Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Je vhodné prebudiť dieťa, aby ho krmila?

Mnohí rodičia sa pýtajú, či by mali prebudiť dieťa, aby ho krmila alebo nie. Ak ste prvýkrát mama alebo otec, určite ste si položili túto otázku. Nemusíte sa obávať: spánok a kŕmenie dieťaťa vždy spôsobujú takéto pochybnosti medzi rodičmi.

Existujú protichodné názory. Na jednej strane niektorí hovoria, že deti musia byť kŕmené každých 2 až 4 hodiny. Aj keď je potrebné prebudiť dieťa. Avšak v tomto článku budeme skúmať, či je vhodné prebudiť dieťa, aby sa kŕmiť, alebo nie.

Koľko má spať dieťa?

Po prvé, mali by sme vedieť o zdravých spánkových návykoch detí. To vám pomôže určiť, či by ste ich mali prebudiť počas spánku, alebo či to ovplyvní ich vývoj.

Bábätká spali väčšinu dňa, v priemere 16 hodín. Zvyčajne sa prebúdzajú každé 2 alebo 3 hodiny na jedenie, aj keď to nie je pravidlo.

V skutočnosti sú početné prípady detí, ktoré spia na viac ako 3 hodiny. To je normálne, pretože každé dieťa môže byť úplne odlišné od druhého.

Spávajte počas prvých mesiacov

Počas prvých dvoch mesiacov života spánok bude závisieť od hladu a sýtosti dieťaťa. Z tohto dôvodu každé dieťa nastaví svoj vlastný spánok rytmus. Do dvoch mesiacov veku, po jedle, dieťa začne aktívne spať a nemalo by sa vzbudiť.

Aktívny spánok zvyčajne trvá od 30 do 40 minút; v skutočnosti sa dá zistiť, pretože dieťa sa zdá byť nepokojné, ale je to veľmi normálne. Po tejto fáze dieťa vstúpi do obdobia hlbokého spánku, známeho ako "pokojný spánok".

Je dôležité uvedomiť si, že nárast v spánku a že akumulácia spánku smerom k noci zvyčajne začína 4 až 6 mesiacov. Dovtedy bude cyklus spánku a bdelosti dieťaťa závisieť od cirkadiánneho cyklu a svetla alebo tmy.

Stručne povedané, deti stabilizujú svoje spánkové cykly pomaly ; v skutočnosti budú vyzerať skôr ako cykly dospelých a rodičia budú môcť lepšie spať.

Viac informácií o odpočinku nájdete tu: Ako lepšie spať?

Tempo jedenia

Ako sme už uviedli, kŕmenie cyklu zvyčajne trvá asi 3 hodiny. Počas tejto doby sa deti prebúdzajú, plačú, kŕmia a spajú. Majte tiež na pamäti, že plač nie je vždy kvôli hladu.

Aj keď trojhodinová lehota ostala ako referencia, stále je to len štatistika. Existujú deti, ktoré sa potrebujú kŕmiť častejšie, alebo deti, ktoré potrebujú byť vzrušené, pretože spia veľa.

Za akých podmienok je vhodné prebudiť dieťa, aby ho nakŕmila?

Ak dieťa má dobré spánkové návyky a udržiava hmotnosť vhodnú pre svoj vek, potom nie je potrebné ho prebudiť k jedlu. Existujú však situácie, v ktorých je to potrebné. V skutočnosti to bude závisieť od veku, hmotnosti a zdravia dieťaťa.

V prípade novorodencov strácajú v priebehu niekoľkých prvých dní spánok. Je to preto, že proces vytvárania dojčenia sa ešte nezačal. Váš žalúdok navyše dokáže odolať malému množstvu mlieka.

Ako môžete vidieť, je veľmi dôležité, aby novorodenec často chodil. Preto možno budete musieť zobudiť ho niekoľkokrát počas dňa (najmä ak je podváha alebo predčasné).

Na druhej strane by sa rodičia nemali striktne riadiť dieťaťom alebo pláčať. Plač je len oneskorené znamenie, že dieťa má hlad. Ak zistíte, že dieťa je nepokojné, pohybuje sa perami alebo vytvára sania, je veľmi pravdepodobné, že by ste ho mali kŕmiť.

Ďalšie faktory, ktoré by ste mali zvážiť

Akonáhle dieťa dosiahne svoju ideálnu hmotnosť a vykazuje príznaky rastu, je vhodné čakať na to, aby sa zobudil sám a objednal si jedlo.

Nemusíte sa obávať, koľko jedia alebo ako často, ale s najdôležitejšími vývojovými faktormi, ako sú:

  • Konštantný a stabilný prírastok hmotnosti
  • Ak sa medzi každým jedlom zdá byť spokojný
  • Namočte šesť alebo viac plienok denne
  • Vyhoďte tri alebo viackrát denne

Ak vaše dieťa nespĺňa žiadne z týchto bodov, odporúča sa navštíviť lekára. To pomôže špecialistovi zistiť, či je dieťa dobre. Okrem toho môžete získať potrebné pokyny a vyhnúť sa rizikám.

Chcete si prečítať viac? Takže nenechajte si ujsť: Viete, aké ovocie dieťa môže jesť?

závery

Stručne povedané, ak vaše dieťa nie je predčasné, ľahké alebo má zlé zdravie, neodporúča sa prebudiť dieťa, aby ho nakŕmival. Ak je vaše dieťa zdravé a ospalé, nebojte sa: nechajte spať toľko, koľko chce.

Je dobré nechať vaše dieťa spať, pretože vám pomôže fyzicky rásť a rozvíjať dobré spánkové návyky. Na druhej strane je to čas, aby si nejaký čas odpočinuli alebo urobili niečo iné. Nie je spánok naozaj báječný?

Top