Odporúčaná, 2019

Redakcia Choice

prírodné prostriedky

Tekvicové pyré liečba na liečbu zápalu žlčníka

Žlčník je základným orgánom pre dobré trávenie. Je pravda, že mnohí ľudia môžu bez tohto orgánu žiť pomerne normálny život, ale stojí za to vedieť trochu viac o ich funkciách, aby sme sa o to postarali, aby sa vždy stretávalo s našim zdravím. Zápal (cholecystitída) a žlčové kamene sú dve najčastejšie choroby, ktoré napadajú tento orgán. V týchto prípadoch sa žlč nedostan

životný štýl

Ako naplniť svoj dom s pozitívnymi energiami

Téma duchovných energií získala v posledných rokoch veľký význam . Zatiaľ čo mnohí z týchto problémov zostávajú skeptickí, iní veria, že pozitívne a negatívne energie sú všade a majú veľký význam v našich životoch a emóciách. V domácnosti môže byť koncentrácia energií vnímaná v každom rohu alebo na mieste, čo tiež odráža každú z rodinných príslušníkov. Preto po rozhovore, hneve alebo smútku, okrem i

blaho

Biely čaj schudnúť

Biely čaj má liečivé a antioxidačné vlastnosti a je výborný pri chudnutí. Vďaka nízkymu obsahu kofeínu je ideálne na konzumáciu počas dňa bez akéhokoľvek rizika. Tento čaj pomáha pri chudnutí, pretože urýchľuje metabolizmus a v dôsledku toho spája tuky. Čaj je tiež diuretikum a čistiaci prostriedok, končiac s retenciou tekutín. Biely čaj schudnúť Biely čaj

blaho

Šesť zábavných domácich trikov, ktoré uľahčia život

"Kde som nechal svoje kľúče? Kde som opustil svoj účet? Ako otvorím túto fľašu, ak nemám vývrtku? ... " Každodenný život je plný malých ťažkostí, ktoré niekedy zúfajú a hoci vieme, že sú to nedôležité veci, môžeme s týmito problémami stratiť veľa času! To je dôvod, prečo dnes objavíme skvelé a zábavné domáce triky, ktoré uľahčia život. Sú to tak originálne, že bude veľmi príjemn

blaho

Mango, ovocie proti starnutiu

Mango, ovocie z Ázie, chutné a vysoko výživné a zdravé; V súčasnosti sa pestuje v tropických oblastiach a považuje sa za super ovocie, pretože má nasledujúce výhody: Zvyšuje imunitu tela Rukávy sú bohaté na betakarotén, karotenoid, ktorý je tiež bohatý na mrkvu a pomáha zlepšovať imunitu tela. Akonáhle sa v našom tel

blaho

7 základných tipov na zníženie stresu

Stres je problém, ktorý dnes trpia mnohí ľudia. Vzhľadom na zrýchľujúce sa tempo života, ktoré nesieme, je to bezpochyby zlo storočia . Existujú však postupy, ktoré ho môžu zmäkčiť a dokonca uklidniť epizódy stresu. Pozrite si 7 praktických tipov na zníženie stresovej úrovne. 1. Hlboké dýchanie X pl

blaho

Ako skoro zistiť rakovinu prsníka?

Rakovina prsníka je bežná u žien. Aj keď nie je možné vedieť, kto bude postihnutý, existujú opatrenia, ktoré umožňujú kontrolu nad telom, boj proti rizikovým faktorom, skoré odhalenie ochorenia a záchranu životov. Niektoré otázky o rakovine prsníka budú uvedené nižšie, aby ste o tejto problematike informovali ženy. Včasné odhalenie vyžaduj

blaho

Prírodné prostriedky pre suchú pleť

Koža je najrozsiahlejším orgánom celého ľudského tela a jedným z najdôležitejších, pretože nám prináša ochranu. Preto je dôležité chrániť a starať sa oň. V tomto zmysle je jedným z najväčších problémov, ktoré postihujú ľudí, suchá koža . Takže tu sú niektoré prírodné prostriedky pre suchú pokožku. Pamätajte si, že ak máte ťažké kožné pro

blaho

Chronický únavový syndróm (CFS) u žien

Chronický únavový syndróm je komplexná choroba, ktorá výrazne ovplyvňuje kvalitu života ľudí. Podľa štatistík je pre každého človeka s CFS päť žien s ochorením, čo z nejakého dôvodu znamená, že CFS postihuje ženy viac. Bolesť, extrémna únava, depresie , účinky tejto poruchy sú veľa a je potrebné, aby ste pochopili, čo vzniká a ako sa s ňou liečiť. Vplyv chronického únavového syndrómu n

blaho

Africké mango, ovocie, ktoré revolúcie diéty

Nie je dobré pre život žrať celer? Chcete ísť? Je potešením, že sa nemôžete zbaviť? Koľko by ste chceli stratiť tie libry, ktoré už zostali tak dlho? No, všetko naznačuje, že sa jeho modlitby objavili. Niečo, čo vám stratí menej ako 8 až 11 kilogramov za 4 týždne! Znie to úžasne, že? Nuž, objavme spolu tajomstv

blaho

7 účinných spôsobov, ako uvoľniť svoju myseľ

Počas celého dňa máme tendenciu prejsť mnohými momentmi napätia, úzkosti, momentov, v ktorých by sme chceli bežať a uniknúť z týchto situácií, ktoré sú vyznačené stresom. Ale aký je najvhodnejší spôsob na to, aby tieto pocity boli negatívne a nebezpečné pre naše zdravie? Dnes vám vysvetlíme 7 jednoduchých spôsobov, ako uvoľniť svoju myseľ, keď ju najviac potrebujete. Praktické stratégie, ktoré vám pom

blaho

13 nápadov, ktoré si môžete vychutnať v malých priestoroch v dome

Apartmány vo veľkých mestách sa stále menšie a menšie. V mnohých prípadoch môžete sotva dať všetok nábytok a predmety, ktoré potrebujeme na každodenné bývanie. Zdobenie domova je potom ešte ťažšie. Ale nebojte sa! Dáme vám 13 jednoduchých tipov na uloženie tohto cenného priestoru. 1. Vysúvateľný výmenník d

blaho

Ako sa vyhnúť problémom spôsobeným roztočmi?

Prachové roztoče číhajú uprostred prachu sú jednou z najčastejších príčin alergií, ktoré utrpelo čoraz viac ľudí. Žijú väčšinou vo vlhkom prostredí a často sa na jeseň ľahšie rozrastajú. V tomto článku vám poskytneme niekoľko základných tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa šíreniu týchto mikroorganizmov. Ľudia s alergiou na roztoče už vedia nie

blaho

Voda: najlepší liek

Väčšina z nás pozná dôležitosť výkonu, udržiavania adekvátnej stravy a dodržiavania zdravotných pokynov. Ale bohužiaľ, mnohí z nich stále pravidelne odkláňajú základné rady pitnej vody . Dôvody pre to sú veľa. Voda pomáha schudnúť Voda nemá žiadne tuky, žiadne kalórie, žiadne sacharidy, žiadny cukor. A často, keď si myslíme, že sa c

blaho

Použitie uhorky proti retencii kvapaliny

Tekutiny pravidelne unikajú z krvi do tkanív tela. Lymfatický systém je sieť tubusov v celom tele, ktorá spomaľuje túto tekutinu (tzv. Lymph) tkanív a vyprázdňuje späť do krvného obehu. Zadržiavanie tekutín (edém) je spôsobené, keď nie je tekutina odstránená z tkanív. Dve hlavné kategórie retencie tekutín zahŕňajú generalizovaný edém, keď sa objaví zápal v tele a lokalizovaný edém, keď sú postihnuté určité časti tela. V tomto článku budeme hovoriť o užitočno

blaho

5 protinádorových potravín, ktoré si nemôžete nechať ujsť na stole

Najlepšou liečbou je prevencia . Najmä, keď sa zmieňujeme o vážnych ochoreniach ako rakovina. Ak máme genetickú predispozíciu trpieť, prekonali sme ju niekedy alebo ju jednoducho chceme zabrániť prostredníctvom jedla, v tomto článku prezentujeme potraviny s viacerými protirakovinovými vlastnosťami, aby boli zahrnuté do ich denných menu. Brokolica Všetka kr

blaho

Prírodné liečenie na prevenciu kŕčových žíl

Kŕčové žily sú zdravotným problémom, ktorý dokazuje zlé cirkulácie , ale je to aj estetická otázka, ktorá môže byť veľmi nápadná a ovplyvňuje osobnú sebaúctu. V tomto článku vysvetľujeme, ako môžete sledovať prirodzenú a domácu liečbu, aby ste predišli kŕčovým žilám a dokonca eliminovali tie, ktoré sa nedávno objavili. Zlepšite obeh, aby ste predišli kŕčov

blaho

Deti, ktoré vlhčia posteľ: príčiny a riešenia

Lekári a psychológovia označili tento problém za názov nočnej enurézy , hoci všetci ju známe ako "zmáčanie postele". Stáva sa to vtedy, keď deti nekontrolujú močenie a močenie počas spánku. Je potrebné venovať pozornosť rodičom, a tak predstavíme riešenie pre deti, ktoré mokrý posteľ v tomto článku. Čo je enuréza? Ide o nekont

blaho

Účinná liečba nespavosti

Nespavosť alebo nedostatok spánku je veľmi častým problémom, ktorý postihuje tisíce ľudí na celom svete . Nie je to len neschopnosť zaspať, ale zahŕňa aj prebudenie uprostred noci alebo skôr ako by ste mali. Prírodné prostriedky pre nespavosť Nespavosť spôsobuje od únavy až po tmavé kruhy, bolesti hlavy, podráždenosť, nedostatok koncentrácie, nepríjemnosti viesť alebo komunikovať, nedostatok energie, bolesť svalov a slabý výkon v práci alebo štúdiách. Niektoré z populárnych liekov na ne

blaho

Päť potravín, ktoré dodávajú vašim vlasom viac života

Vieme, že naše jedlo zasahuje priamo na rôznych miestach nášho tela, a to tak vo fyzickej a chemickej časti nášho tela, ako aj v estetickej časti. S našimi vlasmi príbeh nemôže byť iný. V dnešnej dobe existuje obrovské zariadenie pri hľadaní dobrej kozmetiky, ktoré dokážu poskytnúť tú malú pomoc vo vašom vzhľade. Ale nemôžete ísť do najlep

blaho

Príznaky a liečba dny

Dna je ochorenie, ktoré postihuje kĺby a spôsobuje silnú bolesť a zápal . Táto choroba sa vyskytuje častejšie vo veľkých prstoch, hoci sa môže vyskytnúť aj v iných častiach tela. Dna sa vyskytuje, pretože kyselina močová sa v kĺboch ​​vytvára vo veľkých množstvách a je bežnejšia u starších ľudí. Aké sú príznaky? Dna spôsobuje sil

blaho

5 najlepších ovocia na čistenie hrubého čreva

Mnoho chorôb, ktoré trpíme, môže mať svoj pôvod v zažívacom systéme a určite aj opojné hrubé črevo. Nie je starostlivosť o črevá, má bakteriálnu flóru kontaminovanú patogénmi alebo kvasinkami, zle strávené jedlo a skladované stoličky, môže spôsobiť veľmi vážne zdravotné problémy. Špinavé črevo s podráždeným hrubý

blaho

10 výživových tipov na boj proti stresu a stresu

Únava je takmer vždy dočasná a je výsledkom fyzickej námahy, nedostatku spánku a dokonca aj nedostatočného napájania počas dňa. V niektorých prípadoch však môžeme trpieť "chronickým vyčerpaním", situáciou, ktorá je ďaleko od špecifického, ktorá zostáva v čase a ktorá nám bráni mať normálny život. Čo spôsobuje toto chronické vyčer

blaho

10 potravín, ktoré zlepšujú život

Od staroveku väčšina ľudí hľadala spôsoby, ako zachovať mládež a vyhnúť sa následkom, ktoré prichádzajú s postupujúcim vekom . S technologickým pokrokom sa vyvinuli rôzne metódy, ktoré sa zdajú byť fyzicky mladé, to však nestačí, ak nemáte dobré zdravie a vitalitu, aby ste naďalej žili v plnej miere. Najúčinnejší spôsob, ako zach

blaho

5 tipov na to, aby ste prehĺbili

Už vieme, že nie je nič viac nepríjemné ako prehnutie v náručí alebo v páse. Niekedy naše zmeny hmotnosti pracujú tým, že podporujú ich vzhľad, strácame tuky, ale pokožka je trochu voľná a bez tónu, ktorý sme mali predtým. V priebehu času nesprávna strava sú faktory, ktoré tiež spôsobujú zaostávanie, takže v tomto článku vám poskytneme niekoľko tipov, ako vyhrať poklop. Spôsob, ako čeliť prehýbaniu Podľa

blaho

Odporúčania na odvykanie od fajčenia

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie každý rok zomiera 6 miliónov ľudí z príčin súvisiacich s fajčením, z ktorých asi 600 000 pasívnych fajčiarov. Fajčenie je jednou z najčastejších a najnebezpečnejších závislostí, ktorá môže existovať, cigareta môže obsahovať až štyri tisíce toxických zložiek, produkt spaľovania, ktorý je smrteľný pre zdravie a pre mnohé funkcie organizmu. Aké sú dôsledky pre fajčiarov? Ľudia záv

blaho

Ako prekonať únavu?

V niektorých ročných obdobiach sa môžeme cítiť unavene a každodenná rutina nás viac zaplaví. Niekedy existuje konkrétny dôvod, ale inokedy je ťažké nájsť príčinu. V tomto článku budeme hovoriť o niektorých vynikajúcich prírodných liekoch a doplnkoch, ktoré nám pomôžu obnoviť našu vitalitu. Oprali sme dobre? Jedným z možn

blaho

Využíva denný prospech alebo poškodzuje zdravie žien?

Používanie denných absorbentov je čoraz populárnejšie u žien. S úmyslom udržať spodnú bielizeň v suchu a bez tekutín alebo vlhkosti, ako aj vyhnúť sa možným zápachom a väčšiemu pocitu čistoty. Ale naozaj nám to pomáhajú? Alebo nás ubližujú? V tomto článku odstránime tieto pochybnosti a poskytneme radu, aby sme udržali intímny región zdravý a bez problémových infekcií. Rovnako, ako každý deň nájdeme nové

blaho

Diéta na prevenciu osteoporózy

Osteoporóza je stav, ktorý sa objaví, keď kosť stráca konzistenciu a hrúbku, čo spôsobuje, že je náchylné na zlomeninu a zranenie. Všetky tieto kosti môžu byť ovplyvnené touto podmienkou, takže je veľmi dôležité prijať preventívne opatrenia, aby ste sa tomu vyhli. Lekári súhlasia s tým, že ženy majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť osteoporózou, pretože ich kosti sú tenšie a menej husté, okrem hormonálnych zmien, ktoré prechádzajú menopauzou a spôsobujú zníženie hustoty kostí. Diéta na zabránenie osteoporózy by mala obsahovať

blaho

Tipy na ovládanie zlého dychu

Vedeli ste, že viac ako polovica ľudí na svete trpí chorobou nazývanou halitóza ? No, je to fakt, halitóza je jednou z najčastejších a nepohodlných podmienok, ale v skutočnosti je ľahké bojovať. Vo väčšine prípadov máte len dobrú hygienu ústnej dutiny , pretože je to rozhodujúce v prípade, že máte nepríjemný dych alebo nie. Zatiaľ čo u iných ľudí táto

blaho

4 výživné a uspokojujúce nápoje

Jedným z hlavných obáv, že väčšina ľudí, ktorí berú zdravú výživu, je rozhodnúť, ktoré nápoje by mali byť zahrnuté v ponuke, alebo jednoducho, keď sa cítite smäd, čo treba vziať bez viny, keďže typické nealkoholické nápoje prinášajú obrovské množstvo kalórií, takže nie sú moc (alebo čokoľvek) odporúčané. V tomto článku budeme vedieť, že najviac v

blaho

Potraviny na zastavenie fajčenia

Fajčenie je problém, ktorý každý rok ovplyvňuje životy tisícov ľudí po celom svete. Tiež negatívne poškodzujú ľudí, ktorí sú vystavení okolitému dymu pasívne. Existuje niekoľko spôsobov, ako prestať fajčiť, ale dnes budeme hovoriť o určitých potravinách, ktoré môžu pomôcť v procese likvidácie tohto škodlivého zvyku. Treba poznamenať, že bez pevného odh

blaho

Vitamíny na zmäkčenie brucha

Vitamíny získali čoraz väčší význam vďaka svojej ovocnej chuti, ich krémovej štruktúre, neodolateľnému vzhľadu a zdravým vlastnostiam. Ide o ideálnu alternatívu, ktorú je možné vziať uprostred dopoludnia alebo uprostred popoludnia a nahradiť potraviny bohaté na múku, cukor a spracované výrobky. V tomto článku budeme zdi

blaho

6 liečivé výhody medu

Nebezpečenstvo cukru bolo tak široko publikované, že mnohí mylne si myslia, že konzumácia čokoľvek "sladkého" je škodlivá pre telo. Zatiaľ čo rafinovaný cukor prináša zdravotné riziká, príroda poskytuje veľkolepé množstvo prírodných cukrov, ktoré sa nachádzajú v ovocí, koreňovej zelenine a mede, ktoré vyživujú telo a podporujú dobré zdravie. Nasleduje šesť výhod medu. 1. Med

blaho

Ako zastaviť lokalizovaný tuk v bedra a bruchu?

Je ťažšie odstrániť lokalizovaný tuk z niektorých oblastí tela než od iných, ako je bedrový kĺb a brucho. Preto tí, ktorí chcú zobraziť zdravšie telo bez obávaných malých rúk, by mali byť pripravení investovať čas, prácu a cvičenie. Po prvé, musíte mať vyváženú stravu a každodenné rutinné cvičenia, napokon ani metóda, keď je izolovaná, nám poskytne výsledky, ktoré očakávame. Potraviny, ktoré obsahujú vitamín C a antio

blaho

6 spôsobov posilnenia zadku

Každý vie, aký význam má zadok pre ženský obraz ženy, a to nielen preto, aby sme vyzerali lepšie, štýlovo, ale aj esteticky nás vyzerajú dobre v každom oblečení a robia nás oveľa atraktívnejšími. Na druhej strane, pre zdravie, má pevný a dobre tónovaný zadok slúži na prevenciu mnohých lézií v dolnej časti nášho tela. Nie je to mýtus, že absolútne v

blaho

Čo musíme vedieť o Ebole?

V posledných dňoch väčšina ľudí počula o chorobe s názvom Ebola, ale tiež vieme, že táto choroba existuje už roky a v roku 1976 počas smrteľnej epidémie bol vírus Ebola zistený . Ak ste nezískali presné informácie o tejto chorobe známe ako Ebola, nebojte sa, dnes predstavíme niektoré dôležité informácie o tejto chorobe od jej pôvodu a hlavných charakteristík. Čo je Ebola? Ako už bolo uved

blaho

Ako rozlúčiť s vlasmi

Keď sa vráti späť, dotknuté vlasy sa nedokážu dostať na povrch kože a rastú vnútri. To môže spôsobiť zápal, bolesť a malé vyrážky v postihnutej oblasti, ktoré tvoria niečo podobné ako malá chrbtica. Môžu sa vyskytnúť, keď odstránime chĺpky s holiacim strojom, pinzetou a voskom, aj keď niektoré metódy nám umožňujú viac náchylné na ich vzhľad než iné. Vo väčšine prípadov sa narušené vlasy zvy

blaho

5 potravín, ktoré sú prospešné pre pamäť

Pamäť je to, čo nám dáva zmysel nášmu životu. Vďaka nej môžeme vykonať množstvo aktivít a prác, ktoré by inak boli veľmi ťažké. Zároveň zachovávame spomienky na naše životy, ktoré zahŕňajú skúsenosti všetkých druhov. Preto je dôležité vedieť, že existujú potraviny, ktoré nám pomáhajú udržiavať pamäť v dobrom stave. Tu je päť potravín, ktoré nám pomôžu udržať

blaho

Recept na batérie na ovsené mydlo

Oats sú módne. Jeho chuť a všetky skvelé vlastnosti, ktoré ponúka, a ktoré nám prinášajú úžitok pre naše zdravie a robia z ne super cereálium, ktoré nemôžeme robiť bez našej každodennej stravy. Ale viete, že táto obilnina je tiež veľkým spojencom pre zdravie pokožky? Jeho terapeutické princípy sú známe už od staroveku, a preto sa dnes chceme učiť veľmi jednoduchý a ekonomický recept, skvelý spôsob, ako využiť vlastnosti tohto zázraku! Ovsené vločky pre pokožku z hodvábu: pozn

blaho

Zistite, či ste racionálna alebo intuitívna osoba

Možno ste typ človeka, ktorý má zvyčajne pocit predsudku. Pocity a intuície, ktoré v danom okamihu nabádajú k rozhodnutiu. Alebo si možno trochu rozumnejší a predtým, ako sa rozhodnete, premýšľať veci. Tu sú niektoré stopy, aby ste zistili, čo vás najviac charakterizuje. Intuitívni ľudia X Rational People Nie je to exkluzívne. To znamená, že všetci

blaho

Slim bez počítania kalórií!

Väčšina ľudí, ktorí sa rozhodnú dodržiavať diétu na zníženie telesnej hmotnosti, má tendenciu sústrediť svoju pozornosť na kalorickú hodnotu potravín, akoby to bola najspoľahlivejšia cesta na kontrolu potravy a chudnutie. Viac a viac štúdií však dokazuje, že ide o nesprávny a škodlivý spôsob plánovania stravy. V tomto článku vysvetlíme pr

Top