Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

Ako reagovať na neveru?

Pri prvej nevernosti sa stráca nevinnosť. Trust s partnerom je prerušený a mnohé z našich hodnôt sa znižujú. Ale ako by sme mali reagovať? Aká je najlepšia voľba?

Vplyv nevery

Nepríjemnosť prichádza niekedy, keď to najmenej očakávame. Správa na mobilnom telefóne nášho partnera. E-mail. Fotografia alebo nespochybniteľná stopa, že osoba, ktorú sme milovali, bola neverná. Ako reagovať? Jedným zaujímavým aspektom, ktorý psychológovia vysvetľujú, je, že ľudia majú posadnutosť tým, že chcú všetko pochopiť. Hľadanie vysvetlenia, ktoré odhaľuje dôvod.

  • Nedostatok lásky
  • nuda
  • Náhodné stretnutie
  • Funkcia, o ktorej sme nevedeli o spoločníkovi
  • Nedostatočnosť partnera
  • Alebo aj kvôli nám: nedostatok pozornosti, nedostatok času na zdieľanie atď.

Jedným z prvkov, ktorý je jasný predovšetkým, je to, že pri trpení zrady často cítime priamy útok na naše sebaúcty. Nielen, že budeme cítiť hnev na to, čo sa stalo, ako je bolesť a dokonca aj nenávisť, ale je tiež spoločné cítiť sa ponižované. V niektorých prípadoch riskujete, že sa dostanete do depresie. Ale v skutočnosti, ako by sme mali reagovať? Čo by bolo v týchto prípadoch racionálnejšie?

Ako máme tendenciu reagovať na zradu?

Spôsob, akým ľudia majú tendenciu reagovať na zradu, bude závisieť od viacerých faktorov:

  • Ako bola zrada. Niečo presné? Alebo trpela zrada tak dlho?
  • Máme pocit zodpovednosti? Zanedbávame príliš veľa z nášho spoločníka?
  • Závisí to aj od toho, ako sa objavil. Váš partner stále to popiera? Alebo poznáte a nečiníte pokánie?
  • Naša osobnosť nás prinúti reagovať inak

Teraz uvidíte, aké sú najbežnejšie spôsoby, ako reagovať na zradu.

1. Nájdite vinníka

Je to jeden z najbežnejších spôsobov. V našej vôli chápať, že sme niekedy posadnutí hľadali vinníka. Alebo dokonca sústredíme všetky naše pohŕdanie na nášho partnera, alebo môžeme nasmerovať toto pohŕdanie na osobu, s ktorou sme boli zradení. Nájdenie viny nám pomáha odvzdušniť, ale musí to byť niečo prechodné. Za tým zvyčajne vzniká odlúčenie alebo dokonca odpustenie.

2. Pomsta

Mnoho ľudí, ktorí pred zradou sa snažia poškodiť partnera. Osoba sa môže rozhodnúť oddeliť a prerušiť vzťah alebo sa môže rozhodnúť pokračovať v koexistencii. V každom prípade sa niektorí ľudia snažia pomstiť sami tým, že si zachovajú iný vzťah a snažia sa v druhom vyprovokovať rovnakú bolesť, rovnaké utrpenie.

3. Odpustenie

Odpustenie nemusí vždy znamenať zosúladenie. Môžeme pokračovať vo vzťahu, ale odpúšťanie nezabúda. Niekedy nás núti znovu obnoviť vzťah s neľahkou základňou odporu, ktorá nie je vždy jednoduchá. Ak je ponúknutá milosť skutočná a autentická, môže byť akceptovaná. Ale nebude to jednoduché, musíme sa naučiť žiť s "malou alebo veľkou chronickou bolesťou".

4. Nová fáza vzťahu

Možno to môže byť prekvapujúce, ale existujú páry, ktoré pred zrakom objavia v partnerstve novú etapu s väčšou intenzitou. Vzniká zmierenie a stupeň väčšej emočnej a sexuálnej intenzity. Spája sa na jednej strane strach z straty milovaného človeka, chyba toho, kto je neverný, a tie dlhé rozhovory, kde boli objasnené dôležité aspekty. Je to prekvapujúce, vieme, ale môže sa stať.

5. Definitívne oddelenie

Nevyhnutné a pochopiteľné. Nevěra je zrada záväzku, paktu intimity medzi dvoma ľuďmi. Je to trestný čin našich pocitov a útok na naše sebavedomie a osobnú rovnováhu. Nie všetci ľudia sú schopní ponúknuť odpustenie a nie všetci si to zaslúžia. Väčšinu času skončí neúcta.

Ale ktorá z nich je najvhodnejšou možnosťou?

Neexistuje žiadna lepšia alebo horšia možnosť. Najlepšou možnosťou je tá, ktorá nám ponúka rovnováhu a emočnú pokojnosť. Zranenia zrady nie sú časom zabudnuté a takmer nikdy sa nezdravujú. Môžeme sa pokúsiť o zmierenie, ale strach vždy zostane. Odpustenie je vždy terapeutické, ale niekedy nie je pre všetkých ľudí, a potom najzdravšie je rozpad a naše vlastné oživenie.

Ak sa však táto zrada považuje za niečo dočasné a vy si myslíte, že sa to už nestane, pokračujte. Každý si zaslúži druhú šancu, ale druhá osoba musí usilovať a preukázať svoju úprimnú lásku a svoju skutočnú ľútosť.

Odpusťte, ak ste schopní a veríte, že môžete pokračovať vo vzťahu. Ale ak je vaše sebavedomie roztrieštené a ak máte pocit, že vaše vnútorné Ja je príliš zlomené, aby ste mohli pokračovať ďalej, určiť vzdialenosti a skončiť tým, čo vás poškodzuje. Teraz je čas zotaviť sa, opäť stúpať a tešiť sa na nádej.

Top