Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Dôvody na to, aby sa voda z ryže nikdy nevyhodila

Vedeli ste, že ryžová voda, ktorá je súčasťou nášho každodenného života, môže priniesť veľa výhod týkajúcich sa krásy a zdravia? Môže sa to zdať divné, ale pomocou ryže je voda veľmi častá v mnohých ázijských krajinách, kde sa považuje za veľmi účinný prírodný liek na tisíce rokov.

Jeho vlastnosti sú všeobecne známe a používajú sa na liečivé a estetické účely. Je nabitý živinami, vitamínmi a minerálmi, ktoré sa prenášajú z ryžových rýb do vody. Preto vyzerá trochu zakalený a mliečny.

V tomto článku vás budeme učiť, ako vyrábať ryžu vodu a zoznam rôznych spôsobov, pomocou ktorých môže byť použitá, aby nám poskytla niekoľko výhod, o ktorých asi pravdepodobne neviete. Takže využite tipy na to, aby ste sa ešte lepšie a zdravšie.

Ako pripraviť ryžovú vodu?

Ryžová voda nie je voda, ktorú používame na umývanie ryže pred jej pravidelným varením . Musíte ju nechať dlhšie vo vode, aby sa dostali živiny z obilia, ktoré sú na konci procesu dokonca mierne priesvitné a priehľadné.

Budete potrebovať iba štyri šálky vody a 1 šálku bielej ryže. Položte vodu do varu v panvici, pridajte ryžu a nechajte ju vařit asi 20 minút. Po tejto dobe napnite ryžu a rezervujte vodu, najlepšie v sklenenej nádobe.

Teraz, keď už viete, ako pripraviť túto vodu, naučte sa, ako sa dá použiť ako prirodzený prostriedok pre rôzne zdravotné podmienky a kozmetické ošetrenie.

Použitie ryžovej vody pre zdravie

Pitná voda z ryže môže priniesť niekoľko zdravotných výhod pre telo. Obsahuje 8 esenciálnych aminokyselín, ktoré pomáhajú budovať tkanivá a regenerovať svaly . Používaný široko v Ázii, existuje dôkaz, že jeho požitie môže pomôcť pri liečbe rôznych chorôb a stavov.

  • Ponúka takmer okamžitú úľavu v prípadoch hnačky a je tiež schopný zabrániť zápche, pretože prispieva k regulácii črevnej flóry
  • Poskytuje energiu tým, ktorí majú pocit únavy alebo slabosti, pretože majú vysoký obsah uhľohydrátov
  • Pomáha pri liečbe gastroenteritídy, zápalu orgánov gastrointestinálneho systému, ktorý sa obvykle vyskytuje hlavne u detí. Pitná voda z ryže s štipkou soli hydratuje telo a zvyšuje vstrebávanie vody v stenách čreva
  • Má živiny, ktoré stimulujú rast a aktivitu neurotransmiterov, aktivujú enzýmy v mozgu, ktoré inhibujú pôsobenie voľných radikálov a toxínov, ktoré môžu spôsobiť demenciu a Alzheimerovu chorobu, čo pomáha predchádzať týmto chorobám
  • Pomáha regulovať telesnú teplotu a udržiavať ju na zdravých úrovniach

Použitie ryžovej vody pre krásu

Ryžová voda je široko používaná ázijskými ženami ako kľúčová zložka domácich ošetrení pre zdravie pokožky a vlasov . Jeho jedinečné zloženie živín, vitamínov a minerálov ponúka jednoduchý, rýchly a ekonomický spôsob, ako sa starať o krásu bez obetí.

Tu sú najlepší spôsob, ako získať estetické výhody, ktoré poskytuje ryžová voda:

  • Je to skvelý tvárový tonik, ktorý môžete aplikovať na bavlnu a ponecháte pokožku jemnú, pevnú a mladú
  • Znižuje veľkosť pórov a pomáha ich zatvárať, pretože má strhujúce vlastnosti
  • Pomáha zlepšovať vzhľad akné
  • Pomáha zmierniť pokožku a redukovať škvrny spôsobené vystavením slnku.
  • Zabraňuje hyperpigmentácii a výskytu vekových škvŕn
  • Pomáha bojovať proti alergiám a podráždeniu pokožky
  • Môžete si vyrobiť prírodný exfoliant zmiešaním nakrájaných ryžových zŕn s vodou a robiť domácu exfoliáciu, aby ste dosiahli jemnejšiu a hladšiu pokožku na celom tele
  • Aplikujte ryžovú vodu na vlasy a nechajte ju pôsobiť 20 minút, ako keby to bola maska. Všimnete si, ako sa drôty stanú viac hodvábne as ohromujúcim prirodzeným leskom

  • Posilňuje a chráni drôty, zvyšuje elasticitu a zabraňuje prehýbaniu, dvojitým koncom a krehkým vlasom
  • Pomáha redukovať frizz a kontrolovať vlasy tým, že poskytuje prirodzený objem
Top