Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

8 Príznaky hormonálnej nerovnováhy, ktorú si môžete ignorovať

Hormóny hrajú hlavnú úlohu v zdraví nášho tela, pretože zasahujú do funkcií väčšiny orgánov. Premýšľajte o tom, dnes budeme hovoriť o príznakoch hormonálnej nerovnováhy.

Sú to chemické vysielače, ktoré sú zodpovedné za stimuláciu buniek, aby fungovali. Regulujú naše psychologické procesy v našich životoch.

Keďže sa aktívne podieľajú na metabolizme, raste a sexuálnych funkciách, ich rovnováha je základom blahobytu.

Keď predstavujú nejaký druh zmeny v ich aktivite, spustí sa séria príznakov, ktoré ovplyvňujú kvalitu života.

Mnohí z nich ignorujú, že ich vzhľad súvisí s hormonálnymi nedostatkami kontroly a majú tendenciu zamieňať ich s bežnými poruchami.

Avšak vedieť, ako sa prejavujú a dopad, ktorý majú na zdravie, je ľahšie ich identifikovať.

8 príznakov hormonálnej nerovnováhy

1. Akumulácia brušného tuku ako príznakov symptómov hormonálnej nerovnováhy

Akumulácia brušného tuku a strata svalovej hmoty sú bežnými príznakmi problémov v endokrinnom systéme, ktoré sú takmer vždy spojené so stresom.

Obe môžu byť výsledkom zlého stravovacieho návyku, takže je dôležité vziať do úvahy, že ide o hormonálne poruchy, ktoré menia metabolizmus.

Chcete sa dozvedieť viac? Prečítajte si: Ranné rituály na urýchlenie vášho metabolizmu

2. Strata libida ako príznak hormonálnej nerovnováhy

Nízke hladiny estrogénu u žien často spôsobujú problémy v intímnom živote, najmä preto, že pri sexe začínajú pociťovať bolesť.

Tento typ hormonálnej zmeny výrazne znižuje libido a môže tak ovplyvniť náladu.

3. Kognitívne ťažkosti ako príznak hormonálnej nerovnováhy

Strata pamäti, stres a ťažkosti s myslením sú jasné kognitívne príznaky hormonálnych porúch.

Vo všeobecnosti sa zvyšujú hladiny chemickej látky nazývanej kortizol, súvisiace so stresovými epizódami a vývojom niektorých ochorení.

4. Nálada sa mení ako príznak hormonálnej nerovnováhy

Nervozita, podráždenosť a iné náhle zmeny nálady sú bežné pri hormonálnych poruchách počas menštruácie a menopauzy.

Je bežné, že ženy majú pocit citlivosti, depresie a rad emócií, ktoré im bránia v pocitom pohody.

Zdá sa, že tieto symptómy sú vyvolané zmenami estrogénu a progesterónu.

5. Teplotné vlny a nočné potenie ako príznaky hormonálnej nerovnováhy

Tieto typy symptómov súvisia s hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy. Avšak, ich vzhľad sa môže vyskytnúť v mladšom veku.

Hoci sú nízke hladiny estrogénu považované za ich príčinu, je teraz známe, že môžu nastať kvôli nedostatku progesterónu alebo zmenám v nadobličkách a štítnej žľaze.

Tieto systémy sú veľmi citlivé na zmeny, najmä ak sú vystavené faktorom, ktoré zasahujú do ich hormonálnej aktivity.

6. Suchosť vagíny ako príznak hormonálnej nerovnováhy

Zníženie hladín estrogénu môže spôsobiť zmeny vo vaginálnom pH, ktoré ovplyvňujú jeho prietok alebo prirodzené mazanie.

Suchosť oblasti intima priamo ovplyvňuje sexuálny život, pretože zvyšuje citlivosť a spôsobuje bolesť počas sexuálneho konania.

To je bežné u žien, ktoré sa dostanú do fázy menopauzy. Môže sa to však zdať aj predčasne pre iné typy nerovnováh.

Zoznámte sa: 5 triky, ktoré majú byť šťastné a zdravé počas menopauzy

7. Konštantná únava ako príznak hormonálnej nerovnováhy

Väčšina ľudí prechádza epizódou chronickej únavy spojenou so stresom, nadmernou telesnou aktivitou alebo bežnou chorobou.

Avšak, ak sa prezentuje nepretržite, je pravdepodobné, že to bude spôsobené hypotyreózou.

Toto ochorenie ovplyvňuje rýchlosť metabolizmu a keďže hormóny znižujú svoju aktivitu, vyvoláva ťažkosti s kardiovaskulárnym systémom a trávením.

8. Bolesti hlavy a migréna ako príznaky hormonálnej nerovnováhy

Zmeny v aktivite ženských hormónov môžu spôsobiť vážne bolesti hlavy a pretrvávajúce epizódy migrény.

Nerovnováhy, ktoré sa vyskytujú počas určitých období menštruačného cyklu alebo pri menopauze, zvyšujú bolesti hlavy spojené s napätím a nadmerným zápalom.

Má tiež tendenciu sa objaviť kvôli dysregulácii funkcie štítnej žľazy kvôli už spomínanému hormonálnemu nedostatku alebo nadmernej produkcii (hypertyreóza).

Zistili ste tieto príznaky? Vyhľadať lekára, aby určil vzťah vášho tela s hormonálnou aktivitou.

Váš lekár potom odporučí vhodnú liečbu na jeho kontrolu.

Top