Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

materstvo

Ako naučiť svoje dieťa, aby pomohlo iným

Výučba dieťaťa, aby druhým pomáhala nezaujatým spôsobom, je učenou lekciou. Preto by sme mali začať s ľuďmi okolo nás. Môžeme podporiť tých, s ktorými sme denne zdieľali, keď to najviac potrebujeme. Potrebujete (a mali by) mať na pamäti, že ľudia , ktorým pomáhate, nie sú to istí ľudia, ktorí vám pomôžu , keď ich potrebujete. Nápady učiť svoje dieťa pomáhať d

diéta

Jogurt: zdravie a kožné výhody

Pravdepodobne ste počuli, že jogurt je pomerne zdravé jedlo, ale poznáte jeho príčiny? A čo je najdôležitejšie, viete, čo pre vás môže urobiť? Najprv je to mliečny výrobok, ktorý poskytuje niekoľko výhod podobných mlieku, ale je ľahšie stráviteľné . Z tohto dôvodu mnohí ľudia, ktorí sú alergickí na mlieko (z rôznych dôvodov), môžu stále konzumovať jogurt. Je to tiež možnosť pre tých, ktorí n

životný štýl

Sila Acai

Len málo ľudí vie, ale Acai Berry je jedným z najzdravších jedál tam. V súčasnej dobe sa vyrába vo väčšom počte v Pará a Amazonas, považuje sa za exotickú pochúťku, afrodiziakum a konzumuje sa na viacerých miestach sveta. Jeho živiny sú bohaté na vápnik, vitamíny, minerály, draslík, vlákninu a okrem iného dokážu zlepšiť životný štýl mnohých ľudí. Niektoré zdravotné problémy, ako je ch

životný štýl

Domáce lieky s mliekom

Mlieko bolo vždy oceňované ako jedna z najživnejších a najkompletnejších potravín, ktoré existujú, koncentruje veľké množstvo bielkovín, sacharidov, fosforu, draslíka, vápnika, vitamínov A, C a B ... V posledných rokoch experti varovali, že samotné mlieko je užitočnejšie pre dojčatá ako pre dospelých, pretože keď dosiahneme dospelosť, je bežné, že trpíme neznášanlivosťou enzýmu laktózy as ťažkosťami nášho tela asimilovať proteíny pôvodu zviera. Preto sa v mnohých prípadoch konzumácia mliek

životný štýl

Škorica: nevyhnutná pre zdravie

Skořice má neuveriteľnú schopnosť poskytovať veľmi špeciálnu chuť pokrmom, či už v horúcom čaji alebo banánovom grátene a nezávisle od jeho tvaru, tyčinky alebo prášku, škorica má niekoľko zdravotných výhod. Predpokladá sa, že len polovica čajovej lyžičky škorice prášok za deň stačí na to, aby pocítili rozdiel a výhody pre vaše zdravie. Čo je to? Škorica, ktorú obvykle naku

životný štýl

Dôvody na to, aby sa voda z ryže nikdy nevyhodila

Vedeli ste, že ryžová voda, ktorá je súčasťou nášho každodenného života, môže priniesť veľa výhod týkajúcich sa krásy a zdravia? Môže sa to zdať divné, ale pomocou ryže je voda veľmi častá v mnohých ázijských krajinách, kde sa považuje za veľmi účinný prírodný liek na tisíce rokov. Jeho vlastnosti sú všeobecne známe a p

životný štýl

Smutný príbeh o žene, ktorá sa stala príťažlivosťou kvôli jej veľkému zadku

Tento príbeh sa odohral v devätnástom storočí, v čase, keď otroctvo ponechalo nešťastné účty. Teraz budeme hovoriť o Saartjie Baartmanovej, mladé žene, ktorá bola použitá ako exponát pre trpiaci genetickou abnormalitou. Únos a otroctvo Saartjie Baartman mal dvadsať rokov a mal normálny život vo svojej dedine. Patrí k africkému kho

životný štýl

Láska podľa vášho osobnostného typu

Hľadáme lásku a vyberáme našich partnerov podľa našej osobnosti? Pozývame vás, aby ste sa stretli s 4 rôznymi osobnosťami, aby ste pochopili, či sú afektívne vzťahy skutočne postavené na základe individuálnych vlastností každého z nich a ako sa navzájom vzťahujú. 4 Typy osobnosti Musíme priznať, že sme často milovaní s ľuďmi, od ktorých by sme nikdy nečakali, že tí, ktorí veríme, nezapadajú do našej osobnosti, ale napriek tomu nám nejako doplnia. Inokedy máme vzťahy, ktoré nám prinášaj

životný štýl

Ako reagovať na neveru?

Pri prvej nevernosti sa stráca nevinnosť. Trust s partnerom je prerušený a mnohé z našich hodnôt sa znižujú. Ale ako by sme mali reagovať? Aká je najlepšia voľba? Vplyv nevery Nepríjemnosť prichádza niekedy, keď to najmenej očakávame. Správa na mobilnom telefóne nášho partnera. E-mail. Fotografia al

životný štýl

8 Čo vaše prsty odrážajú vaše zdravie

Rovnako ako každá iná časť nášho tela, prsty rúk hrajú veľmi dôležitú úlohu v našom živote, zdraví a všetkých týchto aktivitách, ktoré musíme robiť každý deň. Avšak okrem veľmi dôležitého nástroja nášho tela môžu prsty odrážať aj stav nášho zdravia, bez ktorého si často môžeme všimnúť. Niekoľko štúdií vykonaných v posledných rokoch

životný štýl

5 chýb, ktoré sme urobili pri kúpaní

Nie je nič bežnejšie ako kúpať sa. Viete však, že v určitých časoch urobíme nejaké chyby bez toho, aby sme si to uvedomovali a nie sú pre nás dobré? Možno ste boli zvedaví, pretože nie je nič viac príjemné, relaxačné a hygienické, ako večer ráno alebo kúpeľ s olejmi pred spaním. Takže čo môžeme robiť zle?

životný štýl

Test 6 domov

Každý človek sníva o tom, že má dom svojich snov so špeciálnym dizajnom a niektorými detailmi, ktoré ho môžu zmeniť na útulné miesto. Tento typ domu a jeho hlavné detaily (dvere, okná, tvary alebo veľkosť, okrem iného) dokážu premietnuť mnohé vaše očakávania do budúcnosti, ale môžu tiež odrážať dôležité aspekty vášho života a osobnosti. Podľa rôznych psychológov a odborníkov

životný štýl

8 autotestov, ktoré môžete robiť doma

Existuje niekoľko testov, ktoré možno vykonať doma, aby sme potvrdili, aké zdravé je naše vízie, tolerancia nášho tela k jedlu, trávenie zdravia a mnoho ďalších aspektov, ktoré môžu naznačovať abnormality. Uskutočnenie týchto lekárskych testov nám môže pomôcť udržať lepšiu kontrolu nad našim zdravím, a tak zistiť, či potrebujeme hľadať špecialistu. Chcete vedieť praktické skúšky, kto

životný štýl

7 zvedavosti o snoch

Svet snov vždy priťahoval veľký záujem, a to tak od vedcov, ako aj od obyčajných ľudí. Niektorí ľudia predpokladajú, že je súčasťou nevedomia, v ktorom mozog premieňa nápady, spomienky a ukazuje veľkú aktivitu. Takže sny obsahujú množstvo kuriozít, ktoré budete milovať vedieť. 1. Prečo si nespomíname v

životný štýl

Môže zmena klímy eliminovať mužský pohlavie ľudskej rasy?

Výskum výskumníkov z M & K Health Institute v Jak, Japonsko, ukázal, že muži z ľudskej rasy môžu byť ovplyvnení klimatickými zmenami planéty . Táto štúdia vysvetľuje, ako to bude možné v dôsledku vážnych klimatických zmien na našej planéte. Podľa informácií v tejto štúdii, keď sa vyskytuje extrémna odchýlka teploty, dochádza k zvýšeniu počtu úmrtí mužských plodov v porovnaní s plodmi žien. Napríklad Dr. Misao Fukuda, výskumný koor

životný štýl

Ako udržať príťažlivosť s partnerom?

Túžba je palivo, ktoré napája náš každodenný život, ktorý každodenne dodáva energiu a vzrušuje naše noci. Táto nepostrádateľná dimenzia v našich životoch je dôležitá v dobývaní, snoch, úspechoch v najrozmanitejších sférach, ako aj v našich sentimentálnych vzťahoch. Ale čo sa stane, ak to stratíme každý deň? V tomto článku vám poskytneme nieko

životný štýl

"Anonymný predávajúci" mal len osem kotúčov a hladnú dcéru

Nevinní ľudia vždy trpia najhoršími následkami vojen a keď nestratia svoj život, ocitnú sa povinní utiecť zo svojich krajín pôvodu, aby hľadali útočisko vo vzdialených krajinách, kde možno nájdu nejaký mier. V súčasnosti žije svet jasným príkladom tejto skutočnosti, s konfliktami, ktoré ničia Sýriu, krajinu, kde odhadovaný počet mŕtvych je 220 tisíc ľudí. Zo strachu, že stratí svoj život,

životný štýl

10 Alternatívne použitia na kávu, o ktorej ste nevedeli

Po požití šálky kávy sa zvyčajne zlikvidujú zvyšky produktu. Mleté zrná však môžu po použití spotrebovať ďalšiu užitočnosť. Vedieť, že ich opätovné použitie je vynikajúcim nápadom, ktorý môže zachovať planétu a dokonca ušetriť nejaké peniaze. Tu je 10 veľmi jednoduchých spôsobov, ako recyklovať kávu. 1. Vyhnite sa zlým pachom Umiestnenie n

životný štýl

Tetovanie "vymazať" rany života

V tomto článku budeme hovoriť o vzrušujúcom projekte "A Pele da Flor" od brazílskeho tetovania Flávie Carvalho. Jeho poslaním je pomáhať ženám, ktoré sa stali obeťami násilia, alebo ktoré prekonali veľké operácie a milovali svoje telo a znova sa cítili príťažlivo. Projekt "Flower Skin": tetovanie zotavuje sebaúctu Flavia používa tetovanie na pokrytie jaziev, ktoré zostali na tele ženy, ktoré trpeli domácim násilím alebo ktoré prešli traumatickými operáciami, ako je mastektómia. Práca je bezplatná a obnovila život

životný štýl

10 trikov na získanie väčšieho priestoru v chladničke

Ako je vaša chladnička v súčasnosti organizovaná? Mnohí ľudia sú zvyknutí žiť s určitým "chaosom" alebo poruchou v chladničke jednoducho tým, že akýmkoľvek spôsobom uchovávajú potraviny bez toho, aby sa veľmi obávať aspektov súvisiacich s organizáciou. Udržanie chladničky však môže priniesť veľa výhod dnešnému dňu. Okrem uvoľnenia priestoru je oveľa

životný štýl

4 dôvody konzumovať viac artičok

Vedeli ste, že artičok je používaný ako prirodzený doplnok trávenia od staroveku? Hoci mnohí ľudia už objavili výhody pridania tejto rastliny do stravy, ostatní ešte nevedia svoje vlastnosti a nevedia, koľko môže prispieť k nášmu zdraviu. Okrem toho, že je veľmi prospešné jedlo, artyčoky sú tiež vynikajúce. Môžeme konzumovať aj list

životný štýl

Prečo trpíme plynom? Príčiny a nápravné opatrenia

Plyn alebo nadúvanie sú hlavným problémom pre ľudí, ktorí trpia, ale sú tiež známkami toho, že niečo nefunguje správne v našom zažívacom systéme: spôsob, akým jedávame, potraviny, ktoré nerozkladáme správne, nedostatok tráviacich enzýmov, stresu a emócií. V tomto článku vám vysvetlíme rôzne príčiny, ktoré môžu spôsobiť vznik tohto problému, ako aj jednoduché a domáce opravné prostriedky, ktoré vám pomôžu efektívne a prirodzene riešiť tento problém bez toho, aby ste museli užívať akékoľvek lieky. Čo spôsobuje plyny? Existuje niekoľko rôznych dôvodov,

životný štýl

Ako čistiť svoj domov prirodzene a ekonomicky

Vedeli ste, že môžete očistiť svoj dom pomocou jednoducho úsporných a prírodných produktov, ako je ocot, sóda alebo citrón? V tomto článku vám vysvetlíme, ako by ste mali robiť každú úlohu, ako aj kľúčové výhody čistenia vášho domu týmto spôsobom. Výhody prírodných čistiacich prostriedkov Toto sú hlavné výhody použitia octu, sódy alebo citrónu na čistenie nášho domu: Sú ekonomické Sú veľmi účinné Ľahko sa používajú Ľahko sa nachádzajú Neobsahuje toxické látky Sú ekologické Jablkový jablkový oct Jablkový jačmeň, okrem mnohých zdravotných vlastností a tiež ako kozmetika pre pokožku a vlasy, je pr

životný štýl

Typy lásky vo vzťahoch: akým spôsobom vás milujú?

Potrebujeme, aby putá lásky rástli , cítili sa bezpečne a mali zdravé sebavedomie. Forma, s ktorou sa táto väzba vytvára, určuje, či budeme šťastní. Avšak nie všetky typy lásky sú vhodné alebo zdravé. Niektoré z nich namiesto toho, aby prinášali dôveru, ponúkajú negatívne emócie, ktoré nám ublížia. Viete, akú lásku máte so svojí

životný štýl

Päťročná dievčina, ktorá nadchla prababičku s demenciou

Hrdina tohto príbehu sa volá Sophie Flynn a je 5 rokov. Žije v Írsku, jej domovskej krajine, a bola hrdinom emocionálneho momentu, ktorý bežal na svete. Toto dieťa malo to isté šťastie, že sa s prababičkou podelilo o chvíľku autentickej spolupáchateľnosti. Brenda Brocková je 82-ročná žena s diagnózou demencie a napriek tomu sa dokázala opäť pripojiť k realite a tomuto členovi svojej rodiny, ktorá je schopná ponúknuť jej najlepšie podnety na to, aby si ju spomenula. To, čo má malá Sophie od svoje

životný štýl

Naučte sa cítiť sa dobre za minútu

Ako sa cítiť dobre nemusí trvať celý deň, týždeň alebo rok. Môžete využiť rôzne stratégie, ktoré vyžadujú iba 60 sekúnd, aby radikálne zmenili svoj život. Áno, to je pravda a v tomto článku vás naučíme ako. Nenechajte si ujsť! Zmeňte svoj život za minútu Môžete doslova zmeniť svoj život za pouhých 60 sekúnd, zvyknite si na nasledujúcich 11 aktivít: Obráťte svoje negatívne myšlienky Aj keď je to zvláštne alebo ťažké, namiesto toho, aby ste začali vetu s "nie", to urobte "áno". Keď nezastavíme opakovanie alebo premýšľanie o ni

životný štýl

Skupina vedcov nájde systém, aby sa bunky leukémie navzájom zničili

Leukémia je typ rakoviny krvi, ktorá začína v kostnej dreni , tkanivo umiestnené v strede určitých kostí, v ktorých sa regeneruje väčšina krvných buniek. Choroba začína vtedy, keď sa globulíny stanú rakovinovými a zabraňujú dostatočnému množstvu červených krviniek, krvných doštičiek a zdravých bielych krviniek, čo zase vedie k sérii smrteľných symptómov, ktoré sa zvyšujú počet benígnych buniek. Rakovina sa šíri cez krvný obeh a lymf

životný štýl

Ako rozpoznať útok na apendicídu?

Apenditída je vždy prekvapením, takže je veľmi dôležité rozpoznať príznaky, môže to byť veľmi nebezpečné, ak sa posunie dopredu bez rýchlej lekárskej pomoci, pretože apendicitída sa môže stať jedným . Najcharakteristickejší symptóm apendicitídy je silná brušná bolesť spolu s ostatnými nie menej dôležitými a uvidíme neskôr. Je dôležité, aby boli všetci ľudia d

životný štýl

65-ročná žena tvrdí, že môže "cítiť" Parkinsonovu chorobu

Parkinsonova choroba je jednou z degeneratívnych patológií, ktoré spôsobujú strach v modernej spoločnosti z dôvodu rýchlosti diagnostiky, ktorá sa každoročne zvyšuje a problémy, ktoré existujú pre jej včasnú detekciu a liečbu. Z tohto dôvodu sa skupina výskumníkov pokúsi potvrdiť, či existuje možnosť včasného odhalenia Parkinsonovej choroby prostredníctvom telesného pachu, na základe svedeckej výpovede 65-ročnej ženy, ktorá tvrdí, že ochorenie môže "cítiť". Joy Milne, 65-ročný Brit, tvrdí, že má s

životný štýl

Výhody užívania studenej sprchy

Vieme, že sú ľudia, ktorí sa kúpajú so studenou vodou, ale je to skutočne prospešné? Väčšina z nás sa zvyčajne kúpi teplou alebo teplou vodou podľa vonkajšej teploty a je ťažké zvyknúť sa, ak neviete pozitívne vlastnosti, ktoré môže priniesť svojmu telu. Zistite, ako môžete zlepšiť svoje zdravie každodennou sprchou studenej vody a ako to urobiť bez utrpenia. Studená voda alebo horúca voda?

životný štýl

Downov syndróm môže mať svoje dni započítané

Downov syndróm je relatívne častým typom mentálnej retardácie so známym biologickým príčinou, ktorý pozostáva z trizómie chromozómov v páre 21. Jeho pôvod súvisí s nediskrikáciou párov chromozómov počas meiózy. Takže ľudia postihnutí touto chromozómovou zmenou majú charakteristickú vrások na špičke očí, pričom zdôrazňujú aj sploštenie tých istých. Tiež predstavujú v inej miere určitú sp

životný štýl

Transplantácia hlavy: ruský dobrovoľník ponúka prvýkrát v histórii

Možno si tiež myslíte, že všetka táto správa je len senzácia, ale v skutočnosti sa musíme len zapamätať, čo vtedy myslela myšlienka transplantácie srdca. Pokrok v medicíne príležitostne má niečo nadprirodzené a dokonca môže presiahnuť to, čo mnohí považujú za morálne alebo etické. Ale ak pomocou týchto techní

životný štýl

7 dôvodov, prečo sa nikdy neodhodili semená avokáda

Avokádo je chutné a všestranné ovocie, ktoré už dlhú dobu patrí ľahko do rôznych druhov stravy. Po mnoho rokov ľudia pochybovali o svojich výhodách, pretože povedali, že získali váhu kvôli svojmu vysokému tuku a kalóriám. V priebehu času sa však ukázalo, že jeho výživové vlastnosti a zdravé tuky boli najvyššej kvality. Teraz sa skúma skutočnosť, že

životný štýl

Vianočná propaganda, ktorá nadchla milióny ľudí

Prázdninová sezóna je jedným z najšťastnejších dní pre rodiny , hoci niektorí ľudia nie sú šťastní, pretože sa cítia osamote alebo nemajú šancu stretnúť sa so svojimi blízkymi. V tomto čase lásky a zmierenia je veľa dní na posilnenie rodinných väzieb a životných momentov, ktoré zostanú navždy v našej pamäti. S využitím vianočnej sezóny mnoho

životný štýl

Syndróm prázdnej stoličky

Syndróm prázdnej stoličky odkazuje na pocit, ktorý sa objavuje pred stratou špeciálnej osoby pre nás. Mohol by to byť príbuzný, priateľ, súrodenci atď. Môže to byť zmätený so smútkom, že niekto stratí, ale nazýva sa to syndróm, pretože spôsobuje mimoriadnu intenzitu v tých chvíľach, v ktorých sa predpokladá, že by sa malo oslavovať radosťou a veľkým rozruchom. Nezabudnite si prečítať: 4 rady n

životný štýl

Úvahy o živote Steve Jobs, ktoré by mali vedieť všetci

Odvtedy sa spravodajstvo o Steve Jobs rozširuje prostredníctvom sociálnych sietí a hoci to nie je správne, pozýva nás, aby sme sa na to zamysleli. Toto je článok, ktorý priniesol predpokladané posledné slová známeho spoluzakladateľa spoločnosti Apple. Nemožno dokázať, že ich povedal Steve Jobs, však postoj, ktorý si vzal v živote a ako čelil jeho posledným dňom, nás pozýva, aby sme premýšľali nad mnohými nápadmi, ktoré by sa mali zamyslieť. Dnes v našom priestore ich chceme

životný štýl

Tekutá biopsia rozpozná mozgové nádory

Každý rok sa na celom svete diagnostikuje viac ako jeden milión nádorov mozgu. Tieto prípady predstavujú až 2% registrovaných úmrtí na rakovinu, čo predstavuje približne 100 000 úmrtí. Podľa toho, čo vieme, priemerné prežitie nádoru na mozgu v krajinách ako Spojené štáty je medzi 3 a 27 mesiacmi po nástupe metastáz alebo šíreniu rakovinových buniek do iných oblastí. Tento typ nádoru má desaťkrá

životný štýl

Vedecký výskum poukazuje na to, že starostlivosť o vnúčatá pomáha predchádzať demencii

Prarodičia a starí rodičia zohrávajú v rodine kľúčovú úlohu , vďaka ich odhodlaniu a starostlivosti poskytujú veľkú podporu deťom a rodičom. Vždy bolo známe, že medzi vnúčatami a starými rodičmi existuje úzky vzťah, najmä ak obaja zdieľajú neuveriteľné chvíle počas neprítomnosti rodičov. Toto spojenie medzi nimi je siln

životný štýl

41-ročný hasič dostáva v histórii najkompletnejšiu transplantáciu tváre

Prijímač bol 41-ročný hasič, ktorý sa volal Patrick Hardison, ktorý v septembri 2001 utrpel ťažké popáleniny po celom jeho tvári pri záchrane ženy v ohni v Mississippi. Operácia sa uskutočnila 15. augusta po zdĺhavom procese, ktorý trval 26 hodín s účasťou viac ako 100 odborníkov vrátane lekárov, zdravotných sestier, technikov a podporných pracovníkov vedených Dr. Eduardom D. Rodriguezom. Po

životný štýl

Neuveriteľné využitie banánovej kôry

Ak by sme vedeli všetky vlastnosti, ktoré má kôra z banánov a iné ovocie a zelenina, nikdy by sme ich nikdy v našich životoch nevyhadzovali! Niektoré z nich sú jedlé, ale niektoré nie sú, a potom ich zbavíme bez toho, aby sme premýšľali dvakrát. V tomto článku vám povieme, aké sú neuveriteľné využitia banánovej kôry . Odteraz už nebudete chcieť

životný štýl

Prvé voľné dievčatá dedičného génu rakoviny prsníka sa narodili v Španielsku

Väčšina prípadov rakoviny prsníka nemá konkrétnu príčinu, ale odhaduje sa, že medzi 5 až 10% diagnóz má silný vzťah s genetickými mutáciami. Gény BRCA1 a BRCA2 sú zodpovedné za tendenciu vývoja tejto choroby . Gény sa prenášajú autozomálne dominantné dedičské vzory, ktoré sa líšia od človeka k človeku. Mutačné nosiče v týchto génoch m

životný štýl

Vedeli ste, že citrónová kôra má mnoho výhod? Objavte ich!

Citrón je jedným z najviac konzumovaných citrusových plodov na svete. Obsahuje vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré sa používajú so stovkami terapeutických účelov od najstarších časov. Šťava je najpotrebnejšou časťou, zvykom, chuťou a jednoduchosťou pridávania do rôznych domácich receptov. ale to, čo mnohí ešte ne

Top