Odporúčaná, 2020

Redakcia Choice

Tipy pre zdravú miestnosť

Štvrtá je časť domu, kde musíme byť schopní obnoviť energiu, ktorú telo stratilo počas dňa, a ak máme partnera, musíme venovať pozornosť niekoľkým detailom.

Okrem toho máme tendenciu zostať v priemere 8 hodín denne, takže je vhodné mať na pamäti viaceré aspekty.

V tomto článku poskytujeme niekoľko tipov na to, aby sme mali zdravú a vyváženú miestnosť.

Čistý a vetraný priestor

Čistenie domu je nevyhnutné a malo by sa vždy robiť s prírodnými výrobkami . V súčasnosti môžeme očistiť miestnosť s citrónom, sójou a octom.

Avšak miestnosť potrebuje dôkladnejšiu hygienu, ak chceme dosiahnuť pokojný a pokojný spánok.

Aby bolo čistenie dokončené, musíme vziať do úvahy, že vo vlhkom a teplom prostredí, ako sú plechy, periny, záclony, vycpané zvieratá, matrace, vankúše alebo koberce, je to miesto, kde sa rozmnožuje väčšina roztočov.

Ak sa im chcete vyhnúť, odporúčame vetranie domu každý deň a nechajte slnko behať priamo na miestach, kde môžu byť prítomné roztoče.

Ak nie sú žiadne okná alebo je nedostatočné vetranie, môžeme použiť stropný ventilátor.

Nezabudnite si prečítať: Ako sa vyhnúť problémom s roztočmi

Bez elektromagnetickej kontaminácie

Je to veľká chyba, keď naše zdravie vyplní miestnosť pomocou gadgetov, ako je počítač, televízia alebo telefón, pretože vyžarujú elektromagnetické vlny, ktoré ovplyvňujú náš nervový systém a zabraňujú dobrému odpočinku, okrem ovplyvňovania vývoja chronických ochorení.

Odporúčame vám vyhnúť sa týmto zariadeniam v spálni a umiestniť ich do obývacej izby alebo do iných častí domu. Ak sú dôležité, mali by byť odpojené počas hodín spánku, ako aj akékoľvek bezdrôtové pripojenie, ktoré existuje doma.

Na druhej strane by ste sa mali vyhýbať ležaniu v blízkosti elektrických zásuviek.

Veci nadbytočné?

Miesto odpočinku by nemalo byť plné vecí. Vo všeobecnosti sú najpočetnejšie nábytok, obrázky a fotografie, knihy, bábiky, pracovné prvky atď.

Najvhodnejšie je, aby boli čo najmenšie, pretože všetky tieto objekty ovplyvňujú zmeny našej mysle pred a počas spánku.

Mali by sme sa snažiť, aby sme nemali príliš veľa vecí, a namiesto toho sa snažte udržať ich v krabiciach, v skrinkách alebo pod posteľou.

Môžeme mať na pamäti nejaký relaxačný prvok, napríklad obrázok alebo sviečku. Môžeme sa tiež rozhodnúť pre závod, pokiaľ je vhodný pre interiér domu.

Jednou z najvhodnejších je Jiboia (nielen preto, že vyžaduje len malú opatrnosť, ale aj preto, že sa stará o obnovu vzduchu prirodzeným spôsobom).

Miesto pre páry

Keď pár zdieľa miestnosť, je potrebné vziať do úvahy, že to bude tiež miesto, kde sa stimuluje romantizmus, a preto sa treba vyhnúť veľmi silným prvkom a farbám, ktoré môžu brániť komunikácii.

Pre farbu stien odporúčame biele, žlté, svetlozelené alebo fialové; a nábytok a doplnky môžu obsahovať červené alebo ružové detaily, dve vášnivé farby, ktoré by sme nemali zneužívať, aby sme nezlepšili diskusie.

Chcete sa dozvedieť viac? Prečítajte si: Ako vytvoriť harmonické prostredie vo svojom dome?

Vôňa miestnosti

Ako chceme, aby naša izba cítila? Po každom dobre vetranie, v popoludňajších hodinách môžeme izbu prirodzene aromatizovať. Ak sa uchýli k prírodným arómam, budeme tiež profitovať z jeho vlastností, ktoré môžu pomôcť vyrovnať emócie.

  • Zvýšenie libida: Ilangue-ilangue a vanilka.
  • Na posilnenie romantizmu: Rosa.
  • Vyčistiť prostredie negatívnych emócií: Rozmarín .
  • Obnoviť: mincovňa.
  • Na ohrev: zázvor.
  • Podporovať radosť: Citrusové arómy, najmä oranžové.

Domáce vône môžu byť vytvorené pomocou sviečok, kadidla alebo éterických olejov. V druhom prípade musíme zabezpečiť, aby boli 100% prírodné a, ak je to možné, ekologické, aby sa zabezpečili priaznivé účinky.

Mnoho obchodov predáva esencie, ale sú umelé a len vôňu divízie domu.

Top