Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

7 Symptómy srdcového mŕtvola: Poznaj ich!

Existuje veľa ľudí, ktorí trpia srdcovými šelestmi a aj keď sú často neškodné, je lepšie ho ovládať.

V podstate sú spôsobené nerovnomerným prietokom krvi, ktorý spôsobuje, že cez krvné cievy srdca a jeho chlopní prechádza podivný zvuk: dych.

Srdcové šelesty môžu byť klasifikované rôznymi spôsobmi podľa stupňa výskytu; väčšina z nich, ako hovoríme, neškodná.

Občas však môžu skrývať nejakú závažnejšiu anomáliu v srdci, a preto je dôležité zohľadniť ich a poznať ich príznaky. Získajte viac informácií a vezmite na vedomie!

1. Aký je pôvod srdcového šelechu?

  • Problémy v jednom z srdcových chlopní: srdcové šelesty môžu byť spôsobené napríklad zosilneným ventilom. Vrodený problém, ktorý môže v dlhodobom horizonte potrebovať nejaký zásah.
    Niekedy môžu takýto problém spôsobiť aj ochorenia, ako napríklad arterioskleróza; z tohto dôvodu je dôležité, aby sa kardiológa starala o pravidelné hodnotenia a pravidelné hodnotenia.
  • Anémia: Vedeli ste, že anémia môže tiež spôsobiť srdcový šelest? Je to spôsobené tým, že: vzhľadom na nedostatok červených krviniek a primeranú hladinu kyslíka v krvi je srdce nútené rýchlejšie pumpovať; čo môže spôsobiť srdcové šelesty. Tak sa postarajte o svoje úrovne železa!
  • Problémy medzi dvoma kardiálnymi dutinami : hlavne komunikáciou medzi dvoma predsieňami alebo medzi obidvoma komorami srdca. Jeho pôvod je tiež zvyčajne kongenitálny.
  • Ateroskleróza : je choroba, ktorá sa musí vziať do úvahy, pretože postihuje obe tepny a srdcové chlopne, pretože spôsobuje zužovanie; čo spôsobuje abnormálny rytmus v krvnom obehu a vyžaruje veľmi zvláštny svrbenie v tepnách (srdcový šelest).
  • Ďalšie súvisiace problémy: Horúčka alebo problémy so štítnou žľazou môžu tiež niekedy spôsobiť srdcové šelesty. Zostaňte naladení.

Čítať ďalej: Potraviny, ktoré ovplyvňujú srdce

2. Príznaky srdcového šelechu

Bežné je spájať príznaky srdcového šelechu s únavou. Viac než to, v prípade žien, srdcové problémy zvyčajne zostávajú bez povšimnutia.

Faktory ako stres, znepokojenie alebo klasické každodenné vyčerpanie robia dôležité pre veci, ktoré označujeme ako "normálne"; ale v skutočnosti to nie sú.

Preto je dôležité počúvať, dávať pozor a nezanedbávať žiadne aspekty súvisiace so zdravím, ako sú tie, ktoré uvádzame nižšie :

  • Ak vynakladáte malé úsilie, ako je napríklad lezenie po rebríku, urobte krátku jazdu, aby ste sa dostali do metra alebo vstali rýchlo ráno, zaznamenali vaše srdcové pretekanie, nasledovali okamžité charakteristické únava a zvýšenie srdcovej frekvencie. dávajte pozor na to
  • Je ťažké dýchať . Keď napríklad chodí na chvíľu, uvedomí si, že musí zastaviť, pretože nemá dych.
  • Cítite bolesť na hrudníku, ako horiace plakanie uviaznuté v tejto oblasti tela, zakaždým, keď vynaložíte úsilie.
  • V najvážnejších prípadoch sa často stáva, že po lezení po rebríku alebo chôdzi po dlhú dobu, pery a prsty sú modré .
    Toto by bolo príznakom nedostatku kyslíka v krvi, ktorý je známy ako cyanóza; preto je potrebné povedať lekárovi.
  • Prítomný opuch a kontinuálna retencia tekutín.
  • Pred každým malým cvičením sa žily na našom krku viditeľne zväčšujú.
  • Buďte veľmi opatrní v prípade detí, pretože ak sa nerozvinú podľa veku a majú tendenciu byť vždy veľmi unavení, mali by sa poradiť s pediatrom.

Ďalšie informácie: Tipy na starostlivosť o vaše srdce

3. Je možné zabrániť šelehaniu srdca?

Menovite časť srdcového šelechu je spôsobená vrodenými problémami; preto v takýchto prípadoch najvhodnejší, bude vždy dodržiavať zdravotné pokyny a odporúčania.

Tiež udržiavanie dobrej kvality života a niektorých zdravých návykov vám vždy umožní zabrániť mnohým problémom so srdcom; takže nikdy nie je príliš veľa, aby ste nasledovali nasledujúce tipy:

  • Starajte sa o hladinu cholesterolu. Týmto spôsobom je možné vyhnúť sa vytvrdzovaniu žíl a tepien, ako aj udržiavať správny krvný obeh.
  • Starajte sa o hladiny železa, aby ste predišli chudokrvnosti. Tiež skúste konzumovať potraviny bohaté na železo a vitamín C, ktoré pomáhajú predchádzať tejto chorobe.
  • Zachovať vyváženú a pestú diétu, ale obmedziť spotrebu tukov, spracovaných alebo priemyselných potravín, rafinovaných múk a soli.
  • Existujú veľmi vhodné infúzie na starostlivosť o zdravie srdca; ako je makrela, citrónový balzam, valerián, biely hloh, rozmarínová a ružová infúzia alebo dokonca zelený čaj. Budete to radi!
  • Trochu ľahké cvičenie každý deň . Ak nemáte vážne problémy so srdcom, nikdy neprestávajte cvičiť, aby sa vaše srdce pohybovalo.
    20-minútová prechádzka alebo malé plávanie je dosť.
  • A naposledy a najdôležitejšie, vytvorte pravidelné recenzie s kardiológom, aby ste vylúčili akýkoľvek problém. Vaše zdravie si zaslúži .
Top