Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Sila Acai

Len málo ľudí vie, ale Acai Berry je jedným z najzdravších jedál tam. V súčasnej dobe sa vyrába vo väčšom počte v Pará a Amazonas, považuje sa za exotickú pochúťku, afrodiziakum a konzumuje sa na viacerých miestach sveta.

Jeho živiny sú bohaté na vápnik, vitamíny, minerály, draslík, vlákninu a okrem iného dokážu zlepšiť životný štýl mnohých ľudí. Niektoré zdravotné problémy, ako je cholesterol, zraniteľnosť v imunitnom systéme a porucha čriev, sa môžu zmierniť s týmto jedlom.

Acai v boji proti chorobám

Na úvod budeme hovoriť o tom, ako je ovocie účinné pri liečbe niektorých chorôb. Existujú štúdie, ktoré dokazujú, že konzumácia Açaí bojuje proti rakovinovým ochoreniam, pretože je veľmi bohatá na špecifický tuk, kyselina olejová, blokujú gény, ktoré spôsobujú ochorenie. Opustením mozgu vždy v aktívnej, chráni pred možnými poškodeniami, ktoré sa dokonca môžu vyvinúť na obraz Alzheimerovej choroby .

Pokračovanie mnohých zdravotných prínosov, ktoré sa vyskytli v Açaí, hovoríme o správnom fungovaní dôležitého systému v ľudskom tele: imunitný systém . Proteíny nachádzajúce sa v tomto ovocí sú schopné ju posilniť, pretože jednou z dôležitých funkcií proteínov je produkcia protilátok. Okrem toho, že je zdrojom energie pre športovcov, predstavuje vo svojom zložení veľa vápnika, čo automaticky pomáha posilňovať kosti .

A prínosy, ktoré táto spotreba prináša, sa tu nezastavia. Z výskumu sa pozoroval nízky počet zlého cholesterolu 1, ktorý sa odvodil od farby açaí a prítomnosť omega-6 a omega-9 v jeho zložení u ľudí, ktorí si pravidelne konzumujú potraviny . Preto pomáhajú pri zlepšovaní krvného tlaku, triglyceridov a glykogénu e. Vzhľadom na vysoký počet vlákien pomáha spotreba tohto ovocia veľa v lepšom fungovaní čriev. Je však potrebné venovať pozornosť tomu, že Açaí je veľmi kalorický a jeho spotreba by mala byť obmedzená na 300 ml denne.

Acai uprostred kozmetického priemyslu

Stojí za zmienku, že açaí nie je prospešný nielen pre zdravie ľudí. Vzhľadom k tomu, že toto ovocie nesie všetky výhody, mnohé kozmetické spoločnosti už využívajú toto úžasné jedlo na kozmetické ošetrenie. Tým, že antioxidanty v ich kompozíciách (ktoré tiež pomáhajú v najlepšom krvnom obehu), minerály, vitamíny a enzýmy, ktoré sú schopné bojovať proti voľným radikálom, sa nakoniec zabraňujú vráskam, pretože opúšťajú bunky oveľa silnejšie a silnejšie.

Obrázky poskytol: Sametkisa, tucowsme eRei do Mate.

Top