Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Ako vypočítať úrodné dni, ak mám nepravidelný cyklus?

Menštruačný cyklus ženy sa považuje za pravidelný, ak trvá 28 dní. Stále sa považuje za normálne, ak trvá 24 až 32 dní. Pre niektoré ženy však tento časovač nie je taký presný a hovorí sa, že má nepravidelný menštruačný cyklus.

Menštruácia môže dosiahnuť 24 dní v porovnaní s predchádzajúcim mesiacom, potom na 28 a potom na 32. Môže to byť aj to, že v jednom mesiaci menštruácia nepríde. Keď sa tieto skoky v periodicite objavujú z jedného mesiaca na druhý, považuje sa to za nepravidelný.

Samozrejme, určenie toho, čo sú plodné dni, keď máte nepravidelný menštruačný cyklus, má svoju zložitosť. Vyžaduje návštevu lekára, aby vylúčil choroby a trpezlivosť, aby určil, ako sa cyklus správa, ale nie je to nemožné.

Kedy je menštruačný cyklus nepravidelný?

Po menarche alebo prvej menštruácii sa považuje za normálne mať nepravidelný menštruačný cyklus. Hormóny sa objavili, aby zmenili dievčatko na telo ženy.

Táto nezrovnalosť môže pretrvávať v prvých rokoch po menarche. Ale akonáhle sa hormóny stabilizujú, menštruačné cykly by sa mali stať pravidelnými. Ak sa tak nestane, môžu súvisieť s hormonálnymi alebo fyzickými poruchami, ktoré vyžadujú včasné lekárske vyšetrenie, aby sa zabránilo problémom v budúcnosti.

Ak cykly trvajú menej ako 24 dní, nazývame polymorea. Keď trvajú viac ako 35 dní, nazývame to oligomenorrhea. Ale navyše, každý z týchto cyklov môže mať veľmi variabilné trvanie medzi jedným a druhým mesiacom.

Chcete sa dozvedieť viac? Menštruačné omeškanie: Aké prípady sa mám obávať?

Čo spôsobuje nepravidelný menštruačný cyklus?

Medzi fyzické príčiny, ktoré môžu spôsobiť nepravidelný menštruačný cyklus, sú trvalo:

  • Diabetes.
  • Chudokrvnosť.
  • Problémy so štítnou žľazou.
  • Nadbytok prolaktínu (hormón, ktorý stimuluje produkciu mlieka).
  • Polycystické vaječníky.
  • Maternicové fibroidy.

Všetky tieto problémy sú liečiteľné. Včasná diagnóza pomáha ženke znovu získať pravidelnosť a kontrolu plodnosti. Môžu mať tiež emocionálne alebo lekárske faktory, ktoré môžu narušiť pravidelnosť menštruácie a sú tiež liečiteľné, ako napríklad:

  • Stres.
  • Úzkosť.
  • Starosti a bolesť.
  • Poruchy príjmu potravy, ako je anorexia alebo bulímia.
  • Perorálne kontraceptíva.
  • Intrauterinné zariadenie.
  • Požitie liekov steroidmi alebo kortizonom.

Ako viete, čo sú plodné dni?

Keď je menštruačný cyklus pravidelný, ovulácia sa obvykle vyskytuje 14 dní pred menštruáciou. Keď máte nepravidelný menštruačný cyklus, žena sa môže riadiť ovulačnými príznakmi na určenie plodných dní. To znamená, že musíte poznať svoje telo.

Zmeny vo vaginálnom výboji

Na začiatku menštruačného cyklu je vaginálny výtok vyblednutý a zahustený. Ako sa blíži doba ovulácie, stáva sa viac transparentná a tekutá na uľahčenie prechodu spermií do maternice. Toto sú dni najväčšej plodnosti.

Bolesť brucha

Bolesť brucha ovulácie vyzerá ako predmenštruačná bolesť, aj keď je výnimočná. Niektoré ženy to môžu cítiť iba zo strany vaječníkov, kde bola ovulácia.

Zmeny bazálnej teploty

Základná teplota je teplota, ktorú telo ukazuje pri prebudení. Ak zaznamenáme teplotu tela každý deň v mesiaci, je možné určiť čas ovulácie, pretože to znamená zvýšenie o 0, 2 ° až 0, 5 ° C.

Ďalšie príznaky ovulácie

Prsia sa môžu stať napäté a zranené. Zvyšuje sa libido. Koža pred ovuláciou vykazuje väčší lesk a eleganciu. Tieto príznaky nie sú ľahko rozlíšiteľné, môžu dokonca prejsť bez povšimnutia, pretože ich intenzita závisí od každej ženy.

Ako určiť plodné dni?

V lekárni je možné získať nasledujúce testy, ktoré sú veľmi účinné na určenie, kedy nastane ovulácia:

LH ovulačný test

Je to močový test, ktorý meria prítomnosť luteinizačného hormónu (LH), zodpovedného za ovuláciu. Tento test je ľahko použiteľný a umožňuje určiť, či ovulácia bude v nasledujúcich 24 alebo 36 hodinách.

Ovulárny test estrogénov

Tento test meria hladiny estrogénov v ženskom vaginálnom výpotku alebo v slinách. Zistí, že ovulácia trvá tri až štyri dni predtým, ako sa to stane .

Kalendár ovulácie

Ak chcete mať kalendár ovulácie, mali by ste sledovať, koľko dní máte medzi prvým dňom vášho obdobia a prvým dňom nasledujúceho. Takže po dobu 6 mesiacov to trvá určitý čas, ale je to efektívne.

Záverečné úvahy

Stanovenie plodných dní je kľúčové, či chceme otehotnieť alebo či sa chceme vyhnúť. Ak máme nepravidelný menštruačný cyklus, je možné špecifikovať plodné dni, ale trvá to čas.

Vyhľadať lekára, aby vylúčil problémy a vyriešil akékoľvek zdravotné problémy, ktoré môžu mať vplyv na pravidelnosť menštruačného obdobia. Vaše sexuálne a reprodukčné zdravie ďakujem.

Top