Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Liečba papája na rozšírenie brucha

Je obvyklé, že pokaždé, keď cítime tento problém, obrátime sa na drogy, aby sme "uvoľnili plyn". Musíme však byť jasné, že brušná distenzia má veľa príčin, takže je potrebné vedieť, čo to spôsobuje predtým, ako sa uchýlí k samoliečbe.

Všeobecne platí, že opuchnuté brucho zvyčajne dobre rieši správnou výživou a predovšetkým jednoduchými prostriedkami, ktoré chceme dnes ukázať.

Príčiny, ktoré spôsobujú rozšírenie brucha

"Výrazné brucho", ktoré si všimneme takmer vždy na konci dňa, nie je nahromadenie tuku, ani to znamená, že cez noc prevyšujeme hmotnosť.

Hoci ide o bežnú chorobu, rozšírenie brucha môže niekedy viesť k problémom vyžadujúcim špecifickú liečbu. Takže ak zistíte, že toto nepríjemné pocity sú neustále, uistite sa, že ste sa dohodli na stretnutí so špecialistom.

Pozývame čitateľov, aby sa dozvedeli o najbežnejších príčinách rozšírenia brucha.

zápcha

Zápcha je najčastejšou príčinou stále sa opakujúceho brušného nadúvania u žien . Stačí, aby sme strávili niekoľko dní "bez toho, aby sme mohli ísť do kúpeľne", cítiť tlak a pocit váhy v bruchu.

  • Črevo sa naplní fermentujúcimi toxínmi a kvasinkami. Tieto vnútorné procesy spôsobené odpadovými látkami, ktoré nie sú dostatočne evakuované, sa nakoniec zhromažďujú.
  • Majte na pamäti, že špinavé črevo bráni správnej absorpcii živín. A ešte viac, živiny dosiahnu krvný obeh spolu s látkami odpadu, ktoré nás môžu zhoršiť.

Nikdy nezabudnite, že chronická zápcha vyžaduje správnu liečbu.

dyspepsia

Ako vysvetľujú lekári, dyspepsia postihuje takmer 30% populácie. Často má problém genetický pôvod, zatiaľ čo v iných situáciách je spôsobený baktériami, ako je Helicobacter pylori, čo spôsobuje závažné zmeny v našom trávení.

  • Tráviaci proces je pomalší a vyprázdnenie žalúdka trvá príliš dlho .
  • Existujú fermentácie, ktoré spôsobujú vznik črevných plynov produkovaných mikroflórom hrubého čreva.
  • Sme spokojní s jedlom len trochu a všimli sme si, že brucho je veľmi tesné, s bolesťou.

Potravinová intolerancia

Pri niektorých príležitostiach netolerujeme mnohé potraviny a ani si to neuvedomujeme. Nemusíte mať zvracanie a horúčku, aby ste zistili, že sme alergický na produkt. Ťažké, pomalé, bolestivé trávenie je už stopou.

  • Niekedy nie je črevo schopné normálne tráviť niektoré z bežných zložiek našej stravy. Je to niečo spoločné s mliečnymi výrobkami alebo potravinami s lepok.
  • Keď jedlo dobre nestrávi, čo sa stane, je to stálosť toho istého v čreve, kvasenie až do vzniku hnačky alebo zápchy a následného zápalu brucha.

Zachovanie tekutín

Zadržanie kvapalín má svoj pôvod v náraste objemu intersticiálnej kvapaliny, spôsobenej takmer vždy obehovými alebo renálnymi problémami.

Nedostatočná strava alebo sedavý životný štýl spôsobuje tento zápal tkanív, ktoré sa nachádzajú vo väčšine prípadov v maternici a na nohách. Retencia tekutín je spolu so zápchou jednou z najčastejších príčin rozšírenia brucha.

Liečba papája na rozšírenie brucha

Papája a jej tráviace enzýmy

Jedným z najlepších spôsobov, ako bojovať proti rozšíreniu brucha, je konzumovať papája. Vďaka papainu, nádhernému tráviacemu enzýmu, ktorý sa nachádza v buničine a listoch tohto ovocia, sme dokázali znížiť zápal čreva a steny žalúdka.

  • Ďalším zaujímavým faktom o papáji je to, že nám umožňuje šetriť proteíny adekvátnejšie, stimulujúc zase bunkové reakcie pre syntézu živín.
  • Papaya enzýmy, navyše, môžu byť užitočné pre ľudí s pankreatickými problémami. Vďaka tomuto vynikajúcemu tropickému ovociu sme dokázali zlepšiť trávenie, eliminovať plyny a bojovať proti brušnej distenzii.

Protizápalový vitamín na boj proti brušnej distenzii

prísady

  • 1 šálka nasekanej papája (140 g)
  • 1 lopatka slimáka (15 g)
  • 1 čajová lyžička zelená (10 g)
  • 1 pohár vody (200 ml)

príprava

  • Tento vitamín sa veľmi ľahko pripravuje a umožní vám zlepšiť trávenie a bojovať proti zápalu brucha. Za to prvá vec, ktorú urobíme, je infúzia zeleného čaju pomocou pohára vody.
  • Keď je čaj pripravený, nechajte 20 minút stáť, zatiaľ čo sekanie papája a oddelenie lyžice slimáka.
  • Poďme do mixéra. Tu je naša infúzia zeleného čaju, papája na kusy a slimák. Pokúste sa získať veľmi homogénnu zmes s týmito tromi zložkami, ktoré podporujú trávenie zdravia.
  • Ak začnete deň s touto prírodnou liečbou papája, môžete si všimnúť, že na konci dňa bude brucho hladšie . Vaše trávenie už nebude ťažké a môžete sa vyhnúť zápche.

Čo si myslíte, že sa o to pokúšate?

Top