Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

5 liekov s alopéciou, ktoré pomáhajú vyčistiť hrubé črevo

Pravidelné čistenie hrubého čreva je zvyk, ktorý sa stal obľúbeným, a to nielen preto, že zlepšuje funkcie tohto orgánu, ale aj preto, že uľahčuje elimináciu odmietnutých látok, ktoré sa vo svojom interiéri inklinujú .

Hoci tento orgán funguje samo o sebe na vylúčenie plytvania tela, niekedy to predstavuje ťažkosti pracovať správnym spôsobom.

Z tohto dôvodu je dobré dať podporu pridaním do tejto diéty niektoré zložky, ktorých vlastnosti stimulujú klírens a odzápal.

Medzi nimi nájdeme úžasnú slimácu, rastlinu známu svojimi čistiacimi a laxatívnymi účinkami.

Je bohatá na vlákninu, antioxidanty a vodu, je to zložka, ktorá podporuje pohyb čriev a posilňuje bakteriálnu flóru, ktorá zabraňuje infekciám.

Tu je 5 spôsobov, ako ju použiť, aby ste si nenechali ujsť tieto výhody.

1. Včelí med a včelí med

Kombináciou laxatívnych vlastností slimágového gélu s protizápalovým a prebiotickým účinkom medu môžeme získať vhodný prostriedok na čistenie hrubého čreva.

Tieto zlepšujú pohyblivosť čriev a zmierňujú negatívne účinky zápchy a zápalu.

prísady

  • 3 lyžice slimáka (45 g);
  • 1 lyžica medu z včiel (25 g);
  • 1/2 pohára vody (100 ml);

príprava

  • Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a porazte ich, až kým ich nezmiešate.

Spôsob spotreby

  • Prehltnite liek na prázdny žalúdok počas 7 dní.

2. Aloe a pomarančová šťava

Tento gél na báze aloe vera poskytuje telu extra vlákninu, kľúčovú živinu pre prirodzené čistenie hrubého čreva.

Má antioxidanty a základné minerály, ktoré spoločne podporujú elimináciu toxínov bez toho, aby spôsobili dehydratáciu.

prísady

  • 2 lyžice aloe vera (30 g);
  • 1 pohár pomarančovej šťavy (200 ml);

príprava

  • Pridajte gulôčkový gél do nádoby mixéra a premiešajte ju s pomarančovým džúsom.

Spôsob spotreby

  • Prehltnite nápoj na lačno počas 8 až 10 dní v rade.

3. Slug a manga

Prirodzená slučka laxatívna a mangová buničina je miernym liekom, ktorý pomáha eliminovať odpad z hrubého čreva bez toho, aby zmenil pH mikrobiálnej flóry.

Sústreďuje sa na veľké množstvo vlákniny a antioxidantov, ktoré podporujú tráviace procesy a pohyb čriev.

prísady

  • 2 lyžice slimáka (30 g);
  • 1 zrelý mango;
  • 1 pohár vody (200 ml);
  • 1 čajová lyžička zázvoru (5 g) (voliteľné);

príprava

  • Vezmite si dužinu z zrelého manga a rozdrvijte v mixéri pomocou slimáckeho gélu a pohára vody.
  • Ak chcete, navyše môžete pridať čajovú lyžičku zázvoru.

Spôsob spotreby

  • Vezmite vitamín postem 15 dní za sebou.
  • Doplňte svoju spotrebu šiestimi pohármi vody denne.

4. Aloe, ananás a uhorka

Zmes slimákov s ananásom a uhorkou nám dáva detoxikačný a protizápalový nápoj ideálny na čistenie hrubého čreva a ochranu tráviaceho zdravia.

Okrem laxatívneho účinku má aj enzýmy a antioxidanty, ktoré pomáhajú zmierniť ťažké trávenie a zápchu.

prísady

  • 3 ananásové plátky;
  • ½ uhorka;
  • 3 lyžice slimáka (45 g);
  • 1 pohár vody (200 ml);

príprava

  • Ananás a uhorku nakrájajte na niekoľko kúskov a naberajte ich v mixéri so slimákovým gélom a pohárom vody.

Spôsob spotreby

  • Prehltnite vitamín nevarené, najlepšie na prázdny žalúdok.
  • Vezmite si sedem po sebe nasledujúcich dní ako súčasť svojho plánu čistenia hrubého čreva.

5. Aloe, papája a oranžová

V tomto receptúre zlepšujeme vlastnosti slimáckeho gélu pomocou vlákniny, ktorú ponúka papája a pomarančový džús.

Tieto zložky kontrolujú príznaky zápchy a pomáhajú rozkladať toxíny, ktoré ovplyvňujú zdravie.

prísady

  • 3 lyžice slimáka (45 g);
  • 2 plátky papája;
  • ½ šálky pomarančovej šťavy (100 ml);
  • ½ pohára vody (100 ml);

príprava

  • Porazte všetky ingrediencie v mixéri, až kým nezískate homogénny nápoj bez kúskov.

Spôsob spotreby

  • Konzumujte pôst počas 10 dní v rade.

Máte pomalé trávenie? Cítiš tvoje brucho ťažké a zapálené? Je čas očistiť hrubé črevo!

Vyberte si niektorý z receptov slimákov a posilnite detoxikáciu tohto orgánu prirodzene a bezpečne.

Top