Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

6 nápojov zdravších ako voda

Nespúšťame sa o výhodách tohto nápoja. Planéta je voda, naše telo je vyrobené z vody. Preto je pravidelné užívanie alkoholu rozhodujúce pre naše zdravie.

Navyše náš fyzický vzhľad nám tiež poďakuje. Budeme udržiavať našu pokožku jemnú, sviežú a mladistvú.

Ale vpády konvenčnej medicíny do tradičnejších liekov a zároveň vrcholu prirodzeného výskumu nás priviedli k objaveniu toho, že existujú zdravšie nápoje ako voda.

To je dobrá správa pre ľudí, ktorí nechcú piť vodu, ale robia to, aby sa postarali o telo.

Všetky nápoje, ktoré ponúkame, majú prirodzený pôvod, nie priemyselné. Ako viete mnohí z vás, tieto látky obsahujú vždy látky na zvýšenie chuti, zachovanie alebo zníženie nákladov. Týmto spôsobom sa stanú škodlivými pre naše telo.

Preto môžeme konštatovať, že každý prírodný nápoj je lepší ako spracovaný.

Objavte 6 zdravších nápojov ako čistú vodu

1. Repné šťavy

Bol čas, keď v niektorých krajinách bolo ťažké nakupovať repu mimo plechovku. Dnes však takmer všetci na svete nájdu v supermarketoch. Vychutnajte si túto príležitosť a ochutnajte túto šťavu tak výživnú.

Okrem toho, že budete veľmi chutné, budete konzumovať vitamíny A, B a C, antioxidanty, vápnik, aminokyseliny, draslík, horčík, cukor a vodu.

Nebojte sa, ako sa pripravujete. Je totožná s akoukoľvek inou šťavou. Napriek silnej farbe repy, nebudete ťažké čistiť mixér.

Chcete sa dozvedieť viac? Prečítajte si: Výhody šťavy z červenej repy, ktorú ste nevedeli

2. Kokosová voda

Kokosová voda je veľmi kompletné jedlo z dôvodu vysokej hladiny draslíka.

Tento minerál pomáha hydratácii oveľa silnejšie.

Hoci veľké supermarkety predávajú kokosovú vodu na svojich regáloch, odporúčame konzumovať prírodnú vodu priamo z ovocia.

3. Slučka vody

Keby sa v 21. storočí znovu objavilo niečo, bolo to slimák. Každý deň sa objavujú nové funkcie: od cicatrizácie po zníženie hladiny cholesterolu a triglyceridov v krvi.

Vďaka antioxidačným vlastnostiam a čistiacim prostriedkom sme začali extrahovať šťavu, aby sme čistili našu črevnú flóru a zabránili starnutiu našich buniek.

Takže ak máte problémy zatknúť, cholesterol alebo dokonca obeh, toto je váš nápoj.

4. Ovocné nápoje zdravšie ako voda

Nehovoríme o šťavách. Zahŕňa doplnenie vody ovocím. Snáď najlepšie je jahoda, melón, bazalka, uhorka alebo čučoriedka.

Najlepšie je premýšľať o tom, čo hľadáte, a používať vlastnosti ovocia v súlade s vaším cieľom. Navyše tento zvyk uľahčí vašu spotrebu vody.

5. Čaj

Je to jedna z najviac konzumovaných nápojov na svete, ale niektorí ľudia stále nevedia jeho výhody.

Každá chuť ponúka špecifické výhody, ale všetky z nich:

  • Zabrániť problémom zubov;
  • Zlepšenie obehu;
  • Sú protizápalové;
  • Zabraňujú vývoju baktérií vo vnútri tela;

Sú tiež veľmi používané v strave, aby schudnúť, hlavne zelený čaj, svojou čistiacou silou. To umožňuje ľahšie eliminovať tuky a toxíny.

Pozri tiež: Ako piť zelený čaj, aby ste získali všetky výhody?

6. Bearberry

Tento nápoj je stále neznámy, ale nie je menej zdravý. Hovoríme o rastlinách z ekvádorskej džungle, bohatých na kofeín a teobromín, ďalší stimulant.

Jeho energetická sila je podobná energii mate. Vďaka svojim chlorogénnym kyselinám je veľmi prospešná pre srdce.

Jeho energetická sila robí zaujímavé začať deň, vrátane viac ako kávy. Stimulácia, ktorú ponúka, nám pomôže spáliť kalórie, pretože to urýchľuje metabolizmus.

To je najchytřejší a najvýhodnejší spôsob, ako schudnúť. To znamená, že spaľovaním tuku konzumáciou nápojov a potravín, ktoré uľahčujú trávenie a metabolizmus.

Odteraz už nie je zvlhčovanie povinnosťou. Zatiaľ poznáte rôzne spôsoby, ako to urobiť, s rôznymi príchuťami a všetkými zdravšími nápojmi ako samotná voda.

Kombináciou týchto látok budete mať oveľa komplexnejšiu stravu, ktorá sa postará o vaše telo ako málo ľudí.

Top