Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

5 odporúčaní pre otcov a matky bez časového obmedzenia

Moderný životný štýl je dôvodom, prečo je toľko hlúpych otcov a matiek. Práca s ťažkým dňom sťažuje rodine to robiť.

To okrem obáv je aj jedným z hlavných spúšťačov stresu medzi rodičmi, najmä ak sú deti veľmi mladé.

Hoci existujú služby, ktoré sa starajú o deti a uľahčujú domácu prácu, absencia rodičov môže mať negatívny vplyv na osobnosť a správanie detí.

Potrebujú pocit, že sú dôležité pre svojich rodičov a potrebujú čas na budovanie spájania a dôvery. Avšak s nedostatkom času sa niekedy zdá, že jeden deň nestačí.

Ako kombinovať prácu s rodičovskými povinnosťami? Čo robiť s cieľom zlepšiť svoj čas? Ak ste súčasťou nadčasovej rodičovskej skupiny, postupujte podľa nižšie uvedených tipov.

Odporúčania pre nadčasové matky a otcov

Trávenie času s deťmi je rozhodujúcim faktorom v ich celkovom vývojovom procese, preto je pre rodičov bežné, že nemajú pocit, že majú veľký záujem.

Jednou z úloh ako rodičov je vytvoriť silný a konštruktívny vzťah, v ktorom prevláda komunikácia a dôvera.

V dôsledku mnohých denných povolaní sa však tieto podrobnosti niekedy prehliadajú. Čo s tým možno urobiť?

1. Urobte prioritu vašej rodine

Je ťažké venovať rodinám exkluzívny čas, keď je veľa práce; toto je však dôležitejšie ako získavanie peňazí potrebných na prežitie.

Nejde o zrušenie profesionálnych povinností na plnenie úlohy otca. Hoci niekedy niekto z členov páru robí, nie je to vždy potrebné.

Stanovením priorít je pochopiť, že nie všetko sa môže otáčať okolo práce. Hoci "extra" peniaze nie sú nikdy zlé, je najlepšie vyhnúť sa prepracovaniu, aby ste mohli s deťmi tráviť kvalitný čas.

tipy:

  • Vyhnite sa prácu nadčas doma. Zdieľajte s deťmi časy jedla a voľný čas.
  • Ak je to možné, naplánujte si rodinnú noc, aby spoločne pracovali aspoň raz týždenne.

2. Rozdeľte domáce záväzky

Domáca práca môže tiež ukradnúť cenný čas, ktorý by mal byť pre rodinu. Niektoré matky si celý deň berú na vedomie a iné ich musia robiť pred alebo po tom, ako idú do práce.

Je nevyhnutné, aby existovala dohoda o partnerstve, ktorá by zabránila preťaženiu len jednej osoby so všetkými úlohami. Rozdelenie povinností zvyšuje čas a umožňuje vám s deťmi venovať viac času.

V skutočnosti, ako deti starnú, je dobré učiť, že môžu pomôcť s rôznymi úlohami. To posilňuje myšlienku, že "každý by mal spolupracovať".

tipy:

  • Rozložte domácu prácu s partnerom a deťmi.
  • Nastavte časový rozvrh na splnenie a využite voľný čas na zábavu.

3. Ukážte záujem o domácu prácu pre deti

Školská etapa je jednou z najdôležitejších v každom dieťaťu. Preto by rodičia nemali čas robiť všetko pre to, aby vedeli, ako sa dieťa rozvíja.

V tomto procese existujú určité ťažkosti a pochybnosti, ktoré pre deti môžu vyriešiť len rodičia. Keď nemáte čas na ne, môže to spôsobiť obavy a frustrácie.

tipy:

  • Využite svoj voľný čas na to, aby ste zistili, ako fungujú školy.
  • Každý deň skontrolujte, či plnia svoje úlohy a povinnosti.
  • Vezmite si nejaký čas, aby ste sa ho opýtali o živote v škole. Zistite, či má priateľov alebo či máte problém so svojimi kolegami.

4. Vytvorte kvalitný čas

Keď sú deti malé a dokonca aj keď vyrastú, hodiny medzi návratom domov a spaním majú rozhodujúcu úlohu pri vytváraní afektívnej väzby.

Tieto voľné hodiny, ako aj sviatky alebo sviatky, sú perfektnou príležitosťou, aby s nimi vykonali určitú špeciálnu aktivitu.

Vytváranie kvalitného času je schopné využiť každú príležitosť hrať, preukázať náklonnosť a vysvetliť, prečo potrebujete odísť do práce.

tipy:

  • Využite svoj voľný čas na hranie so svojimi malými deťmi alebo porozprávajte sa so svojimi staršími.
  • Naplánujte si aktivity, ktoré môžu byť pre každého zábavné: outdoorové športy, filmové popoludnie, jazda na bicykli alebo výlety.

5. Naučte sa počúvať

Jedna z najväčších chýb, ktoré rodičia robia bez času, nie je počúvať svoje deti, keď sa chcú spýtať alebo povedať nejaké skúsenosti.

Veľmi opatrní! Byť pozorný na pochopenie toho, čo sa deti snažia vyjadriť svojimi slovami, prejavmi a stavom mysle, je nevyhnutné pre vytvorenie prostredia dobrej komunikácie a dôvery.

Spôsob, akým reagujú na svoje obavy a pozornosť, môže zabrániť alebo zistiť mnohé traumatické situácie, ktoré môžu zažiť.

tipy:

  • Buďte ochotní počúvať svoje dieťa, kedykoľvek chce.
  • Vyhnite sa tomu, aby ste boli hrubý alebo výbušný, keď dostanete jeho pozornosť. nie je dobré vytvárať strach.

Nedostatok času nie je dôvodom na zanedbávanie vzdelania vašich detí. Hoci úloha môže byť ťažká, mali by byť prioritou. Strávili ste s nimi dnes veľa času?

Top