Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Prírodné liečby akné

Najprv musíme zvážiť, že akné môže byť spôsobené mnohými faktormi, jedným z nich je dedičný faktor, čo znamená, že ak tvoji rodičia trpia akné, je takmer isté, že aj vy alebo tvoji súrodenci máte tendenciu prezentovať problém.


Na druhej strane vieme, že hormonálne zmeny môžu tiež ovplyvniť výskyt akné, aj keď v niektorých prípadoch môže kŕmenie zohrávať dôležitú úlohu aj v obraze. Takže neexistuje jediné riešenie na odstránenie alebo zlepšenie situácie u všetkých ľudí, každý prípad sa musí riešiť individuálne, pretože je potrebné vedieť, čo je možné príčinou problému, aby sa dalo riešiť od jeho vzniku.

Všeobecným odporúčaním pre všetkých ľudí, ktorí majú problémy s akné je, že sú veľmi opatrní, pokiaľ ide o potraviny, ktoré konzumujú , pretože zdravie a krása ich pleti závisia veľa na kvalite týchto potravín, takže mnohé problémy s akné závisia výhradne z potravín. Takže je takmer isté, že pri zdravej výžive a prirodzenej liečbe pokožky je možné veľmi rýchlo skončiť akné.

Odporúčané potraviny pre tých, ktorí majú akné

  • Je dôležité konzumovať potraviny bohaté na vitamín A, ktoré sa nachádzajú v mrkve, morských rias a vo všeobecnosti vo všetkých pomarančoch a zelenine.
  • Podobne je dôležité konzumovať vitamín C, ktorý sa nachádza v citrusových, brokolicových, kapustových a morských riasach.
  • Mlieko rastlinného pôvodu by sa malo konzumovať, ako je to v prípade sójových nápojov, ryže, mandlí, okrem iného.
  • Vezmite aloe v kombinácii s akoukoľvek šťavou.
  • Nahraďte čo najviac cukru medu alebo melasy.
  • Vyberte podľa možnosti všetky celé zrná.
  • Jesť šaláty so surovou zeleninou v hojnosti, plus uhorky, papája, čučoriedky, hrozno a avokádo.
  • Spotreba nasledujúcich potravín sa neodporúča:
  • Rafinované cukry a biela múka.
  • Mlieko, syry a iné vedľajšie produkty.
  • Klobásy, vyprážané, spracované potraviny a navyše sa snažte jesť malé mäso.

Jedným zo spôsobov, ako očistiť telo a tým zlepšiť kvalitu pokožky, je konzumácia infúzie celeru, z ktorého budeme piť jednu pohár v pôste a druhú predtým, než zložíme. Mali by ste ho užívať každý deň počas dvoch týždňov. Celer je jedným z najpopulárnejších rastlín na čistenie tela a na boj proti kožným problémom spôsobeným nahromadením toxického odpadu v pečeni a krvi.

Topické lieky (na použitie na pokožke)

Ďalším prirodzeným spôsobom boja proti akné je aplikácia niektorých masiek, medzi ktorými môžeme zdôrazniť ovos.

Ovesná kaša je prírodná zložka, ktorá má svoje protizápalové a protidráždivé vlastnosti schopnosť pomôcť bojovať proti problémom s akné skutočne efektívnym spôsobom, pretože nie je len úplne prirodzený produkt, ale nepoškodzuje na pokožku, naopak, vyživuje to, že je ponecháva jemné a mäkké.

Ovsená maska ​​na akné

Dve polievkové lyžice mletého ovsa, jedna polievková lyžica sušeného mlieka a podľa druhu pokožky vyberte tretiu zložku medzi jogurtom, kyslou smotanou alebo olivovým olejom. Ak má vaša pokožka tendenciu byť suchá, konečnou zložkou by mala byť olivový olej alebo smotana, naopak, ak je to mastná pokožka, vyberte si jogurt.

Ak chcete pokračovať v receptúre masky, zmiešajte ingrediencie, kým sa nedosiahne hladká pasta, ktorá sa má aplikovať na tvár, vrátane krku a jemnú masáž. Nechajte to pôsobiť dvadsať minút a ak máte čas a možnosť, ľahnite si, keď maska ​​pôsobí, potom opláchnite veľkým množstvom teplej vody. Krátko po aplikácii bude možné pozorovať rozdiel v hladkosti pokožky. A maska ​​sa môže používať trikrát týždenne, takže môžete vidieť, ako tmavé škvrny zmiznú z tváre.

Táto maska ​​sa môže použiť v kombinácii s infúziou zeleru a navyše treba dodržiavať odporúčania týkajúce sa jedla. Týmto spôsobom sú výsledky oveľa efektívnejšie a rýchlejšie, v krátkom čase budete mať možnosť vychutnať úplne zdravú, hladkú a bez akné pleť.

Top