Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Neuveriteľné prínosy bozkávania pre naše zdravie

Viete, aké sú výhody bozkávania nášho zdravia? Ak nie je odpoveď, nebojte sa. V tomto článku vysvetlíme, prečo je bozk neuveriteľne zdravý.

Medzi prínosy bozkávania je posilnenie imunitného systému. Okrem toho, bozkávanie slims, pretože to urýchľuje náš metabolizmus. Dokonca pomáha bojovať proti zubným problémom a príznakom alergií.

Objavte tieto a ďalšie úžasné zvedavosti, ktoré vás budú ešte viac motivovať k tomu, aby ste sa často bozkávali, najmä ak pochopíte, že čin bozkávania prispieva k predĺženiu života.

Aké sú výhody bozkávania?

Zvyšuje imunitu

Medzi prínosy bozkávania často patrí pomoc pri prevencii chorôb. Je to preto, že táto činnosť presúva hormonálne sekrécie, ktoré prispievajú k zvýšeniu prirodzenej obranyschopnosti.

Okrem toho zmiešanie slín s inými by fungovalo ako prirodzená vakcína. Bolo by to preto, lebo by nám bozk umožnil miernu imunizáciu proti svojim baktériám.

Znižuje bolesť

Endorfíny, ktoré vznikajú pri bozkávaní, majú schopnosť pôsobiť ako redukcia bolesti.

Je to tiež dôsledkom dilatácie krvných ciev. Takže bozkávanie je veľmi odporúčané tým ľuďom, ktorí často trpia bolesťou spôsobenou všetkými druhmi zápalových ochorení, ako je artritída, fibromyalgia, chronická únava, svalové problémy atď. Aj pre migrény!

Odporúčame tiež čítať: 6 zdravých návykov pre šťastné páry

Je to antidepresívum.

Bozkávanie spôsobuje, že naše telo uvoľní oxytocín, slávny hormón, ktorý nás robí cítiť vzrušený, a tak funguje ako prírodný antidepresív.

Z tohto hľadiska sa bozkávanie prezentuje ako vynikajúca alternatíva boja proti stresu, smútku, úzkosti, depresii, úzkosti atď. A bez potreby užívania liekov.

Okrem toho bozkávanie tiež pomáha vytvárať atmosféru šťastia v domácnostiach, kde sa páry často bozkávajú.

Zabraňuje kardiovaskulárnym problémom

Stres je jednou z hlavných príčin mnohých ochorení, vrátane cholesterolu a srdcových problémov. Preto okrem dobrého stravovania by sme nemali podceňovať príjemnú terapiu bozkávania často.

Okrem toho zvyšuje srdcová frekvencia pomáha regulovať krvný tlak.

Pomáha pri cvičení svalov

Pri bozkávaní cvičíme až 30 tvárových svalov a aktivujeme krvný obeh. A čo sa z toho dostaneme? Držte našu pokožku pevnú, hladkú a mladistvú.

Rovnako ako vieme výhody masáže tváre pre svoje vlastnosti proti vráskam, odporúčame bozkávať ako antiagingovú terapiu.

Zabraňuje zubným problémom

Podľa štúdií, keď sa bozkáme, prejdeme okolo 40 000 neškodných baktérií, ktoré sú prijímané prirodzenou obranou druhej osoby.

Bozkávanie stimuluje prirodzenú sekréciu slín, ktorá prispieva k jej regenerácii a pomáha odstraňovať častice a patogény z úst vďaka dezinfekčným látkam, ktoré obsahuje. To znižuje kyselinu, ktorá z dlhodobého hľadiska spôsobuje plaky, dutiny a všetky druhy zubných problémov.

Urýchľuje metabolizmus a znižuje jeho metabolizmus

Bozkávanie spôsobuje spálenie kalórií nielen pohybom, ale aj emóciami, ktoré sa vyskytujú, čo môže urýchliť srdcový tep zo 70 na 140 úderov za minútu. Týmto spôsobom urýchľuje metabolizmus a spáli viac kalórií.

Tiež odporúčame čítanie: Tipy na hľadanie partnera

Zlepšuje sebavedomie

Na emocionálnej úrovni sa bozkávanie cíti byť milované a dovoľuje nám cítiť dôležitú úlohu v živote človeka, ktorého sa bozkávame. Je to konanie, ktoré podľa situácie ľudí môže viesť k stavu spokojnosti, ktorý prináša akt milovania, zdieľania, dávania a prijímania.

Niektorí konzultanti dokonca odporúčajú, aby si každý človek mohol pobozkať svojho partnera predtým, ako začne pracovať, aby zlepšil sebavedomie a že sa to prejaví vo vyšších príjmoch v práci.

Zmierňuje účinky alergií

V priebehu bozkávania sa stimuluje tvorba histamínu, čo zmierňuje a zabraňuje nástupu príznakov, ktoré spôsobujú alergie, ako je kýchanie, očné kongescie a nazálny výboj.

Bozkávanie predlžuje život

Po všetkých týchto dôvodoch nie je pochýb, že bozkávanie predlžuje život. Jedinou požiadavkou je, aby bozky boli úprimní, že sa pravidelne vzdávajú a niekomu, komu dôverujú.

Obrázky sú s láskavým dovolením scatto felino, jonrawlinson a duckiemonster

Top