Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Pomarančový džús: poznať jeho výhody

Pomarančová šťava má veľké výhody; pretože oranžové zložky sú oveľa koncentrovanejšie, ich šťava môže byť viac terapeutická ako samotné ovocie.

Vlastnosti pomarančového džúsu

Tráviaci systém

Bolo preukázané, že pomarančový džús má mnoho vlastností pre žalúdok.

Okrem toho má schopnosť regulovať svoje funkcie; čím sa vyhnú niektorým komplikáciám v jeho fungovaní, ako napríklad:

  • Gastritída a gastroduodenálne vredy: Pomarančový džús je veľmi účinný pri zmierňovaní nadmernej žalúdočnej kyslosti, čo tiež pomáha liečiť vredy.
    Táto šťava by sa mala konzumovať medzi jedlami; ale malo by to byť len šťava bez toho, aby bola sprevádzaná iným jedlom. Týmto spôsobom je oveľa efektívnejší.
  • Pečeň: Pomarančový džús, keď sa užíva ako jediné jedlo medzi jedlami, môže byť veľkou pomocou pečene; pretože má schopnosť zabrániť zlému tráveniu, opuchu a fermentácii potravín.
  • Biliárna nedostatočnosť : táto šťava pomôže produkovať viac žlče; z tohto dôvodu sa považuje za veľmi užitočnú v prípade ľudí trpiacich žlčovou nedostatočnosťou .
  • Hnačka a zápcha : každý vie, že epizódy hnačky a zápchy výrazne ovplyvňujú črevá; preto sa odporúča konzumovať pomarančový džús, pretože môže regulovať a stabilizovať funkcie tohto orgánu.
  • Porucha trávenia: je schopná pomôcť pozoruhodne zlepšiť problémy spôsobené zlým trávením; pretože je možné eliminovať črevné zvyšky, ktoré spôsobujú nevoľnosť.

Močový systém

Pomarančová šťava má veľké alkalizačné vlastnosti, čo je veľmi dôležité na čistenie krvi, pretože rozpúšťa kyseliny, ktoré im zabraňujú usadzovať sa v obličkách spôsobujúcich obličkové kamene.

Čítajte viac: Ako odstrániť obličkové kamene prirodzene

metabolizmus

Kyselina močová je hlavne zodpovedná za tvorbu obličkových kameňov, navyše je alkalizujúca, má veľký vplyv na metabolizmus.

Aj napriek tomu môže pomer pomarančovej šťavy pomôcť mnohým pacientom, ktorí trpia:

Dna alebo artritída:

Kyselina močová, ktorá sa usadzuje v kĺboch ​​ľudí s dnou alebo artritídou, môže spôsobiť veľmi silnú bolesť.

Preto pomarančový džús alkalizuje a pomáha znižovať hladiny tejto kyseliny, čo výrazne zlepšuje zdravotné podmienky pacientov.

cukrovka

Pomarančový džús sa odporúča pre tých pacientov s cukrovkou, pretože tieto ovocie obsahuje veľmi málo cukru.

Okrem toho má diuretické vlastnosti, ako aj reguluje hladinu cukru v krvi. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C prináša výhody a chráni ľudí s diabetom typu II pred účinkami tejto choroby; ako sú infekcie, zlé uzdravenie, zlá vízia, medzi mnohými inými.

Ďalšie informácie: Najlepšia diéta pre diabetikov

Pomarančová šťava pre chrípku

Pomarančová šťava má veľké množstvo vitamínu C, čo je veľmi účinné pre rýchle zotavenie niektorých chorôb, ako je chrípka; pretože sa nemôžete vyhnúť.

Môže tiež byť veľkou pomocou tým ľuďom, ktorí trpia ochoreniami dýchacích ciest, alergiami alebo pomáhajú zmierniť záchvaty kašľa.

Pomarančová šťava pomáha oddialiť starnutie

Vitamín C obsiahnutý v šťave má vysoké antioxidačné vlastnosti; preto je šťava tiež veľmi účinná proti škodlivým účinkom voľných radikálov v tele, pretože tieto spôsobujú telesné starnutie.

Užívanie príliš veľa pomarančového džúsu môže pomôcť pri prevencii alebo aspoň odďaľovaní mnohých chorôb, ktoré v priebehu rokov ovplyvňujú vaše telo. To môžu byť niektoré z nich:

  • Ateroskleróza : Pomarančová šťava je veľmi dôležitá na zlepšenie krvného obehu.
    Jeho veľké antioxidačné a antiagregačné vlastnosti môžu zlepšiť cirkuláciu, zabrániť tvorbe trombov; ako aj zabrániť arterioskleróze.
  • Hypertenzia: ak máte dobrý krvný obeh, je možné, že Váš krvný tlak je dostatočný; takže nie sú žiadne problémy s hypertenziou.
  • Hluchota : Je dokázané, že vitamín C je vynikajúcou pomôckou na prevenciu hluchoty.
  • Strata videnia : Adekvátny príjem vitamínu C je veľkou pomôckou na prevenciu straty videnia; ako aj súvisiace ochorenia, ako je katarakta.
  • Rakovina: Prostredníctvom veľkého výskumu, ktorý sa uskutočnil s vitamínom C, bolo možné dokázať, že je silným antioxidantom a má schopnosť znižovať výskyt rakoviny.
    Okrem toho bolo možné preukázať, že keď je konzumácia šťavy veľmi vysoká, zdá sa, že rakovina je menej.

Populárne Kategórie

Top