Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Poznať 10 možných príčin vzniku gastritídy

Gastritída je zdravotný problém, ktorý sa stane, keď sa steny žalúdka zapália, čo spôsobuje veľa nepohodlia a bolesti brucha.

Aj keď je žalúdok silný a môže vydržať dokonca aj žalúdočné kyseliny, piť príliš veľa alkoholu, jesť korenené jedlá, fajčiť alebo udržovať zlé stravovacie návyky, okrem iného, ​​môže spôsobiť infekciu žalúdka a nepohodlnú gastritídu.

Príznaky gastritídy

Hoci príznaky sa môžu líšiť od človeka k človeku, existujú niektoré všeobecné príznaky, ktoré sú bežné v takmer všetkých prípadoch. Tieto príznaky môžu zahŕňať:

  • Zmiernenie alebo rozrušenie žalúdka.
  • Grganie.
  • Krvácanie do brucha.
  • Nevoľnosť.
  • Zvracanie.
  • Pocit plnosti alebo pálenia v žalúdku.
  • Krv vo zvracoch alebo stolici (znamenie, že môže byť krvácanie do žalúdka).

Príznaky gastritídy sa môžu objaviť aj v prípade iných ochorení, a preto je dôležité konzultovať s lekárom, aby ste dostali diagnózu a vhodnú liečbu.

Prečítajte si tiež: Gastritída, prírodné lieky na liečbu

10 možných bežných príčin

1. Spotrebujte mliečne výrobky

Spotreba mliečnych výrobkov súvisí s gastritídou, pretože pre nich je veľa ľudí netolerantné. Tieto výrobky môžu dráždiť žalúdok a sú zvyčajne ťažko stráviteľné.

V skutočnosti tieto produkty zvyčajne spôsobujú gastritídu niekoľko hodín po konzumácii a nie okamžite. Preto je vhodné vyhnúť sa spotrebe mliečnych výrobkov a rozhodnúť sa pre rastlinné alternatívy.

Už bolo preukázané, že vápnik, ktorý mlieko ponúka, možno získať aj prostredníctvom iných potravín.

2. Udržiavajte strave s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom vlákniny

Ľudia, ktorí konzumujú potraviny s vysokým obsahom tuku, ako sú napríklad vyprážané potraviny, červené mäso alebo rýchle občerstvenie, okrem iného často trpia týmto problémom ľahšie než tí, ktorí tieto potraviny často nespotrebovávajú.

Mastné potraviny sú "ťažké" pre žalúdok a môžu spôsobiť chronické podráždenie. Navyše väčšina týchto potravín nemá vlákninu, ktorá je základnou živinou pre trávenie.

3. Nadbytok kofeínu

Kofeín je stimulant, ktorý v malých dávkach nepoškodzuje telo. Keď však pijeme príliš veľa kávy, energetických nápojov, čaju alebo akéhokoľvek nápoja, ktorý obsahuje príliš veľa kofeínu, žalúdok sa podráždi a spôsobuje ľahšiu gastritídu.

4. baktérie Helicobacter pylori

Táto baktéria je jednou z najbežnejších v celej Latinskej Amerike. V skutočnosti sa odhaduje, že medzi 80% a 90% populácie prezentuje túto baktériu vo svojom tele. Môže mať vplyv na tráviaci trakt a zdravie mnohými spôsobmi a odhaduje sa, že je hlavnou príčinou tohto ochorenia a infekcií močových ciest.

5. Používanie liekov

Farmakologické lieky nie sú vždy najlepšou možnosťou na zmiernenie chorôb alebo zdravotných problémov. Niektoré lieky, ako napríklad aspirín a určité typy protizápalových liekov, spôsobujú ťažké podráždenie u ľudí, ktorí už majú citlivosť na žalúdok.

6. Alkohol a cigareta

Fajčenie alkoholu aj cigariet má veľmi negatívne účinky na celé telo. V prípade žalúdka sú dráždivé a každému, ktorému bola choroba diagnostikovaná, by sa malo vyhnúť za každú cenu.

7. Neznášanlivosť na určité potraviny

Rovnako ako u mliečnych výrobkov existujú určité potraviny, ktoré tiež spôsobujú intoleranciu a samozrejme gastritídu. Napríklad korenené jedlá, lepok, cukry, medzi inými, môžu spôsobiť podráždenie žalúdka mnohým ľuďom.

Žlčový reflux

Zápal žlče do žalúdka alebo reflux žlče je ďalšou častou príčinou gastritídy. Žlč je hustá tráviaca tekutina vylučovaná pečeňou a uložená v žlčníku, ktorá pomáha pri trávení tým, že rozkladá tuky a mastné kyseliny.

Navštívte článok: Poradenstvo a prírodné lieky na liečbu žalúdočného refluxu

9. Autoimunitné ochorenie

V niektorých prípadoch je gastritída spôsobená autoimunitnou poruchou, ktorá spôsobuje, že bunky tela napadnú výstelku žalúdka. Autoimunitná gastritída je bežná u ľudí, ktorí už majú iný typ autoimunitného stavu, ako je diabetes typu 1 alebo Hashimotova tyreoiditída.

10. Napätie

Akútna gastritída môže byť spôsobená námahou v dôsledku akcií, ako je veľká chirurgia, popáleniny, poškodenie alebo závažná infekcia, medzi inými.

Top