Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Existujú dva typy bolesti: ten, ktorý bolí a ten, ktorý vás zmení

Existujú druhy bolesti? Alebo sa na ne môžeme pozrieť inak.

Ľudia neprišli na tento svet s dostatočnou schopnosťou zvládnuť bolesť. Hoci je to niečo bežné v našom životnom cykle, nikto nám nikdy neposkytol príručku na prežitie utrpenia.

Škádli sme už od detí, ale ako sme vyrastali, bolo nám povedané, že plač nie je dobrý, čo je len to, čo robia len slabí. Potom začneme internalizovať, umlčať, zdemolovať.

Emocionálne vzdelávanie nie je niečo, čo sa učí vo vzdelávacích centrách a naši rodičia nie sú ani veľmi schopní začať tieto oblasti, spravovať frustrácie, sklamanie, sklamanie ...

Práve my sme sa prostredníctvom skúseností museli naučiť prežiť. Teraz je tu niečo, čo musíme mať na pamäti: existuje veľa druhov emočnej bolesti. Existujú niektoré, ktoré ublížia a iné, ktoré nás nútia zmeniť, aby sme sa posunuli dopredu.

Naučiť sa prijímať nepriateľstvo

Existujú tí, ktorí popierajú bolesť v každej z jej foriem. Niektorí maskujú fyzickú bolesť s analgetikami a iní sa vyvarujú emocionálnej bolesti predstieraním, že neexistuje.

  • Je to chyba. Každé pocity bolesti sú príznakom vnútorného problému, ktorý musíme vedieť. Či to je choroba, v prípade fyzickej bolesti, alebo dokonca nevyriešený problém správnym spôsobom.
  • Ani nemôžeme zabrániť tomu, aby sa emocionálne problémy pridali a viedli k fyzickej bolesti, únave alebo muskuloskeletálnym problémom.

Ako čelíme každodenným protivenstvám?

Nenechajte sa prekvapiť, ak povieme, že sa musíme naučiť, že tento aspekt existuje čo najskôr. Je veľmi dôležité, aby sme od detí porozumeli nasledujúcim otázkam:

  • Bez ohľadu na to, ako sa usilujú naši rodičia, matky alebo starí rodičia, nemôžu sa o nás starať navždy ani zaručiť absolútne šťastie pri každom kroku, ktorý vykonáme.
  • Deti by sa mali naučiť zvládnuť frustráciu a nie vždy dostať to, čo chcú.
  • Ak budeme vychovávať emocionálnu zrelosť, budeme vyučovať rôzne stratégie pre malé deti, aby boli schopní zvládnuť zdroje, ktoré môžu spôsobiť bolesť.
  • S dobrou sebaúctou prekoná možnú kritiku spolužiakov.
  • Ak sú nezávislí, ak sa usilujú dosiahnuť svoje ciele, budú vedieť, že často dosiahnutie niečoho nie je bez utrpenia.
  • Vedieť od detstva a dospievania, že nepriazeň je niečo, čo sa môže objaviť viac, ako očakávame, nás tiež uvedomí, že " sú momenty, ktoré nás musia stať testom ". Demonštrovať, ako sme schopní.

Uistite sa, že ste si prečítali: Objavte 5 liečivých slov!

Chápeme, že nie je ľahké deti vidieť, že život môže byť niekedy veľmi zložitý. Ako matky a otcovia vám vždy želáme to najlepšie, ale nemôžeme ich ani prehnane chrániť ani dať do bubliny.

Musíme predovšetkým ponúknuť emocionálnu výchovu, ktorá uprednostňuje dospelosť, aby lepšie usmerňovala svoje sklamanie, aby vedeli, ako sa uvoľniť, aby sa viac tešili a každý deň prekonali svoje úsilie o šťastie.

Bolesť je najťažší pán.

Chceli sme, aby to neexistovalo. Radi by sme vymazali bolesť a utrpenie nášho života a životy tých, ktorých milujeme, aby nič nenarúšalo našu rovnováhu.

Existujú však niektoré zásady, ktoré musíme vziať a internalizovať za naše dobro.

Životné toky a zmeny. Nič nie je stabilné a my sme súčasťou hnutia.

Existujú tí, ktorí hovoria, že aby vedeli, čo je šťastie, musíte trpieť ako prvý. Vôbec nie. Nemusíme byť tak extrémní.

Ľudia veľmi dobre vedia, čo je dobré, spokojné, pokojné a šťastné. Je to prvotné dobro a vieme, ako to rozpoznať bez toho, aby sme museli vidieť jeho antagonistu tvárou v tvár.

Existujú však aj niektoré chyby, ktoré môžeme urobiť niekedy. Sú to tieto:

  • Myslíš, že šťastie a tich pokoj bude trvať navždy. Nie sme pripravení trpieť stratou, chorobou, trpieť sklamaním ... Jedná sa o typy bolesti ťažko prekonateľné.
  • Nezabudnite, že život má prirodzený princíp: posúvajte sa dopredu. A akýkoľvek pokrok neodvolateľne prináša zmeny, či už dobré alebo zlé.
  • Všetci sme súčasťou tohto životného hnutia. Je potrebné umožniť, aby sa uskutočňovalo čo najharmonickejším spôsobom, v rytme zmien.

Nemôžeme odolávať určitým typom bolesti

Ak budeme odolávať všetkým bežným skutočnostiam ako starnutie alebo akceptovanie toho, že niekto môže prestať milovať nás, budeme uviaznutí, vytrvalí v utrpení.

Prečítajte si tiež: Tipy a rady pre milovanie bez utrpenia

Musíme plakať a byť rozrušený. Je prípustné mať zlú náladu a cítiť tieto bolesti vo svojej intenzite, keď sa niečo stane, ale čoskoro musíme ju prijať.

A potom sa stane súčasťou tej rieky, ktorá je životom, kde zmena prinesie znova dobré veci.

Existujú skúsenosti, ktoré nás ublížia zvnútra, o tom nemáme žiadne pochybnosti.

Existujú druhy bolesti, ktoré nenechávajú nikoho celú, a to je niečo, čo musíme predpokladať.

Strata milovaného človeka je napríklad niečo ťažké akceptovať, ale trochu po kúsku môžeme žiť s touto absenciou. Bude to trochu menej.

Teraz viete, že aj keď ľudia neprídu do stavu "pripraveného z výroby" za utrpenie, máme vrodené stratégie na to, aby sme sa s tým vyrovnali: všetci sme vynikajúci prežili, všetci máme silu.

Páčilo sa vám tento článok? Takže pokračujte na našej stránke s ďalšími návrhmi na lepší a zdravší život, aby ste sa mohli tešiť vždy.

Top