Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Ide o učenie sa žiť

Naučiť sa žiť neexistuje žiadny recept. Preto sa človek naučí žiť v kameňoch, prostredníctvom chýb, nedorozumení ... Našim cieľom? Buďte radi a užívajte si každý deň.

Ale prečo je to tak ťažké?

Odporúčame čítať: 8 rád žiť šťastnejší

Naučiť sa žiť znamená prijatie

Počas celého nášho života existuje niečo, čo je nesmierne ťažké: akceptovať. Prijatie, ktoré začína sami seba a že sa musíme aplikovať aj na iných.

Ale akceptovať ostatných, musíme najprv prijať sami seba, čo nie je tak jednoduché.

Prijatie seba samého znamená milovať a hodnotiť sami seba, pokiaľ ide o chyby a chyby. Akceptujeme, že nie sme dokonalí, že sme niekedy zlyhali a že to všetko nám pomôže byť lepšími ľuďmi a nikdy sa nehanbíme.

Keď to urobíme, môžeme začať prijímať iných, čo je oveľa zložitejšie.

Musíme prijať, že ľudia vstupujú a opúšťajú naše životy tak, ako si vyberajú, že nás sklamajú, že ležia, že porušia dôveru, ktorú im dávame.

To všetko je súčasťou života a naučiť sa žiť, musíme ho prijať. Ak sa popierame, budeme nejako proti všetkému, niečo, čo bude zbytočné.

Veci sa budú aj naďalej deje, pretože majú až doteraz, pretože niečo, čo nemôžeme robiť: zmeniť ostatných.

Zajtra bude ďalší deň

Ležali by sme, keby sme povedali, že život je ružový, pretože život nám predstavuje chvíle absolútnej temnoty.

Naučiť sa žiť tiež znamená, že zastavíme dramatizáciu, pretože niekedy vidíme veci s väčšími problémami, než sú skutočne.

Nie všetko je tak hrozné. Veľkým problémom je, že naše emócie alebo naše pocity zvyšujú tento stav, v ktorom vidíme všetko ako koniec sveta.

Nepochybne existuje veľa príležitostí, keď sa pozrieme späť, my si myslíme, že to nebolo toľko! Ale v okamihu, keď sa to stane, vidíme ich ako niečo oveľa hroznejšie.

Za všetko to znamená, že učenie sa žiť znamená aj to, že nepredstavujeme dramatické prebytky určitých situácií, ktoré prechádzame a ktoré stále veríme, že sú koncom sveta, sú naozaj prechodné veci, ktoré v budúcnosti budeme považovať za ďalšiu skúsenosť.

Čo odporúčame? Môžete sa tešiť z daru pozitívnych i negatívnych vecí a zvlášť z toho, čo sa naučíte od všetkých.

Zlé časy sú tiež prínosné, sú časom inflexie, aby sme sa pýtali na náš život a nasmerovali ho. Nie je to koniec sveta: je to začiatok novej cesty.

Užite si a hodnotí

Ďalšou z najdôležitejších vecí, ktoré musíme urobiť, aby sme sa naučili žiť, je vychutnať si chvíľu a oceniť všetko, čo máme teraz.

Čas plynie rýchlo a sme tak zameraní na to, že nemáme plný radosť zo života. Veľká chyba!

To neznamená, že sme odložili svoje povinnosti, pretože musíme pracovať, máme zodpovednosť a veľká časť nášho času je "zaneprázdnená".

Ale každý deň, daj si chvíľku, aj keď je to krátke.

Myslím si, že nie je naozaj, že nemáme čas, ale že nevieme, ako sa dobre organizovať. Prázdnosť a chaos, v ktorých sme ponorení, niekedy spôsobia, že strácame čas a strácame to namiesto toho, aby sme si ho mohli vychutnať.

Začnite si chvíľu vziať nejaký čas pre seba. Urobte si každý deň niečo, čo sa vám páči: trávte viac času svojimi deťmi, prechádzajte sa, uvoľnite sa, vychutnajte si s koníčkom ... ale nenechajte dni prechádzať jeden po druhom a premeniť sa na nezmysel.

Než odídete, prečítajte si tento článok: Už viac nebudem strácať čas na to, čo mi spôsobuje chorobu

Ako môžete vidieť, učenie sa žiť je proces, ktorý bude trvať celý život, pretože sa nikdy neukončíme. Navyše existujú veci, ktoré v priebehu rokov objavujeme vďaka skúsenostiam.

Život je čarovná vec, pretože aj keď sú chvíle tmy, je tu aj veľa svetla.

Vychutnajte si každý deň a naučte sa ďalej od života, ktorý nás neustále učia.

Čo je to najcennejšie, čo ste dnes naučili?

Top