Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Ideálne bije na vyčistenie pečene a pomoc pri strate hmotnosti

Len málo ľudí vie, aké dôležité je udržiavať zdravé pečeň, aby si mohli vychutnať dobré zdravie a regulovať metabolizmus tela.

Podľa kanadskej nadácie pečene tento životne dôležitý orgán nášho tela plní viac ako 500 úloh. Medzi ne patrí:

  • Boj proti infekciám
  • Neutralizuje toxíny
  • Vytváranie bielkovín a hormónov
  • Kontrolujte hladinu glukózy v krvi
  • Produkujte žlč
  • Pomáha nám koagulovať krv

Jedna z najzaujímavejších vlastností pečene je, že má schopnosť regenerovať sa a očistiť sa; takže je bežné, že ľudia to ignorujú, kým niečo prestane fungovať správne.

Rozrušený spôsob života, zlá strava a sedavý životný štýl zabraňujú procesu "prirodzenej detoxikácie" tohto dôležitého orgánu, ktorý ovplyvňuje nárast obezity a vývoj chronických ochorení.

Z tohto dôvodu bolo niekoľko rokov podporovaných niekoľko techník čistenia, ktoré prispievajú k zvýšeniu funkcie pečene a zlepšovaniu funkcie pečene.

Prečítajte si tiež: Poradenstvo a prírodné prostriedky na udržanie zdravého pečene

Prečo môžu pomôcky na pitie pomôcť vyčistiť pečeň a schudnúť?

Prírodné údery sa stávajú jednou z najlepších pomôcok na podporu eliminácie toxínov nahromadených v pečeni a tým podporujú úbytok hmotnosti. Spoznajte dnes, šťavy ideálne na čistenie pečene a pomáhajú schudnúť.

Kombináciou vlastností niektorých druhov ovocia a zeleniny tieto nápoje zvyšujú funkciu pečene a tým zlepšujú váš mechanizmus metabolizmu tukov, čím zabraňujú akumulácii v tele.

Okrem toho jej vysoká koncentrácia živín posilňuje imunitný systém, poskytuje energiu tela a prispieva k prevencii rôznych chorôb.

Citrón, zeler a petržlen

Zelená listová zelenina, ako je zeler a petržlen, sa vyznačuje tým, že telo dodáva dôležité vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré uľahčujú proces čistenia a zabraňujú pôsobeniu voľných radikálov.

A v tomto prípade, ak je kombinovaný s silným citrusom, ako je citrón, ktorý bol dlho oceňovaný svojimi liečivými vlastnosťami, najmä kvôli schopnosti očistiť telo a zvýšiť obranyschopnosť.

prísady

  • 3 citróny
  • 1 šálka nasekanej petržlenovej vňate (45 g)
  • 5 celerových stoniek
  • 1 liter a pol vo vode

príprava

  • Všetky ingrediencie vložte do miešača a niekoľko sekúnd nabite, kým sa nedosiahne homogénna zmes.

Píšte dva poháre pred každým hlavným jedlom (raňajky, obed a večera) dva dni za sebou.

Papája a citrónové papája

Papaya papaya obsahuje enzým známy ako papain, ktorý je zodpovedný za zlepšenie trávenia a prispieva k pečeňovej funkcii.

V kombinácii s citrónovou šťavou produkuje silný detoxikát, ktorý pomáha eliminovať telesný odpad a dopĺňa stravu o strate hmotnosti.

prísady

  • ½ papája papája
  • Šťava ½ citróna
  • 1 pohár vody (200 ml)

príprava

  • Vložte všetky ingrediencie do miešača a porazte, kým nie sú správne zabudované.

Užívajte postem 7 dní v rade a odpočívajte 10 dní.

Porazte mrkvu a fialovú kapustu

Miešanie mrkvy s fialovou kapustou spôsobuje neuveriteľný detoxikát, ktorý pomáha pri čistení pečene a zlepšuje schopnosť tela vyplachovať toxíny.

Najmä fialová kapusta je zložka, ktorá pomáha chrániť pečeň pred chronickými ochoreniami.

prísady

  • 1 pohár mrkvovej šťavy (200 ml)
  • 3 listy fialovej kapusty

príprava

  • Zmiešajte dve zložky v mixéri a pite veľmi čerstvé, najlepšie na lačno.

Tento nápoj by sa mal užívať najmenej 7 dní v rade, dvakrát mesačne.

Odporúčame čítať: Výhody jesť mrkvu

Beat repy s čučoriedkami

Beet Beat s čučoriedkami je silný nápoj, ktorý zmierňuje pocit váhy v tele, pomáha čistiť pečeň a dokonca zlepšuje schopnosť tela schudnúť.

Jeho vysoká koncentrácia antioxidantov a vitamínov stimuluje funkciu tohto životne dôležitého orgánu a krok za krokom ho chráni pred voľnými radikálmi, ktoré ho môžu poškodiť.

prísady

  • 3 repa
  • 1/2 šálky čučoriedok (60 g)
  • Šťava z citróna
  • Veľmi studená voda alebo ľad

príprava

  • Spracujte repu (s pokožkou) odšťavovačom a výslednú kvapalinu vyhrajte.
  • V mixéri porazte čučoriedky vodou a citrónovou šťavou, až kým nebudete dobre zmiešané.
  • Potom pridajte repnú šťavu do zmesi na niekoľko sekúnd, až kým nedosiahnete šťavu.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je vhodné túto šťavu užívať na prázdny žalúdok .

Top