Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Ako prirodzene bojovať proti zápachu na nohách

Zlý zápach na nohách môže byť spôsobený prítomnosťou húb, a to buď použitím nevhodnej obuvi, nadmerným potentiálom, úzkosťou a stresom, metabolickými a hormonálnymi poruchami alebo dokonca v dôsledku zlej stravy.

Predstavíme tu niekoľko prírodných liekov, ktoré sú ekonomické a ľahko sa pripravia, ako aj niektoré všeobecné rady na boj proti zápachu chodidiel, ktoré pôsobia priamo vo svojom pôvode.

Odporúčame, aby ste sa vždy poradili s dermatológiou, najmä keď trpíme chronickou bromidózou, známym ako chulé, okrem toho, že sme tieto prírodné lieky dodržiavali.

Majte na pamäti, že niektoré lieky a potraviny môžu tiež spôsobiť potenie a zápach, avšak v týchto prípadoch by zápach mal zmiznúť po zastavení.

Objavte: 10 domácich prostriedkov na zlepšenie zápachu

Hlinená maska ​​na zápach na nohách

Hlinové masky, ktoré odporúčame, majú skrášľovať pokožku a zmierňovať bolesť spôsobené zápalmi, ale budú tiež slúžiť na odstránenie zápachu na nohách.

Môžete použiť zelenú alebo červenú hlinku a zmiešať ju s teplou vodou, kým nedosiahnete krémovú pastu. Zakryte nohy maskou a nechajte aspoň 20 minút.

Potom umyte nohy teplou vodou. Keď hlinka trochu vyschne, môžete zvlhčiť pokožku nôh malým mandľovým olejom alebo hydratačným krémom.

Tieto masky na nohy sa majú aplikovať raz alebo dvakrát týždenne a môžu byť rozptýlené nasledujúcimi liekmi.

Esenciálne oleje

Esenciálne oleje sú terapeutické a príjemné, aby sa zabránilo zápachu na nohách. Jednoducho premiešajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja s olejom na báze rastlinného oleja (olivový, sezamový, mandľový, slnečnicový, atď.) Alebo dokonca s obvyklým hydratačným prostriedkom.

Prečítajte si tiež: 8 použitie esenciálneho oleja z kadidla, ktoré by ste chceli vedieť

Silicový olej z prvkov Malaleuca je prvý, ktorý sa rozhodne vylúčiť akékoľvek huby alebo baktérie, ktoré prispievajú k zápachu.

Ak chcete, môžete použiť citrónový silicový olej, ktorý je štipľavý a čistiaci, rovnako ako poskytuje dobrú arómu.

Môžete použiť levanduľový esenciálny olej, ktorý je čistiaci a relaxačný.

Chôdza Barefoot

Chôdza naboso v prírodných miestach, ako sú piesočnatá a plážová voda, čerstvá tráva, mokrá pôda alebo rieka, sú najlepším spôsobom, ako urobiť nohy potlačiť a vyhnúť toxickým látkam, okrem tonovania a zlepšenia všeobecného obehu telo.

Prechádzajte po pol hodine, za úsvitu alebo za súmraku, a potom vyčistite a masírujte nohy.

Ak toto cvičenie vykonávate denne, zaznamenáte výhody nielen v nohách, ale aj v iných častiach tela.

footbath

Škrabanie nohy sa vykonáva horúcou vodou; je staroveký liek veľmi ľahko pripraviteľný. Pridajte do vody vodu, pretože to pomôže odstrániť kyslosť z chodidiel chodidiel, detoxikovať a alkalizovať krv, alebo používať hrubú soľ, ktorá má veľmi uvoľňujúce účinky a tiež pomáha odfarbovať nohy.

Zmiešajte dve polievkové lyžice sódy alebo soli do vody, ktorá by mala byť pri teplej teplote a držte nohy aspoň pol hodiny. Ak spozorujete, že voda bola ochladená, pridajte viac teplej vody.

Tieto kúpele sa môžu robiť každý deň pred spaním a môžu sa striedať s inými liekmi.

Síra alebo kyselina boritá v topánkach

Počas dňa môžete zabrániť zápachu tým, že do topánok vložíte nejakú kyselinu boritú alebo síru, aby ste zabránili nadmernému potenia a výskytu húb.

Vložte len topánku do topánky. Dbajte na to, aby sa deti a domáce zvieratá nedostali do kontaktu s výrobkom. Potom dôkladne umyte ruky.

Všeobecné tipy

Existuje niekoľko všeobecných tipov, ktoré vám pomôžu zabrániť zápachu v nohách:

  • Noste topánky, ktoré podporujú potenie, najmä v lete a počas cvičenia.
  • Používajte prírodné tkaninové ponožky, ako napríklad bavlnu. Vyvarujte sa syntetických tkanín.
  • Pite vodu medzi jedlami, najmenej šesť pohárov denne.
  • Postupujte podľa vyváženej stravy bohatej na surové potraviny (ovocie, šaláty, šťavy, kapusta atď.).
  • Udržujte svoje topánky vo vzdušnom prostredí zakaždým po ich použití a vyhnite sa nošeniu tej istej topánky niekoľko dní.

Top