Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

8 Zaujímavé využitie banánovej šupky

Existuje mnoho rôznych spôsobov použitia banánovej kôry. Mnohí nevedia, ale je príliš cenná na to, aby sa stala odpadom.

Aj keď sme zvyknutí ich odhodiť po konzumácii ovocia, pravdou je, že sú dôležitým zdrojom živín, ktoré nám ponúkajú niekoľko výhod.

Jeho chuť nie je taká príjemná ako buničina, ale jej vysoký obsah vlákniny, antioxidanty a základné minerály robia opätovné použitie.

Takže aj keď nedávajú veľký význam, sú to 100% prírodné lieky, ktoré môžu uľahčiť úľavu od rôznych príznakov a chorôb.

Dokonca sa predpokladá, že majú protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré by mohli zlepšiť liečbu rôznych zdravotných problémov.

Vzhľadom na to, že mnohí ľudia nevedia, ako ju využiť, ďalej chceme zdieľať 8 zaujímavých spôsobov použitia banánovej kôry.

Objavte ich!

Rôzne využitie banánovej kôry

1. Boj proti zápche

Hoci banánová buničina obsahuje vlákna, je dôležité spomenúť, že väčšina z nich je sústredená v ich plášti.

Jeho konzumácia podporuje pohyb čriev a pomáha pri trávení, aby sa zabránilo zápche.

Jednoducho ho pridajte do beatov alebo pripravte čaj.

2. Odstráňte bradavice

Biela časť vnútra kôry obsahuje vlákninu, antioxidanty a kyslé látky, ktoré pomáhajú regulovať pH pokožky, aby sa uľahčilo odstránenie bradavíc.

  • V tomto prípade musíme položiť kus na výčnelok a upevniť ho páskou.
  • Liečivo by malo pracovať celú noc. Aplikáciu zopakujte denne, kým ju neodstránite.

3. Zbavte uhryznutie hmyzom

Pre svoje protizápalové a upokojujúce vlastnosti sa táto prírodná zložka môže použiť ako alternatíva na zníženie symptómov kousnutia hmyzu na koži.

Jeho priama aplikácia riadi podráždenie a súčasne zmierňuje svrbenie a začervenanie .

  • Aplikujte kôru na postihnutú oblasť 2 alebo 3 krát denne.

4. Zabrániť zadržiavaniu tekutín

Draslík v plátkoch banánov je užitočný na obnovenie rovnováhy telesných tekutín a zároveň na zmiernenie zadržiavania tekutín v tkanivách.

Jeho asimilácia v tele reguluje hladiny elektrolytov a bojuje proti zápalu svalov a kĺbov.

  • Konzumujte 2 alebo 3 šálky banánového šupinového čaju denne.

5. Stará sa o kardiovaskulárne zdravie

Hoci je ťažké uveriť, táto časť banánov, ktoré môžete vyhodiť, je v skutočnosti silným prostriedkom na ochranu kardiovaskulárneho zdravia.

Jeho prírodné vlákna znižujú absorpciu cholesterolu a jeho draslík a fosfor pomáhajú regulovať krvný tlak.

  • Preto je vhodné konzumovať čaj aspoň trikrát týždenne.

6. Znížte akné

Organické kyseliny, ktoré sa sústreďujú na odlupovanie banánov pomáhajú regulovať pH pokožky, aby sa znížil výskyt akné a čiernych hláv.

Odstraňujú nadbytočný olej, ktorý je zadržaný v póroch a z dôvodu protizápalového účinku znižuje veľkosť pupienkov.

  • Vezmite banánovú kôru a trieť bielu časť nad postihnuté oblasti.
  • Nechajte to pôsobiť 15 minút, opláchnite a zopakujte jeho použitie každý deň.

7. Upravte hematómy

Ak ste práve utrpeli náraz a máte nápadné modriny na koži, použitie banánovej kôry môže slúžiť ako riešenie na podporu vašej úľavy.

Pomáhajú zlepšiť cirkuláciu v postihnutej oblasti, čo uľahčuje okysličovanie buniek na opravu postihnutých tkanív.

  • Zatlačte banánovú kôru na modrinu a nechajte ju pôsobiť bez opláchnutia .
  • Ďalšou možnosťou je pripraviť čaj z banánovej kôry a konzumovať 2 krát denne.

8. Znižuje bolesti hlavy

Úľavu hlavy možno dosiahnuť s použitím analgetík.

Ak ich však nemáte, môžete využiť vlastnosti banánovej kôry na zníženie príznakov.

Jeho základné minerály okrem vlákien a antioxidantov zlepšujú obeh a znižujú oxidačný stres spojený s týmto problémom.

  • Pripravte čaj z banánovej kôry a konzumujte 2 až 3 krát denne.
  • Ďalšou možnosťou je položiť bielu časť kôry banánu na čelo a zadnú časť krku a nechať ju pôsobiť 15 minút.

Stále nevyužívate výhody tohto použitia banánovej kôry počas dňa? Zastavte ich hádzanie a použite ich ako prirodzené riešenie proti týmto druhom problémov.

Pokúste sa ich použiť čerstvé, pretože, ľadové, môžu stratiť niektoré z ich vlastností.

Top