Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

5 spôsobov, ako zabrániť vypadávaniu vlasov

Pád a zdravie vlasov sú faktory, ktoré znepokojujú každého. Existuje veľa ľudí, ktorí denne zaznamenávajú vypadávanie vlasov denne, pričom si uvedomujú, ako je tenšia než normálne. Ale môže to byť napravené? Je faktom, že genetický faktor má v tomto procese veľký vplyv, avšak môžeme pracovať na iných faktoroch, aby sme tento problém zabránili. Tu je päť dobrých tipov, ako to urobiť.

Tipy na boj proti vypadávaniu vlasov

1. Správne podávanie

Dobré živiny, bez chýbajúceho minerálu, nám nepochybne pomôžu udržiavať zdravie našich vlasov. Je potrebné vedieť, že ak napríklad trpíme nedostatkom železa, vlasy sa stanú krehkejšími a krehkými, a preto budú klesať viac. To isté nastane pri nedostatku zinku. Okrem toho existuje ďalší základný prvok, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov, slabosť nechtov a kožné problémy, ak chýbajú v našom tele. A aká zložka je to? Biotín. A kde ju môžeme nájsť? pozor:

  • Bravčová pečeň: Nebojte sa, pretože neobsahuje veľa tukov, ale obsahuje vysokú dávku biotínu, minerálov a vitamínov nevyhnutných pre zdravie vlasov. Stojí za to;
  • vajec;
  • ryby;
  • Pivovarské kvasnice;
  • orechy;
  • jahody;
  • Hnedá ryža;
  • paradajky;
  • banán;

Ďalším prvkom, ktorý by nemal chýbať, je cysteín. Je to základná aminokyselina pre tvorbu vlasov. To vás robí a posilňuje. Je tiež potrebné zvážiť. Môžete ju ľahko nájsť konzumáciou nasledujúcich potravín:

  • vajec;
  • peru;
  • kura;
  • Brokolica.

2. Náplasť s jablčným jablčným octom

Nápravný prostriedok, ako uvidíte, je naozaj jednoduchý a účinný. Jablkový mušt ocot uprednostňuje cirkuláciu našej vlasovej pokožky, okysličuje a stimuluje ju. Preto je veľmi vhodné masírovať s výparníkom, kde položíme pol pohára octu s polovicou vody. Aplikujeme ho na vlhké vlasy, masírujeme päť minút a potom opláchneme teplou vodou. Ideálne bude vykonať liečbu dvakrát týždenne.

3. Oprava žihľavy

Stojí za to zvážiť tento nápravný prostriedok. Nettle je liečivá rastlina používaná od staroveku na rôzne účely. Pôsobí ako kapilárny a posilňujúci stimulant. Veľa šampónov a krémov sa pripravuje s žihľavou. Tak ako to môžeme využiť? Jednoduché, s využitím infúzie. Pridajte päť žihľaviek do pohára s vriacou vodou. Nechajte stáť, kým teplota neklesne. Po zahriatí ju naneste na vlhké vlasy počas dvadsiatich minút. Liečba sa môže aplikovať dvakrát týždenne, takže môžete vidieť výhody.

4. Náprava slimáka

Vás prekvapí? Pravdepodobne nie. Každý deň sa objavia ďalšie výhody, ktoré nám táto nádherná liečivá rastlina ponúka. Slimák sa stará o našu pokožku hlavy, uzdravuje ju, opravuje ju a stimuluje rast vlasov, vyživuje ju. Aby ste z toho mali prospech, jednoducho extrahujte gél z kúska rastliny, premiešajte ju s pohárom horúcej vody a zrieďte ju a potom ju aplikujte na vlhké vlasy. Potom ho nechajte ísť dvadsať minút a to je všetko! Opláchnite teplou vodou a používajte bežný šampón na umývanie vlasov. Ideálne je vykonať liečbu dvakrát týždenne, výsledky budú vynikajúce!

5. Mlieko a kokosové lieky a mrkva

Tieto dve zložky pôsobia ako veľké živiny pre vlasy. Kokosové mlieko a mrkva majú vitamín B nevyhnutný pre zdravie a rast vlasov. Nepochybne nebudeme mať problémy s získaním žiadnej z týchto zložiek. Akonáhle ich máme, pripravte nápravu, len likvidujte strednú mrkvu a kokosové mlieko. Zmiešajte ingrediencie dobre, až kým nedostanete oranžový vitamín, bude sa používať ako hydratačný tonik. Rovnako ako v predchádzajúcich liekoch, toto sa bude vzťahovať aj na vlhké vlasy. Pomaly aplikujte masáž pokožky hlavy. Potom ho necháme dvadsať minút. Ak chcete lepšie obsiahnuť tonikum vo vlasoch, môžeme použiť sprchový kryt. Potom len opláchneme teplou vodou a normálne si umyjeme vlasy. Veľmi jednoduché a užitočné. Vynikajúca aj keď budeme robiť dvakrát týždenne.

Top