Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

5 Zdravé výhody z medu, ktoré ste nevedeli

Med je považovaný za veľmi výživné a zdravé jedlo.

Spotrebuje sa vo veľkých množstvách po celom svete, a to nielen z hľadiska jeho liečebnej hodnoty, ale aj jeho chuti, ktorá z neho robí jedinečnú a špeciálnu zložku.

Predtým ako ju konzumujete, musíte sa uistiť o jej type a mieste jeho pôvodu.

Zvyčajne existujú dva pôvody. Prvý sa považuje za prírodný a druhý za priemyselný; hoci sú dosť podobné, ich vlastnosti môžu byť veľmi odlišné.

  • Med prirodzeného pôvodu tvoria včely. Tento typ je najzdravší, ktorý existuje, a preto je najviac odporúčaný pre spotrebu aj na iné účely.
  • Na druhej strane, med priemyselného pôvodu je človekom. Tento typ vznikol z potreby dodávať to, čo vyrába včely, čo zjednodušuje získavanie, ale menej zdravé.

V porovnaní sa obe kategórie vyznačujú svojou štruktúrou, prirodzená je oveľa silnejšia a viskóznejšia, okrem toho, že obsahuje väčší počet antioxidantov a vitamínov.

Na základe prvého typu sa snaží objasniť rozdiely medzi oboma druhmi medu. Odporúča sa striktne konzumácia prirodzenej verzie, pretože pri prijímaní priemyselnej formy je možné vyvinúť rôzne zdravotné problémy.

Tu sú niektoré spôsoby použitia, ktoré ste určite nevedeli o mede z včiel.

1. Boj proti akné s medom

Hoci med, v jeho hlavnej úlohe, je zložkou potravín, môžeme ju použiť aj na iné účely. Ideálne je získať výhody, ktoré ponúka, čo najviac praktickým spôsobom.

Tam je možnosť aplikácie lokálne ; v prípade, že trpíte akýmkoľvek ochorením kože, akým je akné. Môže to byť skvelá alternatíva.

Ak chcete využiť jeho pozitívne účinky, odporúča sa použiť primerané množstvo na postihnuté miesto.

Hoci na boj proti akné existuje viac alternatív, prírodných i priemyselných, med je jedným z najjednoduchších, ekonomických a užitočných, okrem toho, že je úplne zdravý.

Čítajte tiež: Prírodné prostriedky na odstránenie akné v hrudi, ramenách a späť

2. Zlepšiť funkciu mozgu

Jednou z jeho hlavných funkcií je príspevok k absorpcii a fixácii vápnika v tele.

Hraje kľúčovú úlohu v mozgovej funkcii, ktorá závisí od prítomnosti tohto chemického prvku (vápnika) v tele.

Pri konzumácii medu pravidelne neuróny konajú primerane proti použitiu tohto prvku, aby sa zlepšila funkcia mozgu.

Na druhej strane je ďalším prínosom jeho spotreby, pokiaľ ide o hlavný orgán centrálneho nervového systému, zlepšiť krátkodobú a dlhodobú pamäť .

3. Vyliečiť príznaky kašľa

V rámci svojich vlastností vyniknú antibiotické a antiseptické vlastnosti. Tieto sú zvyčajne veľmi účinné pri zmierňovaní baktérií spôsobujúcich príznaky spojené s kašľom.

Jeho spotreba tiež prispieva k liečbe bolesti hrdla a všeobecnej nevoľnosti spôsobenej chrípkou .

Spôsob, akým konzumujete toto jedlo, aby získal výhody pre tento účel, sa môže líšiť. Avšak, lyžica môže bojovať proti všetkým týmto zlamom a podporovať spúta.

4. Posilniť imunitný systém

Ako sme už spomenuli, toto vynikajúce jedlo má antiseptické a antibiotické vlastnosti a navyše má aj fytonutrienty a je antibakteriálne.

Tieto zložky robia z medu veľkú alternatívu posilnenia imunitného systému.

Zabezpečuje nielen odstránenie mikroorganizmov rôznych oblastí, ale tiež zabraňuje ich aglomerácii v nosových dutinách a póroch, ktoré sú hlavnými vstupmi baktérií.

Navštívte tento článok: Jedlo graviola stimuluje imunitný systém a chráni pečeň

5. Uvoľnite rany medom?

Opäť stojí za zmienku o jeho antibakteriálnej vlastnosti, pretože je jedným z najužitočnejších pre telo vo všeobecnosti.

V tomto prípade by ste nemali konzumovať med, ale používať ho topicky, rovnako ako sme uviedli na začiatku tohto článku v liečbe akné.

Vo všeobecnosti je med vhodný na akýkoľvek typ kožného stavu, vrátane rany.

  • Ak chcete použiť med, odporúčame najskôr umývať ruky.
  • Ak je to možné, použite rukavice a sterilizujte materiál, s ktorým bude zložka vložená do rany.
  • Pokryte postihnutú oblasť úplne.
  • Po prekrytí obväzom chráňte oblasť.
Top