Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Spáva s mokrými vlasmi zranený? Poznať 8 možných dôsledkov

Užívanie sprchy pred spaním je zvykom, ktorý môže pomôcť uvoľniť telo a dosiahnuť lepšiu kvalitu spánku. Avšak, veľa žien sa čuduje: spí s mokrými vlasmi bolí?

Kúpanie pred spaním vám umožňuje znížiť svalové napätie a stres, ktoré zvyčajne prichádzajú po únavnom pracovnom dni.

Avšak jeho prínos môže byť obmedzený v prípade zvlhčovania vlasov, pretože to vedie k rozvoju niektorých zdravotných problémov.

Hoci sa na prvý pohľad zdá byť neškodné, v priebehu času môže viesť k nežiaducim reakciám na kapilárnej úrovni aj vo svaloch a imunitnom systéme.

Ak vezmeme do úvahy, že niektorí ľudia tieto dôsledky nevedia, potom by sme chceli vysvetliť, prečo je spánok s mokrými vlasmi zle.

1. Bolesti hlavy

Spánok s mokrými vlasmi môže zvýšiť epizódy závažných bolesti hlavy, pretože vlhkosť spôsobuje náhlu zmenu telesnej teploty.

Problém môže byť ešte horší, keď máte zvyk baliť vlasy do uteráka, pretože vlhkosť zostáva dlhšia.

Táto situácia ovplyvňuje cirkuláciu krvi v pokožke hlavy a pri zvyšovaní napätia spôsobuje bolesti, ktoré môžu prerušiť spánok.

2. Roztrhnutie drôtu

Ak vám záleží na tom, aby ste si udržali vlasy silné a zdravé, mali by ste sa vyhýbať zlému zvyku namočiť ju sprchou pred spaním.

Táto prax spôsobuje silné oslabenie vlákien a postupne zvyšuje náchylnosť na zlomenie a nadmerný pokles.

3. Problémy s kožou

Vlhkosť vlasov počas obdobia odpočinku zvyšuje riziko kožných problémov, pretože mikroorganizmy majú ideálne prostredie na rozmnožovanie.

Na rozdiel od toho, keď si umyjete vlasy počas dňa, v noci nemá dostatok vzduchu na úplné vyschnutie a pri hľadaní tepla na vankúši vytvára perfektné podnebie pre huby a baktérie.

V dôsledku toho sa na pokožke hlavy a pokožke okolo línie vlasov môžu objaviť mykózy a podráždenia.

4. Svrbenie a zápal

Huby, ktoré sa množia v koži kvôli vlhkým vlasom, môžu spôsobiť zápaly a svrbenie, a to aj po vyschnutí vlasov.

Tento príznak sa môže opakovať a často trvá niekoľko dní, kým nezmizne.

5. Alergie a nachladnutie

Zmeny v telesnej teplote, ktoré sa vyskytujú, keď ideme spať s mokrými vlasmi, môžu oslabiť imunitný systém a spôsobiť ochorenia, ako sú alergie a nachladnutie.

Vzhľadom na to, že sa vlhkosť zadržiava niekoľko hodín, obranné mechanizmy oslabujú a umožňujú útok niektorých vírusov a baktérií.

6. Olejové vlasy

Vlhkosť, ktorá sa uchováva vo vlasoch niekoľko hodín, keď ideme spať, môže zvýšiť tendenciu mať nadmerné množstvo oleja a lepkavej textúry.

Je to spôsobené zmenami, ktoré utrpelo činnosť mazových žliaz, čo zase vedie k nerovnováhe pH pokožky hlavy .

Výsledkom je, že vlasy začínajú mať nepríjemný, zamotaný vzhľad.

7. Svalové bolesti

Hoci tieto príznaky môžu byť spôsobené niekoľkými faktormi, nie je dôvod odmietnuť, že voda zadržaná vo vlasoch môže byť spúšť.

Zmeny teploty, ktoré vytvárajú v tele, okrem ťažkostí s obehom, zvyšujú svalové kŕče a napätie.

8. Lupiny

Tieto malé šupiny, ktoré spôsobujú, že vlasy sú znečistené, môžu byť dôsledkom húb, ktoré sa reprodukujú na pokožke hlavy, zatiaľ čo spánok zachováva vlhkosť.

Aj keď existuje veľa faktorov zodpovedných za jeho vývoj, zlý zvyk spať s mokrými vlasmi zvyšuje riziko vzniku lupín.

Je to spôsobené nerovnováhou spôsobenou v kapilárnom pH, čo vytvára perfektné prostredie pre rast týchto mikroorganizmov.

Spanie s mokrými vlasmi je zlé, ak je častým zvykom

Uvedené zdravotné problémy môžu nastať, keď sa zvyk spať s mokrými vlasmi opakuje alebo denne.

  • Aby ste zabránili tomu, aby sa v tejto situácii objavili, je najlepšie ochrániť vlasy s uzáverom pri sprchovaní v noci.
  • Najlepšie je umývať vlasy iba počas dňa, pretože vonku uľahčuje ich sušenie a elimináciu mikróbov.
  • Samozrejme, aby sa zabránilo hubám a infekciám, mali by sa vypláchnuť výrobky vhodné pre každý typ vlasov.

Spíte s vlhkými vlasmi? Teraz, keď viete, že spanie s mokrými vlasmi je zlé, snažte sa tento zvyk úplne vyhnúť, aj keď ste nikdy nemali žiadne nepríjemnosti.

Top