Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Ako okamžite uvoľniť migrénu pomocou soli

Migréna je typ bolesti hlavy, ktorá prichádza spolu s inými príznakmi, ako je nevoľnosť, vracanie alebo nadsadená citlivosť na svetlo. Všeobecne platí, že ľudia, ktorí trpia touto poruchou, často trpia výstražnými príznakmi nazývanými aury, ktoré spôsobujú, že človek vidí niektoré škvrny svetla alebo má iné zmeny videnia, ktoré sa neskôr zmenia na silnú bolesť hlavy, ktorá môže trvať niekoľko hodín alebo dokonca niekoľko dní. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako okamžite zmierniť migrénu pomocou soli.

Aké sú príčiny migrény?

Ešte sa nestanovilo, aké sú presné príčiny migrény, ale štúdie ukazujú, že kríza začína v mozgu a zahŕňa nervové dráhy a chemické látky. Tento problém sa vyskytuje z dôvodu abnormálnej aktivity mozgu, ktorá súvisí s rôznymi faktormi.

Veková skupina ľudí postihnutých migrénami sa pohybuje od 10 do 45 rokov, hoci v niektorých prípadoch sa objavila neskôr. Môžu sa vyskytnúť aj genetickými faktormi a ovplyvňujú ženy viac ako muži.

Tiež si prečítajte:

Ako môžeme lepšie spať?

Medzi faktory, ktoré môžu spôsobiť migrénu, môžeme nájsť:

  • Hormonálne zmeny počas menštruačného cyklu alebo použitie antikoncepčných piluliek.
  • Poruchy spánku.
  • Nadmerná a častá konzumácia alkoholických nápojov.
  • Preskočte hlavné jedlá.
  • Stres a úzkosť.
  • Veľmi hlasné zvuky a veľmi jasné svetlá.
  • Fyzický stres spôsobený príliš veľa cvičením alebo iným námahom.
  • Fajčenie alebo pasívny fajčiar.
  • Aroma sú príliš silné.

Existuje aj vzťah medzi stravovaním a migrénami. Štúdie zistili, že spotreba určitých potravín môže tiež spôsobiť krízu. Medzi týmito jedlami nájdeme napríklad:

  • Rafinovaný cukor a múka
  • Spracované potraviny
  • čokoláda
  • Mliečne výrobky
  • Mäsové výrobky obsahujúce dusičnany
  • Produkty s glutamátom sodným

Príznaky migrény

Predtým, ako osoba trpí silnou bolesťou migrény, môže prezentovať to, čo je všeobecne známe ako "aura". Tento varovný signál oznamuje migrénu a môže zahŕňať jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov:

  • Dočasné slepé miesto
  • Rozmazané videnie
  • Zobraziť hviezdy alebo čiary
  • Bolesť oka
  • Nepohodlie v očiach

Ďalšie príznaky, ktoré sa objavia neskôr, sú nevoľnosť, ťažkosti pri hľadaní správnych slov, problémy s koncentráciou a časté zívnutie.

Ľudia nejprv prejdú aurou vo všetkých prípadoch migrény, ale tí, ktorí prejdú často pocit, že medzi 15 a 20 minút pred začatím samotnej bolesti hlavy.

Keď človek trpí bolesťami hlavy, cíti pulzujúcu, pulzujúcu a pulzujúcu bolesť. Sú takmer vždy silnejšie na jednej strane hlavy alebo na chrbte. Môžu trvať 6 až 48 hodín a takmer vždy existuje silná citlivosť na svetlo.

Príznaky môžu zahŕňať aj zimnicu, únava, mravčenie, slabosť, citlivosť na svetlo a zvuk, strata chuti do jedla, nadmerné potenie, okrem iného.

Ako funguje soľná liečba na okamžité uvoľnenie migrény?

V lekárni nájdeme rôzne lieky proti bolesti, s ktorými môžeme okamžite zmierniť príznaky migrény. Avšak bolesti sa znova objavia v priebehu niekoľkých hodín a vo väčšine prípadov zvyčajne nefungujú. Aké je najlepšie riešenie? Jednoduché: soľ.

Predtým, než sa dozviete, ako používať soľ na okamžité odstránenie migrény, je dôležité poznamenať, že ide o metódu, ktorá nebola vedecky dokázaná alebo prijatá, takže ju nemožno považovať za nápravu migrény a najlepšie je vždy vyhľadajte lekársku pomoc. To, čo môžeme zaručiť, je, že tí, ktorí skúsili, opísali okamžitú a veľmi účinnú úľavu.

Čo by ste mali urobiť?

Ak chcete skúsiť soľnú liečbu okamžite zmierniť migrénu, skúste použiť vysoko kvalitnú soľ, ako sú kryštály himalájskej soli. Tento typ soli je najkompletnejší, pretože obsahuje 84 minerálov, elektrolytov a rôzne užitočné prvky.

Na rozdiel od rafinovanej soli je tento druh soli pre zdravie dobrý, samozrejme v miernom množstve. Himalajská soľ pomáha okamžite zmierniť migrénu, posilňuje imunitný systém, vyrovnáva hladiny serotonínu v krvi a okrem iného obnovuje úroveň alkalinity tela.

Ak chcete využiť tieto výhody, len si vezmite pohár citrónovej šťavy s dostatočným množstvom himalájskej soli. Uvidíte, ako sú výsledky takmer okamžité!

Top