Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Sóda na pečenie, aby schudla

Vedeli ste, že sa môžete spoliehať na sódu na pečenie, aby ste schudli? Hoci získala slávu v iných aplikáciách v medicíne a doma, už niekoľko rokov sa používa na liečbu nadváhy.

Rovnako ako pri každej inej prírodnej zložke, jej účinky sa menia v každom organizme a nie sú presne zázračné . Čo sa stane, je to, že vzhľadom na svoje vlastnosti, slúži na posilnenie procesov, ktoré pomáhajú eliminovať extra kilér.

Prečo sa to považuje za zdravé? Ako sa zvykne schudnúť? Vzhľadom na to, že mnohí majú záujem o využitie sódy na pečenie, v tomto článku chceme zdieľať svoje kľúčové výhody a spôsoby, ako ich spotrebovať.

Čo je sóda na pečenie?

Väčšina ľudí používa v určitej chvíli svojho života sódu na pečenie. Ide o biely prášok nachádzajúci sa v prírode alebo umelo vyprodukovaný, ktorého chemický vzorec je NaHCO3.

  • Od dávnych čias sa používa v pekárenskom priemysle a vo všetkom, čo je potrebné fermentovať, pretože pôsobí ako fermentačný prostriedok a pomáha zvyšovať objem.
  • Má rôzne liečebné, kozmetické a čistiace účely, pretože má antimikrobiálne, antioxidačné a zmäkčovacie látky.
  • Je ľahko kombinovaný s ďalšími prírodnými zložkami a je dokonalým spojencom pre každého, kto chce schudnúť.

Prečo je dobré používať sódu na chudnutie?

Sóda na pečenie je jedným z prírodných doplnkov obľúbenej alkalickej stravy. Odporúča sa ako spojenec znížiť opatrenia a eliminovať tuky, pretože ich zlúčeniny pomáhajú bojovať proti kyslosti tela, ktorá ovplyvňuje prírastok hmotnosti.

  • V kyslom organizme existuje väčšia tendencia k hromadeniu tuku.
  • Bikarbonát pomáha regulovať pH tela, podporuje bunkovú oxygenáciu a chráni svalovú hmotu.
  • Jeho prínosy sú tiež pripísané jeho tráviacej činnosti, pretože kontroluje nadprodukciu kyslých štiav a pomalý črevný tranzit.
  • Tým, že pomôžete eliminovať odpad, je ideálne mať pevnejšie brucho.

Ako konzumovať jedlá sódy na zníženie hmotnosti

Vlastnosti jedlej sódy môžu byť použité s rôznymi receptami na zníženie hmotnosti. Zatiaľ čo je to možné, je to viac, keď sa kombinuje s ďalšími zložkami na zníženie telesnej hmotnosti.

1. Sóda a citrón

Alkalické vlastnosti sódy sú potencované citrónovou šťavou, ktorá bola použitá na detoxikáciu tela a zlepšenie trávenia.

Táto kombinácia produktov na chudnutie chráni telo pred účinkami toxínov a na druhej strane stimuluje funkcie lymfatického systému.

prísady

  • 1 lyžička sódy na pečenie (3 g)
  • 2 lyžice citrónovej šťavy (30 ml)
  • 1 pohár teplej vody (200 ml)

príprava

  • Sódu a citrónovú šťavu nalejte do pohára teplej vody.
  • Dobre premiešajte a čakajte, až prejde šumivý účinok.

Spôsob spotreby

  • Pijte nápoj s prázdnym žalúdkom denne.

2. Hydrogénuhličitan sodný a grapefruitový džús

Grapefruit je jedným z najčastejšie používaných citrusových plodov ako spojenectvo na spaľovanie tuku. Má nízky obsah kalórií, obsahuje vlákninu a jej antioxidanty, ktoré pomáhajú čistiť telo.

V kombinácii so sójou na pečenie poskytuje doplnok proti nadváhe, a to nielen preto, že podporuje odlupovanie tuku, ale aj preto, že má tiež sýtiaci účinok.

prísady

  • 1 lyžička sódy na pečenie (3 g)
  • ½ šálky grapefruitovej šťavy (100 ml)
  • ½ pohára vody (100 ml)

príprava

  • Sódu na pečenie zmiešajte s pol pohárom grapefruitového džúsu.
  • Nalejte zmes do nádoby a pridajte pol pohára vody.

Spôsob spotreby

  • Piť pohár tohto nápoja na prázdny žalúdok najmenej 3 krát týždenne.

3. Sóda na pečenie a ocot z jablčného muštu

Sóda zmesi s jablčným jablčným octom je ideálna na reguláciu pH tela, keď je jej diéta veľmi kyslá a plná tuku.

Asimilácia týchto zložiek zlepšuje tráviaci proces a znižuje tvorbu tukových usadenín v problémových oblastiach, ako je brucho.

prísady

  • 1 lyžička sódy na pečenie (3 g)
  • ¼ šálky jablčného octu (62 ml)
  • 2 šálky vody (500 ml)

príprava

  • Zahrňte všetky zložky do pohára a premiešajte ich s drevenou lyžicou, aby sa dobre integrovali.

Spôsob spotreby

  • Pijte nápoj každý deň, 30 minút pred raňajkami.

Stále ste nevedeli vlastnosti sódy na pečenie, aby schudnúť? Ak sa snažíte schudnúť, nezabudnite využiť jeho výhody!

Top