Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

5 chýb, ktoré sme urobili pri kúpaní

Nie je nič bežnejšie ako kúpať sa. Viete však, že v určitých časoch urobíme nejaké chyby bez toho, aby sme si to uvedomovali a nie sú pre nás dobré?

Možno ste boli zvedaví, pretože nie je nič viac príjemné, relaxačné a hygienické, ako večer ráno alebo kúpeľ s olejmi pred spaním.

Takže čo môžeme robiť zle? Objavte nasledujúce!

1. Dajte si pozor na sprchy alebo veľmi horúce kúpele

Už vieme. Niekoľko vecí je rovnako príjemné ako to, že si vezmete horúcu kúpeľ, keď sa dostaneme domov, aby sme si mohli oddýchnuť. Ale čo sa stane, keď je teplota príliš vysoká a my sme napríklad pod sprchou asi 15 alebo 20 minút?

  • Ak vystupujete zo sprchy, vystavujete sa riziku tepelného šoku a slabosti.
  • Príliš teplá voda môže odstrániť niektoré z našich éterických olejov, tie, ktoré pokožka potrebuje, aby zostala mäkká a zvlhčená. Čo je horúca voda, je otvoriť póry, a to je okamih, v ktorom môžeme utrpieť malú dekompenzáciu.
  • V ideálnom prípade nechajte príliš dlho pod horúcou vodou. Päť alebo šesť minút je dosť. Potom pokračujte v kúpeli pri teplejšej teplote. Voda vás nemôže spáliť!

2. Starostlivosť v čase sušenia

Sú tu tí, ktorí dokončia kúpanie, vezmú ručník a suchú veľmi energicky a energicky. Ak je uterák už hrubý, potom budeme našu kožu poškodiť. Tento proces postupne dráždi pokožku, čím sa stáva sušší.

Ideálne je použiť mäkký uterák, ktorý umožňuje vysušiť pokožku pomocou veľmi jemných kruhových pohybov, čím sa eliminuje prebytok vlhkosti, ale vždy bez čistenia. Kúpacie plášte sú napríklad veľmi pohodlné a primerané, pretože nás udržiava v teple a pokožka sa vysuší takmer bez toho, aby si to uvedomovala.

3. Pozor na uteráky

V určitých prípadoch je nebezpečenstvo v uterákoch nielen preto, že sú drsné a dráždia našu pokožku. Ďalšou z jej rizík je, aby boli životne dôležité pre pestovanie baktérií a baktérií. Dôvod? Vlhkosť, ktorá má tendenciu sa dostať medzi vaše vlákna, ak nie sú úplne suché.

Nestačí mať dobrú vôňu. Existuje možnosť byť príliš starý, už nasýtený chemikáliami v našich mydielach, čo môže spôsobiť menšie alergické reakcie v našej pokožke . Z tohto dôvodu sa ideálny čas obnovuje, aby sa predišlo nepredvídaným a zdravotným problémom.

4. Riziko použitia príliš veľkého množstva mydla

Nie je to to isté, aby sme sa sprchovali, keď sme sa po fyzickom cvičení veľmi potali, že ak chceme začať tento deň. To znamená, že všetko bude závisieť od každej osoby, ale tí, ktorí používajú mydlo s nadbytkom parfumu, aj keď cítia tak dobre, majú v mnohých prípadoch veľké množstvo alkoholu a iných chemikálií, ktoré menia pH pokožky, ktorej úlohou je brániť sa proti vonkajším činidlám, ako sú roztoče, baktérie alebo iné mikroorganizmy.

Najviac odporúčané? Použite ideálne množstvo mydla zmiešaného s vodou. A ďalší bod: ak sú to prírodné mydlá, ako je to na obrázku vyššie, oveľa lepšie.

5. Dajte si pozor na hubky

Tieto údaje sú zvedavé a stojí za to vedieť. Podľa dermatológov by naša ideálna a zdravá pokožka bola v našich kúpeľoch používať hubky iba dvakrát týždenne a po použití ich vysušiť slnečným žiarením, aby sa predišlo kolonizácii s plesňami, ktoré môžu spôsobiť infekcie, mykózy alebo folikulitída.

  • Najpraktickejšie je použiť ručné mydlo v množstve uvedenom vyššie. Môžete použiť mydlo vyrobené prirodzene s glycerínom a ovosom, ktoré vám umožnia každodennú starostlivosť o vašu pokožku. Prepustite mydlo cez telo bez použitia špongie.
  • Neskôr a len dva dni v týždni je naozaj užitočné vykonať exfoliáciu s vhodnou špongiou, ako je napríklad zeleninová špongia. Týmto spôsobom eliminujeme mŕtve bunky a obnovíme rovnováhu našej pokožky.

Vždy si zapamätajte tieto jednoduché detaily pri sprchovaní. Budú veľmi užitočné!

Populárne Kategórie

Top