Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Tipy na čistenie močového mechúra prirodzene

Pretože hrá dôležitú úlohu v tom, že naše telo je zodpovedné za skladovanie a následné odstránenie moču, je nevyhnutné pravidelne čistiť močový mechúr.

Je to jeden z najcitlivejších orgánov v našom tele, ktorý reaguje na akékoľvek vírusové alebo bakteriálne činidlo prítomné v tekutinách, ktoré sa nachádzajú vo vnútri.

Každý deň neustále pracuje na účinnom odstraňovaní toxických materiálov a odpadov, ktoré telo nepotrebuje.

Problémom je, že rovnako ako ostatné časti tela môže močový mechúr vykazovať zmeny vo svojom fungovaní kvôli prebytku toxínov.

V dôsledku toho sa objavujú rôzne typy infekcií, inkontinencia moču, hyperaktivita a ďalšie ťažkosti, ktoré priamo ovplyvňujú zdravie.

Z tohto dôvodu mnohí ľudia prijímajú opatrenia, ktoré uprednostňujú jeho činnosť a podnecujú jeho čistenie.

Nasledujúcimi krokmi, zdieľame najlepšie čistenie močového mechúra, aby ste mali na pamäti pri predstavovaní nejakého problému.

Tipy na čistenie močového mechúra

1. Vezmite čučoriedkový džús

Spotreba čučoriedkovej šťavy je jedným z najlepších prírodných liekov na detoxikáciu a liečbu problémov s močovým mechúrom.

Koncentruje významné množstvo vitamínu C, antioxidantov a vlákniny, ktoré posilňujú imunitný systém a jeho schopnosť bojovať proti vírusom a baktériám.

Tým, že pôsobí ako diuretikum a depurative, pôst posilňuje steny močového mechúra, znižuje zápal a zabraňuje tvorbe nánosov vápnika.

Blueberry tiež obsahuje proanthokyanidíny, známe ako účinné antibakteriálne.

Zdá sa, že niektoré štúdie dokazujú schopnosť čučoriedok bojovať proti infekciám močových ciest, hoci iní tvrdia, že neexistujú žiadne dôkazy.

Prečítajte si tiež: Výhody čučoriedok pre vaše zdravie

prísady

  • ½ šálky čerstvých čučoriedok (60 g)
  • ¼ citrónovej šťavy
  • 1 pohár vody (200 ml)

Spôsob prípravy

  • Vložte čučoriedky vyčistené v mixéri.
  • Pridajte šťavu zo štvrtiny citróna a pohár vody
  • Beat rýchlo, až kým sa nedosiahne homogénna zmes.
  • Napokon, napnite jemnú ceduľku.

Mali by ste konzumovať až dvakrát denne.

2. Pite vodu

Spotreba vody je nevyhnutná na udržanie močového traktu zdravé a bez infekcie.

Táto životne dôležitá tekutina je kľúčom k správnej tvorbe moču a kontrole zápalových procesov, aby sa zabránilo chorobám, ako je napríklad cystitída.

Je však dôležité mať na pamäti, že to nie je vhodné vziať to v nadmerných množstvách, pretože by to preťažilo močový mechúr a bolo by ťažké fungovať.

3. Spotrebujte melón

Pitie vodného melónu niekoľkokrát týždenne môže pomôcť vypláchnuť toxíny, ktoré sú zadržané v močovom mechúri a močovom trakte.

Jeho vysoký obsah vody a antioxidantov mu dodáva diuretický účinok, ktorý prispieva k eliminácii kvapalín a zvyškových látok.

Okrem toho, varením vašich semien vo vode, môžete dosiahnuť nádherný čaj na posilnenie týchto vlastností.

Mohlo by vás zaujímať: 6 prínosy varených melónov semien vo vode

4. Piť púpava čaj

Diuretické vlastnosti púpava môžu pomôcť pred zápalom a infekciami, ktoré postihujú močový mechúr.

Zdá sa, že štúdie organizácie Kórejského potravinárstva podporujú protizápalovú kapacitu púpava.

Jeho požitie podporuje zníženie nadbytku zadržaných kvapalín a elimináciu baktérií, ktoré spôsobujú problémy.

prísady

  • 2 lyžice púpava (20 g)
  • 1 pohár vody (200 ml)
  • 1 lyžička medu (25 g)

Spôsob prípravy

  • Púpaň umiestnite do pohára vriacej vody.
  • Zakryjte a nechajte 15 minút.
  • Po tomto čase pridajte med a konzumujte.

Mali by ste konzumovať až tri dávky denne.

5. Šťava pred jedlom

Džús bohatý na draslík má purifikačný a ochranný účinok na močový mechúr aj na obličky.

Váš príjem pred hlavnými jedlami pomáha zlepšiť tráviace procesy a stimuluje elimináciu toxínov.

prísady

  • Zelené jablko
  • Mrkva
  • Dve polievkové lyžice petržlenovej vňati (20 g)
  • Jedna polievková lyžica zeleru (10 g)
  • 1 pohár vody (200 ml)

Spôsob prípravy

  • Umyte všetky prísady, nakrájajte na malé kúsky a vezmite ich do miešača spolu s pohárom vody.
  • Beat rýchlo rýchlo na niekoľko minút, kým sa dostanete homogénne, bez hrudiek nápoj.
  • Podávajte okamžite a spotrebujte ho dva dni za sebou.

Čo nepomôže vyčistiť močový mechúr

Pre úplné vyčistenie močového mechúra je dôležité potlačiť určité potraviny z výživy najmenej dva alebo tri dni.

Vzhľadom na to, že tieto potraviny podporujú retenciu tekutín a nerovnováhu prirodzeného pH moču, mali by sme znížiť ich maximálnu spotrebu.

  • soľ
  • káva
  • Mliečne výrobky
  • cukor
  • nealkoholické nápoje
  • Červené mäso
  • Kořenené potraviny

Čistenie močového mechúra by sa malo vykonať najmenej každé dva mesiace, aby sa zabránilo chorobám a iným poruchám.

Postupujte podľa citovaných odporúčaní a ukážte, že vám prinášajú veľa ďalších výhod.

Populárne Kategórie

Top