Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Aktivujte všetky svoje orgány konzumáciou týchto liekov nalačno

Cesta k začiatku dňa je rozhodujúca pre to, aby sme cítili energiu a vitalitu od prvej hodiny rána.

Za týmto účelom máme k dispozícii veľmi jednoduché prírodné prostriedky, ktoré nám pomôžu zlepšiť náš humor a príjem po celý deň.

V tomto článku vysvetlíme, aké sú tieto opatrenia, aby naši milí čitatelia mohli vybrať tie, ktoré sa im najviac páčia a ktoré sú pohodlnejšie. Pozrite sa na to a vyskúšajte to!

Liek na báze nalačno na báze nalačno na báze vody

Toto je najpopulárnejší nápoj, ktorý sa užíva nielen na lačno, ale aj medzi jedlom a pred spaním.

Lemon je vynikajúce liečivé potraviny bohaté na vitamín C, ktoré čistí naše telo toxínov, pomáha eliminovať tuky a zabraňuje ich hromadeniu a zvyšuje našu obranyschopnosť. Zlepšuje tiež funkcie pečene a čriev.

Ak je citrón organický, odporúčame, aby ste nepoškodili kôra, použite ju, bijejte spolu s vodou a buničinou, pretože obsahuje veľa živín.

Pozri tiež: 3 vitamíny na výživu a čistenie pečene

Zelený čaj

Zelený čaj je jedným z najpopulárnejších a najpriaznivejších infúzií pre naše zdravie, ale je dôležité, aby ste ho vždy oddeľovali od jedla a dobre sa prispôsobovali.

Tým, že sme mierne stimulujú, pomôže nám to mať väčšiu energiu v prvý deň dňa a na druhej strane nebude mať vplyv na náš odpočinok v noci.

Zelený čaj je veľmi bohatý na antioxidanty a má diuretické vlastnosti, ideálny pre tých, ktorí sa zobúdzajú s opuchnutou tvárou alebo očami. Týmto spôsobom budeme tiež aktivovať funkciu obličiek.

Okrem toho je účinným protirakovinovým prostriedkom a tiež sa stará o naše zuby.

Morská voda

Morská voda sa čoraz viac uznáva ako možnosť použiť vo všetkých druhoch polievok, ktoré chceme soľovať. Získali však aj odborníkov, ktorí ich používajú ako liečivé potraviny, pretože sa alkalizujú a remineralizujú.

Morská voda je veľmi prospešná pre obličky, pretože reguluje tekutiny tela a tiež uľahčuje črevný tranzit, a preto sa odporúča vo veľkom množstve pre ľudí trpiacich zápchou.

Je dôležité, aby ste sa naučili správne odoberať morskú vodu:

  • Zvyčajné množstvo je od 50 ml morskej vody do 150 ml prírodnej vody.
  • Môžeme začať menším množstvom morskej vody a postupne sa zvyšovať.

Mali by sme sa pozerať na naše telo, najmä na črevá, aby sme zistili, ako táto zložka robí orgán fungovať. V súčasnosti spôsobujeme hnačku, mali by sme znížiť množstvo. Na druhej strane, ak nevyriešime zápchu, môžeme postupne zvyšovať množstvo morskej vody.

Infúzia zázvoru a medu

Táto infúzia aktivuje náš metabolizmus a dáva nám veľa energie, takže je skvelé pre ľudí, ktorí sa cítia unavení, apatie, bez chuti a chladu.

Zázvor je korenistá korenie, ktorá nám dáva veľa tepla a zlepšuje funkciu pečene a zbavuje bolesti vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam.

Môžeme použiť čerstvý zázvor. Varte 3 tenké plátky na 10 minút, alebo dokonca používajte prášok.

Med, pre svoje liečivé výhody, musí byť organický a surový, pretože ostatné možnosti obsahujú prísady a boli varené pri vysokých teplotách, aby zostali v kvapalnej fáze, čo sa končí väčšinou jeho vlastností.

Infúzia škorice a stevie

Táto sladká a lahodná infúzia nám prinesie veľa energie a navyše škorica a stevia zlepšia funkciu pankreasu, orgánu, ktorý reguluje hladinu glukózy v krvi.

To je nielen prospešné pre ľudí s nízkou hladinou glukózy, ale aj pre tých, ktorí majú veľa potrieb jesť sladkosti alebo jesť po celú dobu.

Škorica by mala pochádzať z odrody Ceylon, ktorá je najkvalitnejšia a naj aromatickejšia a môže byť prášková, takže nemusíte ju variť.

Stevia musí byť v čistom výťažku alebo v listoch, nie v rafinovanom a transparentnom, ktorý sa v súčasnosti predáva iba na účely sladenia bez toho, aby ponúkol kalórie.

Odporúčame nasledujúce čítanie: Výhody užívania lyžičky škorice denne s medom

Čo treba vziať?

  • Môžete si vybrať nápoj alebo nápoje, ktoré chcete, kombinovať alebo striedať ich medzi niekoľkými dňami.
  • Odporúčame vám konzumovať medzi dvoma a štyrmi šálkami týchto nápojov každý deň, pri teplej alebo teplej teplote a počkať aspoň půl hodiny pred raňajkami.

Budete cítiť rozdiel v ten istý deň, kedy ochutnáte niektoré z nich!

Top