Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Čo sa stane, keď vypijeme medovú vodu na prázdny žalúdok?

Väčšina z nás pozná výhody medu a jeho aplikácie ako v kráse, tak aj v gastronómii. Ak poznáte účinky tohto výrobku na telo pri požití, nasledujúce informácie vám povedia o dôležitých výhodách konzumácie medovej vody na prázdny žalúdok.

Med je veľmi zdravé jedlo, plné výhod a mnohých vlastností, ktoré výrazne zlepšujú naše zdravie a zabraňujú mnohým chorobám. Avšak jeho účinky môžu byť silnejšie, keď ho spojíme s vodou a začneme ho konzumovať častejšie.

Niekoľko štúdií ukázalo, že med rozpustený vo vode má mnoho zdravotných výhod, a to môže byť skvelý spôsob, ako ho denne konzumovať.

Môže pomôcť schudnúť

Med je jedlo, ktoré poskytuje pocit sýtosti a pomáha kontrolovať úzkosť problémy s jedlom. Riedenie lyžice medu do vody vám môže pomôcť schudnúť, rovnako ako spôsobiť, že sa cítime vyčerpaný, ale tiež kontroluje mechanizmus mozgu, ktorý spôsobuje túžbu absorbovať cukor.

Objavte: 5 potravín, aby ste ubúdali úzkosť

Je to dobré pre boj proti artritíde

Štúdia od Kodanskej univerzity ukázala, že pacienti, ktorí konzumovali vodu s medom cítili úľavu od bolesti v priebehu niekoľkých minút.

Z tohto dôvodu sa odporúča konzumovať vodu s medom na prevenciu a boj proti bolesti spôsobenej artritídou.

Pomáha znížiť hladinu cholesterolu

V ďalšej štúdii sa zistilo, že pacienti s vysokým cholesterolom môžu znížiť svoje hladiny až o 10% do dvoch hodín po požití vody medom.

Vďaka tejto výhode môže pomôcť pri riešení problémov s obehom a kardiovaskulárnych ochorení. Ak chcete získať túto výhodu, pacienti by mali konzumovať dve polievkové lyžice medu (50 g) v kombinácii s 2 pohárami vody.

Posilňuje imunitný systém

Med je potravina s antibiotikami a antibakteriálnymi vlastnosťami, ktoré pomáhajú udržiavať ďaleko vírusy a baktérie, ktoré spôsobujú infekcie, chrípku a nachladnutie.

Voda s medom v nalačnom stave je vynikajúcim prostriedkom na zvýšenie obrany a prevenciu veľkého množstva ochorení.

Znižuje únavu

Spotreba vody s medom pomáha bojovať proti únave a jej príznakom počas týždňa. Med rozpustený vo vode poskytuje telo vitalitu, zvyšuje aktivitu mozgu a udržiava nás aktívnejší.

Zvyšuje energiu

Voda s medom môže tiež mať silné energizujúce účinky, ktoré môžu zlepšiť fyzickú výkonnosť.

Hoci na dnešnom trhu existuje množstvo energetických nápojov, je pravda, že môžu mať škodlivé zložky v tele, ktoré môžu dlhodobo ovplyvniť zdravie.

Dobrou voľbou je konzumovať vodu s medom na prázdny žalúdok, pretože je to prírodný zdroj energie, ktorý obsahuje aj ďalšie dôležité živiny pre telo.

Ďalšie výhody pitnej vody s medom na prázdny žalúdok

  • Je to vynikajúci prostriedok na ukončenie "lenivého čreva"
  • Je to skvelá alternatíva v boji proti niektorým problémom, ako je bronchitída, astma a iné ochorenia dýchacích ciest
  • Pomáha odstraňovať toxíny, ktoré sa hromadia v tele
  • Čistí tráviaci trakt a bojuje proti parazitom
  • Je to spojenec s čistením tela vďaka antibakteriálnym a antivírusovým vlastnostiam
  • Zlepšuje funkciu čriev a ničí mikroorganizmy

Prečítajte si tiež: Ako očistiť črevo prirodzene?

Spôsob prípravy

Jediná vec, ktorú by ste mali urobiť, je zriediť lyžicu organického medu do pohára teplej vody a piť ju rýchlo. Táto zmes má veľmi príjemnú chuť, ktorá vám tiež pomôže zmierniť stres a iné emocionálne problémy.

Ak chcete zohľadniť ...

Táto zmes sa má konzumovať každé ráno na prázdny žalúdok, aby sa zabránilo ochoreniam a aby sa maximalizovali jeho prínosy. Nalievaná voda je veľmi dobrá pre žalúdok a med poskytuje extra výživu, ktorá dokonca prinesie prospech pre zdravie pokožky.

Ak chcete uľahčiť tým, že obličky spotrebúvajú to isté prírodné liečivo, najlepšie je to urobiť tesne pred spaním, aby bolo možné pracovať v noci.

Častá konzumácia teplej vody s medom na pôde môže pomôcť zabrániť predčasnému starnutiu a poškodeniu buniek, pretože uprednostňuje pokožku aj orgány.

Top