Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Čo robiť, keď zármutok pre život zomrie?

Musíme to čeliť. Život nie je ružový, nieto prechádzka plná šťastia a radosti.

Skutočnosťou je, že nemôžeme byť vždy spokojní.

Sú smutné chvíle a hlboké vnemy, ktoré nás zbavujú vášne žiť.

Čo má pre nás budúcnosť? Prečo sa usilujeme o zajtrajšok, keď je dnes taký prázdny a ťažký? Prečo nepríde šťastie ani neopúšťa moju stranu?

To sú niektoré z otázok, ktoré prešli našou mysľou v určitom okamihu nášho života.

Mnohým sa podarilo prekonať tieto neznáme a nájsť zmysel ich existencie na zlepšenie ich situácie.

Majte však na pamäti, že body uvedené nižšie nie sú platné pre všetkých. Prečítajte si ich a aplikujte ich vo svojom živote a uvidíte, že vytvorené zmeny budú výnimočné.

1. Nechajte túto váhu, ktorú máte na ramenách, odísť

Všetky rady ako "Rozveselte a nechajte zlé vibrácie odísť, " sú dobre zamýšľané, ale vo väčšine prípadov zbytočné.

Nikto, kto nezažil to, čo cítite teraz, vás môže zmeniť z jednej chvíle do druhej. Nerozumejú tomu, čo sa naozaj stane s vami, a tiež nechcete vysvetľovať.

Existuje len jeden spôsob, ako urobiť všetku tú bolesť a hmotnosť, ktorú nesiete, všetko sa hovorí, nie je to jednoduchý spôsob: musíte sa vyliečiť.

Rovnako ako si sní. Mali by ste byť v stave pokoja s tým, čo vám spôsobuje stratu pre vášň života.

Môžu byť veľa vecí a nie je vhodné ich pomenovať. Ale ak môžete odpustiť, zabudnúť alebo pochopiť, čo vás znepokojuje, začnete sa cítiť lepšie.

Aby ste to však dosiahli, nestačí sa pozrieť do zrkadla. Existuje niekoľko vecí, ktoré by ste mali urobiť predtým.

Prečítajte si tiež: 5 krokov na odpustenie a prechod

2. Malé veci vám pomôžu získať späť svoju vášeň pre život.

Film "Jedzte, modlite sa a miluj" má zaujímavý, ale trochu nerealistický predpoklad.

Pri konfrontácii s problémom nemôže každý jednoducho nechať všetko stranou a prechádzať sa po celom svete. Avšak medzi neoficiálnym filmom je pravda.

Nie je potrebné stráviť roky cestovaním a nie mať proroctvo niektorého guru: len sa môžete vrátiť do stavu šťastia a urobiť prvý krok.

Tento postup bude pomalý a nemôže preskočiť fázy.

Ak chcete nájsť záľubu žiť znova, nehýbte sa z mesta, nepríďte s vašimi úsporami a nechajte len uniknúť. Nájdite starú vášeň alebo niečo nové, niečo malé a jednoduché, ktoré vás odvádza.

Dokážte túto aktivitu, vychutnávajte ju malými kúskami a rovnakým spôsobom ju robte s ostatnými. Venujte sa veciam, ktoré sa vám páčia.

Nie všetky naraz, ale v malých dávkach, až kým sa vám nálada nevráti . Je to dlhý krok a môže to byť trochu zložité, ale bezpochyby by ste to mali dať.

3. Pochopte, že aj keď je nezávislosť dobrá, osamelosť nie je

Ak sa cítite zle, pravdepodobne nechcete byť obklopený ľuďmi, ktorí sa stále pýtajú na váš stav mysle alebo ktorí nerešpektujú váš priestor a čas, aby sa cítili tak.

To však neznamená, že by ste sa mali izolovať od sveta, hoci to je to, čo najviac chcete urobiť.

Je dobré mať čas samoty, aby sme objavili a pochopili veci z inej perspektívy. Len si pamätajte, že keď sa zmení na neúprosnú samotu, je väčší problém.

Ak chcete získať vášeň pre život, nemusíte mať partnera alebo priateľa, ktorý vás sprevádza vo všetkých situáciách, oveľa menej.

Ľudia ako kočovníci alebo batolieri dokážu prežiť vášnivý život, ktorý cítia, ale to je vďaka tomu, že nikdy nie sú úplne sami.

Mali by ste zdieľať svoj čas a zažiť kontakt s ostatnými ľuďmi. Zistite, čo sa vám páči a nepáči.

Môžeme sa naučiť a učiť sa veľa vecí, keď komunikujeme s inými ľuďmi.

Navštívte tiež článok: Ako osamelosť ovplyvňuje zdravie starších ľudí?

4. Neexistuje žiadna cesta vpred.

Pamätajte si všetky tie veci, ktoré vám v určitom čase povedali o tom, čo musíte urobiť, aby ste boli šťastní, uspeli alebo sa stali skvelými osobami.

Pripravený? Teraz vziať všetky tie spomienky a vyhodiť ich. Tieto "cesty k šťastiu" skutočne neexistujú.

Ak by skutočný život mal spôsob, ako si vybrať, bolo by to veľmi jednoduché, ale ľudia by radi cítili, že existuje sprievodca.

Musíte si len pamätať na jedno pravidlo: Neubližujte druhým. V iných veciach môžete robiť všetko, čo si prajete, pokiaľ s tým sami súhlasíte.

Ľudia vás budú kritizovať, posúdiť vás, dokonca vás ponižovať, ale nič nebude prekračovať spokojnosť so schopnosťou cítiť vnútorné šťastie.

Keď sa to stane, uvedomíte si, že jediný dôvod, prečo ľudia posudzujú ostatných, je to, že nie sú šťastní.

Teraz, keď viete, ako získať späť svoju vášeň pre život, len sa môžete rozhodnúť, kedy začať.

Hlavný obrázok ponúkaný © wikiHow.com

Top