek. Ak chcete tieto oblasti lepšie vyhladiť a zlepšiť ich vzhľad v krátkom čase, uistite sa, že využívate výhody citrónovej kôry.

prísady

  • 1 citrónová kôra
  • 1 lyžička sódy na pečenie (5 g)
  • 3 kvapky citrónovej šťavy.

Čo robiť?

  • Rozotrite citrónovú kôru a zmiešajte ju s jedlom a citrónovou kvapkou, až kým nedosiahnete pastu.
  • Výrobok rozotrite jemnými kruhovými masážami v postihnutej oblasti a nechajte ho pôsobiť 5 minút.
  • Opláchnite a zopakujte aplikáciu až dvakrát týždenne.

Dezinfikujte kuchynské povrchy

Kôra koncentruje dôležité antibakteriálne činidlá, ktoré sa dajú použiť na čistenie a dezinfekciu špinavých miest v kuchyni.

Čo robiť?

  • Posypeme vlažnou vodou na povrchu, ktorý chcete otrieť, potom vyčistite zmes citrónovej kôry a šťavy v regióne.
  • Nechajte zmes pôsobiť 5 minút a umyte vlhkou handričkou.

Odporúčame vám prečítať si nasledujúci článok: Odstráňte tuku v kuchyni pomocou týchto jednoduchých trikov

Chráni pred hmyzom

Hmyz môže napadnúť záhradu, kuchyňu a mnohé časti domu, kde určite nechceme, aby vstúpili.

Riešenie? Eterický olej, ktorý môžeme získať z kôry citrónu. Môžete ho zakúpiť alebo pripraviť, ak odrežime škrupiny na niekoľko častí. Výrobok položte na strategické body, aby ste dosiahli dobré výsledky.

Domáce osviežovač vzduchu


Silná aróma tohto citrusu môže byť veľmi užitočná pri príprave ekologického domáceho osviežovača . Hoci to funguje samo o sebe, dnes navrhujeme zmes s inými zložkami, aby sme získali kompletnejší a účinnejší výrobok.

prísady

  • 500 ml vody
  • 2 celé citróny, s kôrou
  • 1 čajová lyžička vanilky (5 g)
  • 3 čerstvé rozmarínové vetvičky

Čo robiť?

  • Položte polovicu vody na varenie spolu s dvoma citrónmi, vanilkou a čerstvým rozmarínom.
  • Keď je pripravená, nechajte ju stáť pre neskoršie použitie.
  • Uchovávajte ju v chladničke a znovu ju uvarte, aby ste uvoľnili jej arómu.

Vedeli ste všetky spôsoby použitia citrónovej kôry? Teraz, keď viete, že shell je veľmi užitočný, zvážte použitie tejto funkcie, a nie jej odhodiť.

Top