Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

9 Znaky preťaženia toxínov

Niekedy naše telo dáva príznaky preťaženia toxínov. Tu musíme podniknúť kroky na zvrátenie obrazu.

Hoci dobrá výživa a prax zdravých návykov prispievajú k zníženiu preťaženia toxínov v tele, všetci sme s nimi a tak ich účinkami vystavení všetkým.

Navyše životné prostredie, v ktorom žijeme, je plné častíc. Tieto môžu vstúpiť do tela vzduchom, vodou, jedlom a mnohými inými zdrojmi, s ktorými máme priamy kontakt.

Aj keď máme vylučujúce orgány, ktoré sú zodpovedné za ich odstránenie z väčšej časti, niekedy prežívame preťaženie toxínov a znižujeme ich schopnosť tento proces vykonávať.

V dôsledku toho vzniká akumulácia. To preto, že sa okamžite neodstráni, vedie k sérii reakcií vo fyzickom a emocionálnom zdraví.

V niektorých situáciách je ťažké vedieť, že máme tento problém. Existuje však niekoľko znakov, ktoré nás môžu varovať predtým, ako sa prípad stane komplikovanejšou situáciou.

Nájdite ich ďalej!

Príznaky preťaženia toxínov v tele

1. Konštantná únava

Keď telo pracuje príliš na odstránenie preťaženia toxínov, je pre nás bežné, že máme pocit únavy. A aj keď je spánok kvalitný.

Navyše únava, ťažkosti so sústredením sa a túžba spať v neobvyklých časoch sú dostatočnými dôvodmi na to, aby si mysleli, že telo potrebuje podporu pri riešení preťaženia odpadu.

2. Trvalé zvýšenie telesnej hmotnosti

Zníženie hmotnosti nie je jednoduchá úloha. A takmer vždy si vyžaduje nepretržité úsilie spojené s diétou a cvičením.

Avšak, ak aj s týmito zvykmi telo naďalej získava libry, je pravdepodobné, že to bude hormonálny problém.

Tento typ ochorenia môže byť spojený s mnohými faktormi (vrátane vysokých hladín toxických látok z potravín a výrobkov osobnej hygieny).

3. Zápcha

Črevá hrajú dôležitú úlohu v procese odstraňovania toxínov.

Obtiažnosť evakuácie alebo ťažké prípady zápchy sú silným signálom pre zachovanie rezíduí.

To nielen zvyšuje úroveň intoxikácie v tele. Ale môže tiež spôsobiť žalúdočné rozrušenie, zápal a ťažkosti so vstrebávaním živín.

4. Problémy s kožou

Koža je jedným z orgánov, ktorý najviac odráža toxické preťaženie krvi a tkanív. Vzhľad akné, kožné vyrážky a alergické reakcie naznačujú, že telo optimálne nevykazuje toxíny.

Môžu sa objaviť aj tmavé kruhy a vrecká, ekzém a psoriáza.

5. Prehriatie tela

Prehriatie tela je veľmi častým príznakom nahromadenia toxických látok, ktoré nútia pečene prepracovať.

To spôsobuje zvýšenie sekrécie potu. Koniec koncov, telo sa snaží zvýšiť uvoľňovanie toxínov cez kožu.

A nenechajte si ujsť: 5 receptov na čistenie pečene

6. Konštantné bolesti hlavy

Toxiny, ktoré sa hromadia v krvi, priamo ovplyvňujú nervový systém.

Spúšťajú tak negatívne reakcie, ako sú kontinuálne bolesti hlavy.

Nervové tkanivo je precitlivené na odpad, takže nie je zvláštne, že tento typ bolesti vzniká.

7. Akumulácia brušného tuku

Jedným z dôvodov, prečo detox pomáha schudnúť, je to, že odstraňuje odpadové látky, ktoré vytvárajú nahromadenie tuku v bruchu.

To je spôsobené tým, že toxíny ovplyvňujú hladiny glukózy v krvi a cholesterolu, čo zvyšuje usadeniny v brušnej oblasti.

8. Bad breath

Halitóza alebo zlý dych, ktorý nie je kontrolovaný napriek dobrým hygienickým návykom, môže mať pôvod v problémoch s trávením a akumuláciou toxínov v pečeni.

Preto menia prostredie tráviaceho traktu a uľahčujú šírenie baktérií v ústach, zuboch a ďasnách.

Navyše kvôli prebytku toxínov v krvi je jazyk pokrytý žltým povlakom, ktorý tiež spôsobuje zápach a infekcie.

9. Žlčové kamene

Čítajte tiež: Čistenie pečene a žlčníka s olivovým olejom a grapefruitom

Výskyt žlčových kameňov môže byť spôsobený nadbytkom odpadových látok v žlči.

Pečeň môže začať uvoľňovať hustú žlč do žlčníka, čo spôsobuje obštrukciu a môže spôsobiť vznik kameňov.

Identifikovali ste sa s týmito príznakmi? Ak áno, zostaňte mimo spracovaných potravín a zvyšujte príjem vody, ovocia a zeleniny.

Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, zvážte možnosť užívania detoxikácie alebo dokonca zahrnutie detoxikačných nápojov do svojho stravovacieho plánu.

Top