Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

materstvo

Ako naučiť svoje dieťa, aby pomohlo iným

Výučba dieťaťa, aby druhým pomáhala nezaujatým spôsobom, je učenou lekciou. Preto by sme mali začať s ľuďmi okolo nás. Môžeme podporiť tých, s ktorými sme denne zdieľali, keď to najviac potrebujeme. Potrebujete (a mali by) mať na pamäti, že ľudia , ktorým pomáhate, nie sú to istí ľudia, ktorí vám pomôžu , keď ich potrebujete. Nápady učiť svoje dieťa pomáhať d

diéta

Jogurt: zdravie a kožné výhody

Pravdepodobne ste počuli, že jogurt je pomerne zdravé jedlo, ale poznáte jeho príčiny? A čo je najdôležitejšie, viete, čo pre vás môže urobiť? Najprv je to mliečny výrobok, ktorý poskytuje niekoľko výhod podobných mlieku, ale je ľahšie stráviteľné . Z tohto dôvodu mnohí ľudia, ktorí sú alergickí na mlieko (z rôznych dôvodov), môžu stále konzumovať jogurt. Je to tiež možnosť pre tých, ktorí n

životný štýl

8 mýtov o rakovine, ktoré musíte zabudnúť na všetko

Pravdepodobne ste počuli nápady, ako rakovina začína a šíri. Hoci sú veľmi zavádzajúce, zdá sa, že majú zmysel v niektorých prípadoch, najmä ak sú tieto teórie zakorenené v dosť staromódnych koncepciách. Hlavným problémom je, že falošná myšlienka o tejto chorobe môže spôsobiť neopodstatnené obavy a dokonca komplikovať rozhodnutia o prevencii a liečbe. Preto uvádzame nižšie mýty o rako

životný štýl

Podľa štúdie, za 5 alebo 10 rokov bude liečba "brzdenia" artrózy

Podľa odborníka na medzinárodnej univerzite Menéndez Pelayo v Madride (Španielsko), v priebehu 5 alebo 10 rokov budeme schopní zastaviť artritídu, aby sme pacientom ponúkli lepšiu kvalitu života. Hoci je isté, že v súčasnosti je takmer nemožné vymazať toto chronické ochorenie, veda dosahuje malé pokroky, ktoré nás naplnia nádejou. Ako odborníci vysvetľ

životný štýl

5 spôsobov, ako bojovať s emočnou prázdnotou

Len málo životných stavov je paralyzujúcich ako emocionálna prázdnota. Hoci "prázdnota" je opísaná ako absencia niečoho, v oblasti psychológie je táto dimenzia definovaná utrpením, nevoľnosťou a hlbším žiaľom. Dokonca aj keď hovoríme o emocionálnej prázdnoty vždy príde do mysle problému vzťahov, budeme hovoriť o niečom hlbšie. Osobitná frustrácia, bolesť z

životný štýl

Alzheimerova očkovacia látka sa môže stále viac približovať

Jednou z hlavných výziev vedy je spomaliť prielom a nástup Alzheimerovej choroby. Ako všetci vieme, málo chorôb môže byť tak zúfalé a smutné pre pacienta, ako aj pre rodinné prostredie. Na druhej strane vieme, že niekedy sme unavení čítaním a počúvaním všetkých druhov "pozitívnych" správ o tejto a iných neurodegeneratívnych ochoreniach. Hovoríme o objavoch a pokr

životný štýl

Prečo materinský hlas "prebúdza" mozog svojho dieťaťa?

"Matka nie je viac ako jedna, " je fráza, ktorá bola vždy predmetom diskusie. Veda je však čoraz bližšia k tomu, že ukazuje, že je to tak pre deti. Mnohé médiá vydali štúdiu vyvinutú Univerzitou v Britskej Kolumbii, kde poznamenáva, že počúvanie hlasu matky aktivuje syn mozgu prekvapujúcim spôsobom. Autor hlavnej práce

životný štýl

Kuba ponúka prvú bezplatnú vakcínu proti rakovine pľúc

Spomínate si, keď boli vakcíny proti rakovine sci-fi? Každý deň sme bližšie k jeho materializácii a najlepší vedci sústredia svoje úsilie na ukončenie tohto problému. Nezáleží na tom, odkiaľ pochádzate: všetky krajiny investujú časť svojich zdrojov na nájdenie liečby a liečenia tejto choroby. Neváhajte najať tých najl

životný štýl

11 spôsobov, ako používať peeling banánov. Dosť ich strácať!

Banán je jedným z najviac konzumovaných ovocia na svete , a to nielen preto, že je k dispozícii kedykoľvek počas roka, ale aj preto, že je vynikajúci a má vysokú nutričnú hodnotu. Jeho významný obsah vitamínov, minerálov a antioxidantov je jedným z najlepších potravín na doplnenie stravy. To, čo mnohí ľudia

životný štýl

Štúdia naznačuje, že toto "jedlo" nás môže chrániť pred rakovinou prsníka

V súčasnosti je rakovina prsníka jednou z najčastejších žien. Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) 1 z 8 žien utrpí tento typ ochorenia v určitom okamihu svojho života. Je dôležité poznamenať, že karcinóm prsníka sa môže vyskytnúť aj u mužov , najmä u mužov vo veku 60 rokov a 70 rokov. Jeho výskyt je však nízky:

životný štýl

Cryoablation, nová možnosť liečby rakoviny prsníka

Rozprávanie o kryoablázii a myšlienka zmrazenia nádoru na spomalenie jeho rakovinovej aktivity sa môže javiť ako niečo, čo sa stane len v sci-fi filme. Dosiahnuté výsledky však dávajú nádej a sú pozitívne. Hovoríme o dosť jednoduchom a zároveň sofistikovanom prístupe. Špecializovaný rádiológ vloží malú ihlu so sondou cez kožu sínusu. Akonáhle je vnútri prsníka, p

životný štýl

Zistite všetko, čo potrebujete vedieť o cukrovke

V súčasnosti sa diabetes nepovažuje za jedno zo zla storočia, rovnako ako s obezitou alebo sedavým životným štýlom. Táto podmienka je však jednou z najrozšírenejších na svete, čo spôsobuje, že je veľmi kontroverzné a zložité. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) považuje diabetes za pandémiu kvôli veľkému počtu nosičov. Problém bol pre túto medzináro

životný štýl

15 použitie balzam na pery, čo ste nevedeli

Balzam na pery je kozmetický výrobok, ktorého cieľom je pomôcť chrániť jemnú pokožku pier od agresívnych prejavov v prostredí. Pomáha udržiavať prirodzenú vlhkosť, znižuje prítomnosť mŕtvych buniek a vytvára ochrannú bariéru proti voľným radikálom a slnečným lúčom. Avšak okrem toho, že sú užitočné pre tento účel, existuje široká škála alternatívnych použití, v ktorých môžeme využiť jeho zloženie, štruktúru a vlastnosti. Ako vieme, že väčšina ľudí ich nepozná, potom chceme

životný štýl

Nová liečba chronických migrén

Chronické migrény postihujú asi 2% svetovej populácie. Majú výskyt výskytu medzi 12 a 15 dňami za mesiac. To znamená, chronické neznamená, že človek trpí tento typ bolesti hlavy v priebehu 10 alebo 20 rokov. Tento typ migrény, okrem epizodického, je perzistentný a neschopný osoby niekoľko dní za sebou. Intenzívne bolesti

životný štýl

10 Známky hormonálnej nerovnováhy, ktoré by ste nemali ignorovať

Hormonálna aktivita zohráva kľúčovú úlohu v našom zdraví, pretože reguluje dôležité aktivity ako rast, metabolizmus alebo sexuálne funkcie. Hoci to neberieme do úvahy, hormóny sú zodpovedné za kontrolu mnohých fyzických a psychických zmien, ktoré prežívame v rôznych fázach života. Z tohto dôvodu môže akáko

životný štýl

Kapsula, ktorá bude liečiť niekoľko mesiacov ochorenia v jednej dávke

Predstavte si na chvíľu, že vďaka jedinej kapsule môžete za pätnásť dní za sebou liečiť cholesterol, hypertenziu, problémy s anémiou alebo sčervenanie rúk. Znie to neuveriteľné. Ešte viac, ak si človek uvedomuje malú farmaceutickú zložitosť, ktorou je organizovanie liečby pre tých pacientov s chronickými chorobami, ktorí sú povinní užívať niekoľko tabliet denne. Predstavte si, že iba s jedným p

životný štýl

Boleje to vaše kĺby? To môžu byť príčiny!

Boli to vaše kĺby a veľmi dobre neviete prečo? Ak k tomu dôjde častejšie, ako očakávate, možno niektoré z nich môžu byť hlavnou príčinou. Berte na vedomie. Mali by ste brať do úvahy, že bolesť môže byť lokalizovaná v oblasti ochorenia alebo byť ďaleko od postihnutej oblasti. Príkladom toho je prípad

životný štýl

Tisíc a jedna vlastnosti zeleného čaju

Možno si myslíte, že zelený čaj je moderná rastlina alebo neskoro ... Nič nemohlo byť ďalej od pravdy! Je to starodávny pôvodný druh južnej Číny, ktorý má tisíc a jedno vlastnosti. Chceli by ste vedieť, aké sú najdôležitejšie vlastnosti, ktoré zelený čaj ponúka našemu zdraviu? Takže nenechajte si ujsť te

životný štýl

Štúdia odhaľuje najvhodnejší čas na odber prvej šálky kávy

A vy, kedy máte prvý šálku kávy? Pravdepodobne nebudete robiť nič iné, keď vstanete. Musíte byť jasný a dostať dobrú injekciu energie a pozitívu. Niečo, čo sa považovalo za samozrejmosť, sa však teraz nezdá byť tak. Ako viete, veda, ktorá je vždy pripravená odpovedať na bežné otázky, odhaľuje, že prvá dávka kávy nemusí byť prvá vec tak pozitívna ráno. Avšak od začiatku by malo byť jasné,

životný štýl

Vytvorená molekula schopná liečiť rakovinu vaječníkov a pankreasu

Stanfordská zdravotnícka škola v Spojených štátoch vyvinula molekulu, ktorá za niekoľko mesiacov mohla vyniknúť ako náš najlepší spojenec v boji proti rakovine vaječníkov a pankreasu. V súčasnosti sú vyšetrovania na experimentálnej úrovni. V súčasnosti sú výsledky získané s potkanmi veľmi pozitívne. Molekula funguje snáď: niele

životný štýl

Vytvorte "živú bandáž" kmeňových buniek na liečbu poranení kolena

Meniskus zranenie je jedným z najčastejších problémov kolena na svete. Len v Európe a v Spojených štátoch sa každoročne zaznamenáva viac ako jeden milión prípadov. Jedná sa o pretrhnutie alebo poranenie chrupavkových tkanív kolena, ktoré pôsobia ako tlmiče pošvy na patelu, ku ktorým poskytujú stabilitu. Problém je pomerne ča

životný štýl

9 dôvodov jesť avokádo

Konzumácia avokáda by malo byť jednou z vašich priorít. Okrem toho, že ponúka chuť a textúru, je plná mastných kyselín, ktoré obsahujú extrémne nízke hladiny cholesterolu. Avokádo je veľmi špeciálne ovocie, ktoré obsahuje niekoľko rôznych odrôd. Všetky ponúkajú osobitnú chuť na jedlo, poskytujú neuveriteľnú textúru, ktorá priťahuje takmer akúkoľvek chuť, je lahodná a poskytuje veľa živín. Jeho obsah kalórií je nižší, než sa pred

životný štýl

Barbie porušuje jej stereotypy

Barbie, najslávnejšia a spochybnená bábika, necháva za svojim stereotypom ženské krásy. Zmení váš fyzický vzhľad a ukáže dievčatám realistickejšie verzie ženského tela. Spoločnosť Mattel, výrobca, rozšírila svoju zbierku o tri nové anatomické modely a sedem rôznych farieb kože. Po desaťročiach kritiky a k

životný štýl

8 Čo by ste mali vedieť o katarakte

Keď hovoríme o katarakte, čoskoro sa spojíme s "problémami s videním" a "starými ľuďmi". To nie je prekvapujúce, pretože sa odhaduje, že polovica ľudí, ktorí z 80 rokov, rozvinú šedý zákal . Ale to nie je všetko. Vedeli ste, že u 40 zistíte prvé príznaky? Preto v 60 rokoch je vízia najviac postihnutá. Takže ak sa blížite k 40

životný štýl

Nový spôsob liečby artritídy

Zápal kostí sa obyčajne pripisuje starším osobám. Avšak artritída sa môže objaviť kedykoľvek. Príznaky, ako je chronická bolesť alebo deformácia kostnej štruktúry, ju sprevádzajú od okamihu, keď sa objaví. Nie je to len vec starých ľudí, ale môže sa to stať každému bez ohľadu na vek. Keď človek trpí týmto problém

životný štýl

Bioneuroemotion a bolesti hlavy

Možno ste počuli o koncepcii "bioneuroemotion". To sa týka skutočnosti, že určité nevedomé faktory nášho života môžu určiť výskyt rôznych chorôb alebo problémov. Nikto nemôže poprieť napríklad spôsob, akým sa stres alebo úzkosť odráža v našom fyzickom blahobyte, alebo keď klinické obrazy spojené s depresiami dokonca chorú človeka, oslabujú jeho imunitný systém a robia ho náchylnejšie k výskytu niektorých chorôb. Je to realita. Samozrejme, nehovoríme o ž

životný štýl

9 potravín, ktoré ste nevedeli, by mohli byť zmrazené

Potravinový odpad je aj naďalej vážnym problémom na celom svete. Bohužiaľ sa odhaduje, že v koši končí 30 až 40% potravín určených na ľudskú spotrebu. Zatiaľ čo dôležitá časť sa stráca v teréne a počas spracovania a prepravy, najčastejšie sa vyskytuje v chladničkách a komorách, len keď sa to dá vyhnúť. Problémom je, že mnohí sa o túto s

životný štýl

Endometrióza: 5 málo známych aspektov, ktoré zlepšujú vašu kvalitu života

Endometrióza, ako vieme, je chronické ochorenie . V súčasnosti neexistuje účinná liečba, ktorá by dokázala vyriešiť tento zdravotný stav, ktorý postihuje oddeliteľné percento ženskej populácie. Tiež je málo známy príčiny tohto ochorenia, charakterizované nezvyčajným rastom tkaniva v endometriu dokonca aj mimo maternicovej dutiny. Je to nepochybne veľmi z

životný štýl

5 Skvelé spôsoby, ako si vychutnať výhody chia Semená

Chia semená sú energické jedlá, ktoré získali slávu po celom svete, odkedy sa odhalili jeho nádherné vlastnosti. Pochádzajú z Guatemaly a Mexika, sú jedným z takzvaných "superfoods" kvôli neuveriteľnej nutričnej kompozícii, ktorá ich charakterizuje. Majú mierne orechovú chuť a môžu sa kombinovať s rôznymi inými zložkami, aby bolo jednoduchšie začleniť do plánov na jedlo. Okrem toho sa vyznačujú zdravý

životný štýl

Grilované rakoviny mäsa a prsníka. Väčšie riziko?

Ženy, ktoré jedia veľa pečeného, ​​údeného alebo grilovaného mäsa a vyvíjajú rakovinu prsníka, sú vystavené väčšiemu riziku umierania než tí, ktorí jedia najmenej z týchto potravín. Z rôznych druhov varenia sa zdá, že fajčenie je najviac škodlivé. Spotreba bravčového alebo údeného jahňacieho mäsa je spojená s 17% vyšším rizikom umierania z akejkoľvek príčiny. To sa zvyšuje až o 23% v prípade rakoviny p

životný štýl

Neplačeť prinesie viac zranenia

Neplačeť vás robí pocit odvahy , schopný obsahovať slzy, ktoré trvajú na páde. Verí, že jednoducho ignorovať a všetko sa vyrieši. To je však skutočný problém. Keď sme boli malí, plakali sme pre takmer všetko. Keby sme padali, roztrhali by sme sa do slz, ak by nám niekto ublížil, plakali by sme rovnako. Keď však narastáme, ti

životný štýl

Tieto hydrogelové rohovky by mohli dať pozor na milióny ľudí

Predstavte si pacienta: pani Fernanda. Je 60 rokov a trpí bulóznou keratopatiou: cysty v rohovkách. Ak to neurobíte, pravdepodobnosť je, že skôr alebo neskôr sa vaša vízia stratí. Preto, aby sa zabránilo tomu, že sa dostane do tohto extrému, podstúpi transplantáciu rohovky. Vaša vízia sa však nezlepšuje a potrebujete nový zásah a vy by ste tiež mali počkať na ďalšie darovanie. V dnešnej dobe, rovnako a

životný štýl

12-ročná dievčina vytvára aplikáciu na komunikáciu s babičkou s Alzheimerovou chorobou

Emma Yang je špeciálna dievčina. Vo veku 12 rokov žije veľmi delikátna realita známa niektorým ľuďom: mať blízkeho rodinného príslušníka trpiaceho Alzheimerovou chorobou. Vo vašom prípade je vaša babička, ktorá dostala diagnózu takmer pred 5 rokmi a ktorá v súčasnosti býva v Hongkongu. Emma sledovala z diaľky,

životný štýl

Štúdie sa týkajú depresie na rakovinu

Nedávne štúdie naznačujú, že ľudia, ktorí majú dlhodobo depresívne príznaky, majú väčšiu pravdepodobnosť úmrtia na nádor. Existuje spojenie medzi depresiou a rakovinou? Vo svojej koncepcii je depresia výsledkom interakcií rôznej zložitosti vrátane sociálnych, psychologických a biologických faktorov. Táto patológia môže vzni

životný štýl

7 dôležité fakty o rakovine vaječníkov, mali by ste vedieť

Rakovina vaječníkov je chronické a smrteľné ochorenie, ku ktorému dochádza, keď bunky tohto orgánu rastú nekontrolovaným spôsobom. Každoročne sú diagnostikované tisíce žien a dokonca aj v prípade liečby, je to ôsma hlavná príčina smrti u žien na celom svete. Problémom pre pacientov, ako aj pre lekárske spoločenstvo je, že je bohužiaľ veľmi ťažké ich odhaliť v počiatočných štádiách, a preto len málo pacientov dostáva včasnú liečbu. Navyše málo ľudí je informovaných o ich vývoj

životný štýl

7 najlepších domácich použití, ktoré môžete dať jablkový mušt ocot

Jablkový jačmeň je jedným z najpoužívanejších organických produktov v gastronómii, alternatívnej medicíne a domácich prácach. Jedná sa o jedlo s vysokou koncentráciou prírodných kyselín a esenciálnych minerálov, ktoré mu dodávajú protizápalové, antibakteriálne a antiaktívne vlastnosti. Po storočia bola cenená za

životný štýl

Jednoduchý krvný test by mohol zistiť, kde sú nádory

Včasné zistenie rakoviny zostáva hlavnou výzvou pre lekársku komunitu. Napriek pokroku je stále veľa ťažkostí presne diagnostikovať, keď existuje nejaké podozrenie. V súčasnosti boli vyvinuté klinické testy a testy, ktoré umožňujú identifikáciu prítomnosti malígnych buniek , najmä ak sú už v pokročilejšom štádiu. V týchto prípadoch majú krvné

životný štýl

10 úspešných ľudí, ktorí sa nenechali potopiť za zlyhanie

Zlyhanie často spôsobuje, že stratíme silu a pokračujeme. Dosiahnutie sa však dosahuje len s vytrvalosťou. Takže ak niečo musí byť jasné vždy, je to, že na dosiahnutie našich cieľov musíme usilovať. V tomto článku budeme hovoriť o desiatich úspešných ľuďoch, ktorí hoci na začiatku neuspeli, nedovolili, aby boli poháňaní odradením. 1. Walt Disney Hoci práve počú

životný štýl

Známky, ktoré nás upozorňujú na problémy s hrubým črevom

V tomto článku vám poviem, aké sú príznaky, ktoré nás varujú pred problémami v hrubom čreve. Je dôležité si byť vedomý, aby ste ich mohli odhaliť včas a liečiť ich podľa toho. Syndróm dráždivého čreva: Čo by sme mali vedieť? Problémy v hrubom čreve postihujú takmer štvrtinu populácie a stále viac ľudí je diagnostikovaných s týmto syndrómom. Oni sú bežnejší u žien a nie sú len s

životný štýl

Aký tvar vašich nôh hovorí o vás

Aj keď to nevyzerá, je isté, že tvar nohy môže o vás veľa hovoriť. Viac ako si myslíte. Venujte pozornosť tomu, čo vám povedia vaše nohy, pretože to bude veľmi zvedavé a možno aj poučné. Mnohí hovoria, že prostredníctvom reflexie je možné určiť osobnosť jednotlivca. Imre Somogyi, prezident asociácie Reading Toes, naznačuje, že prostredníctvom reflexie je možné identifikovať charakteristiky každej osoby. Formát nohy: grécka noha Ak chcete

životný štýl

Dovolenka odoberú vírusové ochorenia

Nikto nemôže poprieť, že cestovanie alebo odchod z domu na pár dní je naozaj fantastické. Aj keď ide o niekoľko kilometrov a len víkend, vrátime sa osviežené a zdravé. V tomto článku vám povieme, prečo dovolenky vylučujú vírusové ochorenia. Dovolenka udržujú choroby (a lekári) ďaleko Kedy ste sa naposledy vybrali z kancelárie, prevádzky, špičkových časov a rozvrhu? Chod na dovolenke nie je "

životný štýl

Všetko, čo by ste mali vedieť o Lupuse

Vo svete existuje množstvo chorôb, z ktorých niektoré sú znepokojujúcejšie ako iné, a preto sú rozpoznateľnejšie, nebezpečné a so zložitými príznakmi. Avšak, už spomínané príde stráca silu pri pomenovávaní iných chorôb. Dokonalým príkladom na to je lupus. Možno ste to počuli alebo, prečo nie, trpíte týmto problémom a stále neviete jeho existenciu. Čo je lupus? Je považovaná za jed

Top