Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Šťavy a infúzie na čistenie tepien

V tomto článku vysvetlíme dôvody a ich dôsledky. Navrhujeme niektoré šťavy a infúzie, ktoré pomôžu vyčistiť tepny.

Prečo sa tepny ucpávajú?

V priebehu rokov sa tepna nášho tela inklinujú k naplneniu tuku, vytvárajúc tampón na vnútornej obložení, ktorý sa upcháva a spôsobuje, že strácajú elasticitu.

Existujú niektoré faktory, ktoré ovplyvňujú tento vážny zdravotný problém:

  • fajčenie
  • Vysoká hladina cholesterolu a triglyceridov
  • vysoký tlak
  • Sedavý životný štýl
  • obezita
  • cukrovka
  • stres
  • Potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov
  • Genetická predispozícia

Vážne zdravotné riziká

Tepny, ktoré sa postupne upchávajú kvôli týmto faktorom, sú veľmi dôležitým zdravotným problémom, pretože vedú k vážnym následkom, pretože upchatie môže zabrániť tomu, aby dostalo dostatok krvi a kyslíka do srdca alebo viedlo k angíne alebo infarktu.

Z tohto dôvodu by ste sa mali vyhnúť rizikovým faktorom a zvyknúť si zvyčajne konzumovať niektoré z nasledujúcich liečivých nápojov, infúzií a štiav, ktoré nám pomáhajú prirodzene očistiť tepny.

Šťavy a infúzie na vyčistenie tepien: biely trn

Táto liečivá rastlina vyniká už od staroveku kvôli ochranným vlastnostiam srdcového zdravia a tepien.

Vďaka obsahu flavonoidov, minerálov, dopamínu a ďalších zložiek pomáha biela tŕň dilatovať koronárne tepny a pomáha zlepšovať cirkuláciu vo všeobecnosti.

Z toho istého dôvodu sa odporúča liečiť prípady tachykardie, arytmií, migrény a hypertenzie.

Má aj sedatívne vlastnosti, ktoré upokojujú nervový systém a bojujú proti nespavosti.

Poďme ju konzumovať v infúzii.

Šťavy a infúzie na vyčistenie tepien: harmanček

Hamburger je jedným z najpopulárnejších a najznámejších infúzií vďaka svojim relaxačným a tráviacim vlastnostiam.

Môžeme však zdôrazniť aj jeho dilatačné a protizápalové vlastnosti, ktoré veľmi pozitívne ovplyvňujú žily a tepny, pretože uľahčujú cirkuláciu a plynulosť krvi.

V dôsledku toho aj harmanček pomáha znižovať vysoký krvný tlak.

Šťavy a infúzie na vyčistenie tepien: zeler

Celer je bohatý na vitamíny A, C a E a minerály ako zinok a selén, ktoré pomáhajú chrániť arteriálne zdravie. Okrem toho obsahuje ftalid, zlúčeninu, ktorá uvoľňuje svalstvo obklopujúce tepny a podporuje dilatáciu ciev, čo uľahčuje prietok krvi.

Celer je tiež jedným z najčistejších potravín, ktoré máme, pretože podporuje odstránenie toxínov a kvapalín a stále má preháňacie vlastnosti.

Celé džúsové chutné chutné a hodí sa veľmi dobre s jedlom, ako je jablko, hruška alebo ananás.

Objavte: Ako pripraviť celer na boj proti zápche

Odporúčame používať mäkké zelené stonky a, ak je to možné, organické stonky.

Šťavy a infúzie na vyčistenie tepien: hruška

Toto sladké a osviežujúce ovocie skrýva výborné vlastnosti pre zdravie tepien, pretože reguluje arteriálne napätie, má vazodilatačné účinky vďaka obsahu draslíka, ktorý zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a vo všeobecnosti zlepšuje kardiovaskulárnu rovnováhu.

Vzhľadom k tomu, že je to sladké ovocie a bohaté na vodu, hruška je vynikajúca možnosť, aby sa ako šťava, pretože nebude potrebné pridať sladidlá.

Šťavy a infúzie na čistenie tepien: ananás

Ananás pôsobí podobne ako hruška, pretože je bohatá na draslík a prispieva k udržaniu kontrolovaného krvného tlaku. Okrem toho je ananás tropickým ovocím odporúčaným na boj proti obezite, pretože pomáha postupne znižovať hmotnosť.

Môžeme ju priamo konzumovať. Avšak šťavy nám umožňujú konzumovať tieto plody nepretržite počas dňa.

Prečítajte si tiež: Detoxifikujte telo touto očistenou stravou papája a ananásu

Ananásová šťava je jedným z najkrajších a najchutnejších vecí, ktoré môžeme robiť doma, pokiaľ je ovocie zrelé a kvalitné. Okrem toho môžeme dokonca využiť kôru na prípravu liečivých nápojov, ktoré nám pomôžu s ďalšími zdravotnými problémami .

Objavte prekvapujúci výsledok kombinácie šťavy a infúzií s celerom, hruškou a ananásom.

Top